"Sağlamlığın şərtləri" Həyat bilgisi fənnindən elektron dərs

Standart

4.1.1 Sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərini fərqləndirir.

Təlim məqsədi

• Sağlamlığın şərtlərini fərqləndirir.
• Sağlamlığın qorunmasına dair bacarıqlar nümayiş etdirir.

Dərsin tipi

• Induktiv

İnteqrassiya

B.: 3.2.1.; 2.1.2. C.:3.2.5.

İş forması

Qruplarla iş, fərdi

İş üsulu

Beyin həmləsi,Ziqzaq, təqdimat

Resurslar

Dərslik, tablolar, videomateriallar, elektron təqdimat kompyuter, prayektor, flaşkard

MOTİVASİYA

5 dəq

Müəllim şagirdlərə sağlamlığın şərtlərini əks etdirən şəkillər nümayiş etdirir.

Mövzu haqqında məlumatlarını yoxlamaq üçün lövhədə sxem çəkirəm. Sxemdə sağlamlığın şərtlərini yazıram.Şagirdlərə sual verirəm: -Bu şərtlərə əməl etməyin insan həyatında nə kimi əhəmiyyəti var?

Şəxsi gigyenaya

və təmizliyə

riayyət etmək

Ətraf mühiti

təmiz

saxlamaq

Zərərli

vərdişlərdən

uzaq olmaq

?

Idmanla

məşğul

olmaq

Düzgün

istirahət

etmək

Reproduktiv

Sağlamlığı

qorumaq

Yolxucu

xəstəliklərdən

qorunmaq

-Mövzunun adını şagirdlərin verdiyi cavablardan alıram.....

Şəxsi gigyenaya

və təmizliyə

riayyət etmək

Zərərli

vərdişlərdən

uzaq olmaq

Ətraf mühiti

təmiz

saxlamaq

SA ĞLAMLIĞIN

ŞƏRTLƏRİ

Düzgün

istirahət

etmək

Idmanla

məşğul

olmaq

Yolxucu

xəstəliklərdən

qorunmaq

Reproduktiv

Sağlamlığı

qorumaq

Tədqiqat sualı:

Tədqiqatın aparılması:

13 dəq

Müəllim şagirdləri 5 qrupa bölü r (əsas qrup). Qruplardakı şagirdləri yenidən nömrələyir. Hər qrupdakı eyni rəqəmli şagirdlərdən yeni qrup (ekspert qrupu) yaradır.

öyrəniləcək mətn qrupların sayı qədər hissələrə bolunur və ekspert qruplarına verilir.

• Ekspert qrupları onlara verilən hissəni oxumalı və məzmununu qavramalı və öz əvvəlki qrupuna qayıdaraq yörəndiyi hissəni onlara danışmalıdır.

-Hər qrupa iş vərəqləri paylanılır.

9

1.Sağlam olmanın üç şərtini yazın.

____________________________________________________ ____________________________________________________

2. İdman nəyə görə sağlamlığın rəhni hesab olunur?

____________________________________________________ ____________________________________________________

3. “Sağlamlıq hər şey deyil, amma sağlamlıq olmadan hər şey bir heçdir.”- aforizimi kimə məxsusdur?

____________________________________________________

4. Suyun insan orqanizmi üçün əhəmiyyətini yazın.

____________________________________________________

Qrup işinin cavabı

1.Sağlam olmanın üç şərtini yazın.

_______________________________________________________

_______________________________________________________

2. Havanı zəhərləyən qazlar hansılardır?

_______________________________________________________ _______________________________________________________

3. “Sağlamlıq hər şey deyil, amma sağlamlıq olmadan hər şey bir heçdir.”- aforizimi kimə məxsusdur?

_______________________________________________________

4. Günəş vannasının əhəmiyyətini yazın.

_______________________________________________________

Qrup işinin cavabı

1.Sağlam olmanın üç şərtini yazın.

_______________________________________________________

_______________________________________________________

2. İçməli suları çirkablaşdıran halları yazın.

______________________________________________________________________________________________________________

3. “Sağlamlıq hər şey deyil, amma sağlamlıq olmadan hər şey bir heçdir.”- aforizimi kimə məxsusdur?

_______________________________________________________

4. Peyvəndlərdən nə üçün istifadə olunur?

______________________________________________________

Qrup işinin cavabı

1.Sağlam olmanın üç şərtini yazın.

______________________________________________________

_______________________________________________________

2. Sağlam qidalanmaq üçün hansı qida növlərindən istifadə etmək lazımdır?

______________________________________________________________________________________________________________

3. “Sağlamlıq hər şey deyil, amma sağlamlıq olmadan hər şey bir heçdir.”- aforizimi kimə məxsusdur?

_______________________________________________________

4. Günəş vannası qəbul edərkən hansı şərtlərə əməl edilməlidir?

_______________________________________________________

Qrup işinin cavabı

1.Sağlam olmanın üç şərtini yazın.

______________________________________________________

_______________________________________________________

2. Zərərli vərdişlər hansılardır?

______________________________________________________________________________________________________________

3. “Sağlamlıq hər şey deyil, amma sağlamlıq olmadan hər şey bir heçdir.”- aforizimi kimə məxsusdur?

_______________________________________________________

4. Zərərli vərdişlərdən necə qorunmaq lazımdır?

_______________________________________________________

Qrup işinin cavabı

MƏLUMAT MÜBADİLƏSİ

7 dəq

Qrup işlərin in təqdimatı aparılır. Q arşılıqlı olaraq qruplar digər qrup işinin yoxla n masını aparıb öz fikirlərini bildirirlər.

Məlumatın müzakirəsi.

6

Müəllim şagirdlərə suallarla müraciyyət edir:

-Günəş şüası vasitəsi ilə alınan vitamin ....

-Bədənimizin 70-80%-ni nə təşkil edir?

-Dözümlülüyü tənzimləyən sağalamlığın şərti hansıdır?

-Yolxucu xəstəliklərin qarşısını alan?

- D vitamini

- Su

- Fiziki tərbiyyə

- Peyvənd

Müəllim şagirdlərə özünü qiymətləndirmə vərəqləri paylayır.

ÖZÜNÜQİYMƏTLƏNDİRMƏ VƏRƏQİ

Şagirdin adı, soyadı_________________

1. “Reproduksiya”sözünün mənası nədir?

A)Mutant

B)Özünə bənzər orqanizmin yaradılması

C)Aşqar

2.Bədənimizin neçə faizini su təşkil edir?

A)100 % B)90-100% C) 70-80%

3.İnsan sağlamlığını qorumaq haqqında elm necə adlanır?

A)Biologiya B)Botanika C)Gigiyena

4.”Gigiyena” yunan dilində nə deməkdir?

A)təmizlik B)sağlamlıq C)xəstəlik

5.Aşağıdaklardan hansı sağlamlığın ilkin şərtlərindən biridir?

A)hər gün çimmək

B)gündə 2 dəfə dişləri fırçalamaq

C)düzgün qidalanma

6.Peyvəndlər insanlara nə üçün vurulur?

A)Terrorun qarşısını almaq üçün

B)Yoluxucu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün

C)İltihabın qarşısını almaq üçün

Nəticə və ümumiləşdirmə

7 dəq

Şagirdlərin sağlamlığın şərtləri haqqında bildikləri müzakirə edildikdən sonra birgə nəticəyə gəlinir ki;

• Şəxsi gigyenaya və təmizliyə riayyət etməli

• Ətraf mühiti təmiz saxlamalı
• Zərərli vərdişlərdən uzaq olmalı
• Idmanla məşğul olmalı
• Düzgün istirahət etməli
• Yolxucu xəstəliklərdən qorunmalı
• Reproduktiv Sağlamlığı qorumalı

İnsan orqaniziminin 80%-ni su təşkil etdiyi və insan həyatında böyük rol oynadığı üçün, içməli su hövzələrinin, çay kənarlarının sahillərinə zibil atmağın onların yolxucu xəstəliklərə yoluxmasına səbəb olduğunu öyrənirlər. Deməli sağlam yaşamaq üçün biz həmçini təbiəti də qorumalıyıq.

Sağlam həyat həmçinin xoşbəxt gələcək deməkdir.

9

9

Çirklənmiş ətraf mühüt yolxucu xəstəliklərin yaranmasına və yayılmasına səbəb olur.

Çirklənmiş ətraf mühit.

7 dəq

Müəllim sinifdə şagirdlərə dərslikdə verilmiş cədvəlin tamamlanmasını tapşırır.

9

Ev tapşırığı

• Sağlamlığınız üçün həyata keçirtdiklərinizin siyahısını tərtib edin.
• Sağlamlığın şərtlərini pozan xüsusiyyətlərə aid şərti işarələr çəkin.

9

4 dəq

Qruplar

Meyarlar

I

Sağlamlığın şərtlərini fərqləndirir.

II

Sağlamlığın qorunmasına dair bacarıqlar nümayiş etdirir.

III

Əməkdaşlıq

IV

Nəticə

V

SON

1.Sağlam olmanın üç şərtini yazın.

-Şəxsi gigyenaya və təmizliyə riayyət etmək

-Ətraf mühiti təmiz saxlamaq

-Zərərli vərdişlərdən uzaq olmaq

2. İdman nəyə görə sağlamlığın rəhni hesab olunur?

-İdman orqanizimi xəstəliklərdən qoruyur, sağlam saxlayır.Bədəni möhkəmləndirir.

3. “Sağlamlıq hər şey deyil, amma sağlamlıq olmadan hər şey bir heçdir.”- aforizimi kimə məxsusdur?

-Artur Şopenhauer

4. Suyun insan orqanizminə əhəmiyyətini yazın.

-Biz qidalarımızı su ilə qəbul edirik. Lazımsız maddələr orqanizmdən su ilə çıxır.

1.Sağlam olmanın üç şərtini yazın.

-Zərərli vərdişlərdən uzaq olmaq

-Idmanla məşğul olmaq

-Düzgün istirahət etmək

2. Havanı zəhərləyən qazlar hansılardır?

-Maşınların tüstüləri, sənaye zavadlarının emal etdikləri zəhərli qazlar böyük şəhər də havanın zəhərli qazlarla çirklənməsinə səbəb olur. Bu da insan orqanizmini xəstliklərə qarşı zəiflədir.

3. “Sağlamlıq hər şey deyil, amma sağlamlıq olmadan hər şey bir heçdir.”- aforizimi kimə məxsusdur?

-Artur Şopenhauer

4. Günəş vannasının əhəmiyyətini yazın.

-Günəş şüası altında orqanizmdə D vitamini sintezi artır ki, bu da insan sümükləri üçün əhəmiyyətlidir.

1.Sağlam olmanın üç şərtini yazın.

-Düzgün istirahət etmək

-Yolxucu xəstəliklərdən qorunmaq

-Reproduktiv Sağlamlığı qorumaq

2. İçməli suların çirkablaşdıran halları yazın.

-Çay kənarında yaşayan əhalinin çirkab suları və zibilləri çaylara axıtması, zavodların tullantılarının çaylara axması suların zəhərlənməsinə səbəb olur.

3. “Sağlamlıq hər şey deyil, amma sağlamlıq olmadan hər şey bir heçdir.”- aforizimi kimə məxsusdur?

-Artur Şopenhauer

4. Peyvəndlərdən nə üçün istifadə olunur?

-Vaxtında edilən peyvəndlər bir çox yolxucu xəstəliklərin qarşısını alır.

1.Sağlam olmanın üç şərtini yazın.

-Reproduktiv Sağlamlığı qorumaq

-Idmanla məşğul olmaq

-Düzgün qidalanmaq

2. Sağlam qidalanmaq üçün hansı qida növlərindən istifadə etmək lazımdır?

-Meyvə və tərəvəzlərdən istifadə etmək

3. “Sağlamlıq hər şey deyil, amma sağlamlıq olmadan hər şey bir heçdir.”- aforizimi kimə məxsusdur?

-Artur Şopenhauer

4. Günəş vannası qəbul edərkən hansı şərtlərə əməl olunmalıdır?

-Qoruyucu günəş kremindən istifadə etməli, çox ağır qida qəbul etməməli, çoxlu maye içilməlidir.

1.Sağlam olmanın üç şərtini yazın.

Ətraf mühiti təmiz saxlamalı

Zərərli vərdişlərdən uzaq olmalı

Idmanla məşğul olmalı

2. Zərərli vərdişlər hansılardır?

Siqaret çəkmək, narkotik maddələr, spirtli içkilər

3. “Sağlamlıq hər şey deyil, amma sağlamlıq olmadan hər şey bir heçdir.”- aforizimi kimə məxsusdur?

-Artur Şopenhauer

4. Zərərli vərdişlərdən necə qorunmaq lazımdır?

-Siqaret çəkənin yanında dayanmaq olmaz.