МИНИСТЕРСТВО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И ЗАНЯТОСТИ НАСЕЛЕНИЯ ПРИМОРСКОГО КРАЯ
краевое государственное бюджетное
профессиональное образовательное учреждение
«АВТОМОБИЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
УТВЕРЖДАЮ
Директор КГБ ПОУ «АТК»
__________________ Т.И.Бражник
«____» _______________ 201__г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ФК.00 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
адаптирована для обучения лиц с ограниченными возможностями здоровья по программе профессиональной подготовки
16675 Повар
г. Уссурийск,
2021 г.
| Рассмотрена на заседании ЦМК преподавателей профессиональных дисциплин и мастеров п/о «_____»________________20___ г. Председатель ЦМК ______________(_____________) | «Согласовано» Заместитель директора по УПР ____________Г.В. Чернецкая |
| Рассмотрена на заседании ЦМК преподавателей профессиональных дисциплин и мастеров п/о «_____»________________20___ г. Председатель ЦМК ______________(_____________) | «Согласовано» Заместитель директора по УПР ____________Г.В. Чернецкая |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ФК.00 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
по профессии:
16675 Повар
Организация-разработчик: КГБ ПОУ "АТК"
Разработчики: Чернецкая Е.В. преподаватель
Рабочая программа учебной дисциплины ФК. ОО Физическая культура разработана для профессионального обучения квалифицированных рабочих по профессии: 16675 Повар.
Адаптирована для обучения лиц с ограниченными возможностями здоровья по программе профессиональной подготовки 16675 Повар в соответствии с частью 8 статьи 79 Федерального закона от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».
СОДЕРЖАНИЕ
|
|
| стр. |
| 1. | Паспорт рабочей программы учебной дисциплины
| 5 |
| 2. | Структура и содержание учебной дисциплины
| 6 |
| 3. | Условия реализации учебной дисциплины
| 9 |
| 4. | Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины
| 10 |
ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Область применения рабочей программы
Рабочая программа учебной дисциплины ФК.ОО Физическая культура разработана для профессионального обучения квалифицированных рабочих по профессии: 16675 Повар;
Адаптирована для обучения лиц с ограниченными возможностями здоровья по программе профессиональной подготовки 16675 Повар; в соответствии с частью 8 статьи 79 Федерального закона от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».
Программа учитывает индивидуальные особенности слушателей (легкой степенью умственной отсталости), не имеющими основного общего или среднего общего образования, разработана с целью создания максимально благоприятных условий для профессионального обучения, реабилитации и адаптации слушателей с недостатками в умственном развитии.
1.2. Место учебной дисциплины в структуре образовательной программы: дисциплина входит в общеобразовательный цикл (адаптационные дисциплины).
Учебная дисциплина направлена на общее развитие и дальнейшую социализацию обучающихся.
1.3. Цель и планируемые результаты освоения учебной дисциплины:
Целью дисциплины является:
формирование целостного представления о социальных системах, уровнях и способах управления социальными защитами населения; системных представлений о природе семейно-брачных отношений, о психологических закономерностях функционирования семьи в современном мире, приобретение знаний, позволяющих осуществлять индивидуальный подход при оказании социальной и психологической помощи; получение теоретических знаний и приобретение необходимых практических навыков.
Задачи:
1. научить студентов использовать нормы позитивного социального поведения, реализовывать свои права адекватно законодательству;
2. дать студентам представление о механизмах социальной адаптации инвалидов;
3. дать студентам представление об основополагающих международных документах, относящихся к правам инвалидов; основах гражданского, семейного, трудового законодательства, особенности регулирования труда инвалидов; основные правовых гарантиях инвалидов в области социальной защиты и образования;
4. научить студентов анализировать и осознанно применять нормы закона с точки зрения конкретных условий их реализации;
5. научить студентов составлению необходимых заявительных документов, резюме, осуществлению самопрезентации при трудоустройстве;
6. научить студентов использовать приобретенные знания и умения в различных жизненных и профессиональных ситуациях;
В результате освоения программы дисциплины обучающийся должен:
Уметь:
- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.
Знать:
-о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
- основы здорового образа жизни
1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение рабочей программы учебной дисциплины: 120 час.
СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Объем учебной дисциплины в виде учебной работы
| Вид учебной работы | Объем часов |
| Учебная нагрузка (всего) | 120 |
| в том числе: |
|
| практические занятия | 120 |
| контрольные работы |
|
| промежуточная аттестация в форме (указать) | Дифференцированный зачет |
3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация учебной дисциплины требует наличия спортивного зала.
Оборудование спортивного зала: рабочее место преподавателя; комплект учебно-методической документации (учебники и учебные пособия, карточки-задания, комплекты тестовых заданий, методические рекомендации и разработки); гимнастическое оборудование; легкоатлетический инвентарь; оборудование и инвентарь для спортивных игр
Технические средства обучения: персональный компьютер
3.2. Информационное обеспечение обучения
Для реализации программы библиотечный фонд имеет печатные и/или электронные образовательные и информационные ресурсы, рекомендуемые для использования в образовательном процессе.
Перечень учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Бишаева А.А. Физическая культура: учебник для студ. учреждений сред.проф. образования. — М., Академия , 2014.
Физическая культура: учебник / В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. – М.: КНОРУС, 2016 – 256 с. (Среднее профессиональное образование)
3.3. Общие требования к организации образовательного процесса
В рамках изучения дисциплины используются формы проведения занятий: практические занятия.
4. Контроль и оценка результатов освоения учебной Дисциплины Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий, тестирования.
| Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания) | Формы и методы контроля и оценки результатов обучения |
| Умения: |
|
| Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей; применять рациональные приемы двигательных функций в профессиональной деятельности; пользоваться средствами профилактики перенапряжения характерными для данной профессии | Оценка результатов выполнения практической работы Посещаемость занятий -Сдача контрольных нормативов -Зачеты -Участие в соревнованиях, -Посещение секций
|
| Знания |
|
| Роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни; условия профессиональной деятельности и зоны риска физического здоровья для профессии; средства профилактики перенапряжения | Собеседование |
2.СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1. Тематический план и содержание учебной дисциплины ФК.00 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
| Наименование разделов и тем | Содержание учебного материала, практические занятия | Объем часов | Уровень освоения |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| Тема 1.1. Общие сведения о значении физической культуры в профессиональной деятельности | Содержание учебного материала |
40 |
|
Значение физической культуры в профессиональной деятельности. Взаимосвязь физической культуры и получаемой профессии. Техника безопасности при занятии физической культурой Характеристика и классификация упражнений с профессиональной направленностью. Физические упражнения, направленные на развитие и совершенствование профессионально важных физических качеств и двигательных навыков. Понятия о теории тестов и оценок физической подготовленности Формы, методы и условия, способствующие совершенствованию психофизиологических функций организма. Формы и методы совершенствования психофизиологических функций организма необходимых для успешного освоения профессии. Применение приемов самоконтроля: пульс, ЧСС, внешние признаки утомляемости при выполнении физических упражнений |
|
| Практическая работа «Выполнение упражнений на развитие ловкости», «Выполнение упражнений на развитие устойчивости при выполнении работ на высоте и узкой опоре» |
|
| Контрольные работы |
| Тема 1.2. Основы здорового образа жизни | Содержание учебного материала |
30 |
| 1. Психическое здоровье и спорт. Сохранение психического здоровья средствами физической культуры. Комплекс упражнений для снятия психоэмоционального напряжения. Виды физической нагрузки. |
|
| Практическая работа «Упражнения на развитие выносливости», «Воспитание устойчивости организма к воздействиям неблагоприятных гигиенических производственных факторов труда». |
|
| Контрольные работы |
| Тема 1. 3. Физкультурно-оздоровительные мероприятия для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей | Содержание учебного материала |
50 |
Применение общих и профессиональных компетенций для достижения жизненных и профессиональных целей. Упражнения, способствующие развитию группы мышц, участвующих в выполнении профессиональных навыков. | |
Практическая работа «Кросс по пересеченной местности» Практическая работа «Прыжки в длину способом «согнув ноги» Практическая работа «Прыжки в длину способом «согнув ноги» Практическая работа «Метание гранаты в цель» Практическая работа «Метание гранаты на дальность» Практическая работа «Челночный бег 3х10» Практическая работа «Прыжки на различные отрезки длинны» Практическая работа «Выполнение максимального количества элементарных движений» Практическая работа «Выполнение комплекса упражнений на развитие быстроты движений» Практическая работа «Развитие скоростно - силовых качеств» Практическая работа «Развитие координации» Практическая работа «Выполнение комплекса упражнений на развитие мышц ног» Практическая работа «Упражнения на снарядах» Практическая работа «Профилактика сколиоза» Практическая работа «Развитие гибкости» Практическая работа «Прыжки с гимнастической скакалкой за заданное время» Практическая работа «Ходьба по гимнастическому бревну» Практическая работа «Развитие силы рук» Практическая работа «Упражнения с гантелями» Практическая работа «Упражнения на гимнастической скамейке» Практическая работа «Акробатические упражнения» Практическая работа «Упражнения в балансировании» Практическая работа «Упражнения на гимнастической стенке» Практическая работа «Преодоление полосы препятствий» Практическая работа «Выполнение упражнений на развитие быстроты движений и реакции» Практическая работа «Выполнение упражнений на развитие быстроты реакции» Практическая работа «Выполнение упражнений на развитие частоты движений» Практическая работа «Броски мяча в корзину с различных расстояний» Практическая работа «Развитие ловкости» Практическая работа «Выполнение комплекса упражнений на развитие мелкой моторики» |
|
| Всего: | 120 |
1 018
49 543 
