Игровые командные виды спорта как эффективное средство физического развития студентов

«РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА И ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ

ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

Западный филиал

РЕФЕРАТ

ИГРОВЫЕ КОМАНДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ

по дисциплине «Физическая культура»

Студентки:

Романкевич

Евгении Алексеевны

группа 23ИСП1-о9

Преподаватель:

Матухно Е.В.

Содержание

Введение………………………………..…………………………………………3

1. Характеристика игровых командных видов спорта…………………………4

2. Особенности физической подготовки студентов через игровые командные виды спорта…………………………………………………………………….7

3. Проблемы и трудности, связанные с трудностями учащихся на занятиях игровыми командными показателями спорта……………………………….9

   1. Предложения по улучшению работы спортивных секций в вузах и сузах…………………………………………………………………...11

Заключение……………………………………………………….……………13

Введение

В наше время физическое развитие студентов - важный аспект в образовательном процессе. Среди различных способов укрепления здоровья и поддержания физической формы, игровые командные виды спорта занимают особое место. Они представляют собой не только возможность для активного отдыха, но и способствуют укреплению командного духа, развитию лидерских качеств и умению работать в коллективе. Однако не все студенты имеют возможность заниматься спортом, особенно если у них плотный учебный график. К счастью, игровые командные виды спорта могут предоставить учащимся интересный и эффективный способ заниматься физической активностью, а также привить важные навыки командной работы и общения.

Целью данного реферата является анализ эффективности игровых командных видов спорта как средства физического развития студентов. В работе будут рассмотрены основные преимущества и недостатки такого подхода, а также представлены результаты исследований, подтверждающих положительное влияние игровых видов спорта на физическое состояние студентов.

1. Характеристика игровых командных видов спорта

Игровой командный спорт представляет собой популярный метод физической активности, и в реферате мы рассматриваем некоторые из самых популярных видов спорта, а именно:

I. Список основных игр командных видов спорта для студентов:

A. Регби

B. футбол

C. волейбол

D. баскетбол

II. Характеристика игрового автомата командных видов спорта

А. Регби

Описание: Регби – это контактный вид спорта, в котором две команды по 15 игроков пытаются набрать очки, перенося или передавая мяч через пробную линию соперника. Цель игры — завладеть мячом и набрать очки, коснувшись мяча над пробной линией противоположной команды, находясь приземленным.

Преимущества для интеллектуального развития студентов: Регби — одна из наиболее популярных игр для командных видов спорта среди студентов. Он не только обеспечивает физическую активность, но и способствует увеличению физических способностей, таких как сила, выносливость и координация. Кроме того, он развивает несколько других важных навыков, таких как работа в команде, общение и лидерство.

Б. Футбол

Описание: Футбол — контактный вид спорта, в котором две команды по 11 игроков в каждой пытаются набрать очки, забивая мяч в ворота соперника. Цель игры – к концу матча набрать больше очков, чем соперники.

Польза для интеллектуального развития студентов: Футбол — один из самых популярных командных видов спорта среди студентов. Он не только обеспечивает физическую активность, но также помогает улучшить некоторые физические навыки, такие как сила, ловкость и выносливость. Кроме того, это также способствует командной работе, общению и стратегическому мышлению.

С. Волейбол

Описание: Волейбол — соревновательный вид спорта, в котором две команды по шесть игроков в каждой пытаются набрать очки, перебрасывая мяч через сетку. Игра ведется на площадке, разделенной сеткой на две равные половины, и цель игры - набрать к концу матча больше очков, чем соперники.

Преимущества для интеллектуального развития студентов: Волейбол — отличный способ для студентов получить физическую активность. Это не только дает возможность сердечно-сосудистому. Так же, волейбол является методом обучения студентов в области командной работы, общения и принципиального мышления.

D. Баскетбол

Описание: Баскетбол — командная игра, в которой участвуют две команды по пять игроков в каждой, которые пытаются набрать очки, бросая мяч через приподнятое кольцо. Ключевые навыки, необходимые для игры в баскетбол, включают физическую подготовку, координацию и умение работать в команде.

Преимущества для интеллектуального развития студентов: Баскетбол может стать отличным видом спорта для интеллектуального развития учащихся. Навыки принятия решений, которые студенты развивают в баскетболе, могут помочь им сделать лучший выбор в других сферах своей жизни. Это включает в себя академические решения, такие как выбор специальности или подготовка к экзаменам.

Помимо содействия интеллектуальному развитию, баскетбол также может помочь учащимся освоить важные социальные навыки, такие как общение и работа в команде. Эти навыки необходимы для успеха на рабочем месте и в жизни в целом.

2. Особенности физической подготовки студентов через игровые командные виды спорта

В этой части мы рассмотрим особенности физической подготовки студентов посредством спортивных игр. Мы проанализируем методики тренировок, которые используются в игровых автоматах командных видов спорта, и проверим, насколько эти методики влияют на развитие основных физических качеств, таких как сила, выносливость, ловкость и координация.

Одним из примеров популярных спортивных игр является баскетбол. В баскетболе игроки тренируют такие физические качества, как сила, ловкость, мощь и выносливость, с помощью таких техник, как стрельба, ловкость ног и силовые тренировки. Эти методы включают в себя такие упражнения, как приседания, выпады и отжимания, для улучшения физических способностей игроков.

Чтобы сосредоточиться на силе и мощи, баскетболисты часто выполняют упражнения с отягощениями, такие как приседания, жим лежа и становая тяга. Эти упражнения помогают развить мышечную силу, необходимую для выполнения сильных прыжков, быстрых поворотов и мощных ударов, которые необходимы в игре в баскетбол. Кроме того, игроки также участвуют в упражнениях, таких как прыжки на коробку и прыжки со скакалкой, чтобы улучшить свою взрывную силу и ловкость.

Для повышения выносливости и мышечной выносливости игроки выполняют упражнения на выносливость и кардиотренировки, такие как бег, прыжки и езда на велосипеде. Эти упражнения помогают улучшить объем легких, сердечно-сосудистую выносливость и силовую выносливость.

Кроме того, баскетболисты также участвуют в упражнениях, которые помогают развивать определенные навыки, такие как ведение мяча, пас, броски и защита. Эти упражнения предназначены для улучшения физических способностей игрока в определенных областях игры, таких как владение мячом, броски и защита.

В целом, спортивные игры, такие как баскетбол, отлично подходят для развития физических качеств, таких как сила, ловкость и выносливость, а игроки также могут совершенствовать определенные навыки с помощью упражнений, чтобы улучшить свои результаты на площадке. Важно отметить, что это общие обобщения, поскольку физическая подготовка студентов может варьироваться в зависимости от уровня соревнований и конкретного вида спорта, которым они занимаются.

3. Проблемы и трудности, связанные с трудностями учащихся на занятиях игровыми командными показателями спорта

В этой части мы рассматриваем проблемы и трудности, с которыми сталкиваются студенты во время занятий игровыми командными календарями спортивных состязаний, включая травмы и нехватку времени из-за учебы.

Одной из проблем является травматизм, который может возникнуть в результате игры. Этот риск особенно высок в командных играх, таких как баскетбол, в которых игроки взаимодействуют друг с другом на поле и могут общаться с физическим контактом. Травмы могут быть настолько легкими, такими и важными, что могут включать в себя ушибы, смещения, разрывы связок и т.д. Травмы могут вызвать проблемы с производительностью игроков, и их лечение может стоить дорого.

Во-вторых, студенты могут проявлять трудность в управлении своим временем, что может привести к нехватке времени на игру. В связи с этим многие студенты могут отложить игры до конца семестра, когда у них будет больше свободного времени.

Еще одной проблемой, с которой сталкиваются студенты, является недостаточное финансирование спортивных программ, что может существенно повлиять на подготовку команды и ее способность соревноваться. В некоторых случаях командам, возможно, придется найти альтернативные способы сбора средств, такие как мероприятия по сбору средств и спонсорство, для покрытия таких расходов, как униформа, оборудование и поездки.

В заключение, несмотря на множество преимуществ участия в командных видах спорта, существуют также проблемы, с которыми могут столкнуться учащиеся, такие как риск травм, проблемы с управлением временем и недостаточное финансирование спортивных программ. Студентам важно знать об этих проблемах и активно искать решения, чтобы они могли в полной мере воспользоваться возможностями физического и социального развития, предоставляемыми командными видами спорта.

3.1 Предложения по продолжению работы остальных секций в вузах

В этой части мы рассматриваем предложения по продолжению работы нескольких секций в вузах, которые могут помочь студентам лучше участвовать в остальных активностях.

1. Доступность и качество оборудования и принадлежностей для студентов, которые хотят принять участие в других секциях. Это может включать в себя обеспечение формой, обувью и другими снаряжениями, которые могут быть дорогими или труднодоступными для студентов.

2. Создание доступных и удобных расписаний тренировок, чтобы студенты могли легко совмещать свои учебные обязанности. Это может включать в себя использование программного обеспечения, которое отслеживает расписание каждого студента и предоставляет предпочтительное время для посещения тренировок.

3. Преподаватели и тренеры, которые могут обеспечить студентам личную поддержку, помочь им улучшить их способности и увеличить их шансы в спорте.

4. Создание максимально безопасных условий для занятий спортом, включая доступ к современным спортивным объектам, таким как тренажерные залы, бассейны и поля, а также наличие квалифицированных тренеров и инструкторов для поддержки студентов.

5. Дополнительная поддержка, такая как академическое консультирование и финансовая помощь, чтобы помочь студентам справиться с трудностями и улучшить свою успеваемость.

Это всего лишь несколько предложений, которые стоит рассмотреть. В конечном счете, улучшение спортивной секции в университете требует многогранного подхода, чтобы предоставить студентам наилучшие впечатления, позволяя им в полной мере воспользоваться возможностями физического и социального развития, предоставляемыми командными видами спорта.

Заключение

Игровые командные виды спорта, такие как баскетбол, футбол и регби, могут использоваться в качестве эффективного способа развития физических качеств, таких как сила, выносливость, ловкость и т.д. Кроме того, спорт может также способствовать развитию важных социальных навыков, таких как общение, работа в команде и лидерство. Дополнительным плюсом является то, что спорт может приносить удовольствие, предоставляя учащимся приятную и увлекательную форму физической активности. С другой стороны, есть трудности и проблемы, возникающие у студентов на занятиях спортом, такие как травматизм и нехватка времени из-за учебы.

Одним из возможных способов решения этих проблем является предоставление студентам доступных и доступных экипировок и принадлежностей, доступное создание и удобное расписание тренировок, а также предоставление поддержки в виде преподавателей и тренеров. Кроме того, студенты также могут воспользоваться академическими консультациями и финансовой помощью, которые помогут им справиться с трудностями и улучшить свою успеваемость.

В результате мы можем сделать вывод, что спорт может оказать существенное влияние на физическое и социальное развитие студентов и должен рассматриваться как важнейший компонент их академического опыта. Преимущества намного перевешивают проблемы, и университету необходимо приложить усилия, чтобы устранить эти препятствия и предоставить необходимую поддержку студентам, которые хотят заниматься спортом. Это может помочь учащимся развить свои физические и социальные навыки, что может оказать положительное влияние на их академическую успеваемость, а также на их личную и профессиональную жизнь. Хотя мы не можем полностью игнорировать проблемы, мы можем приложить усилия для их решения и смягчения, чтобы обеспечить учащимся наилучшие впечатления от занятий спортом.

10