Стадии психологической зависимости от компьютерных игр
Стадия легкой увлеченности. После того, как подросток один или несколько раз поиграл в ролевую компьютерную игру, он начинает «чувствовать вкус». Таким образом, начинает реализоваться неосознаваемая потребность в принятии роли компьютерного персонажа. Подросток начинает играть, уже не случайным образом очутившись за компьютером, стремление к игровой деятельности принимает некоторую целенаправленность. Однако специфика этой стадии в том, что игра в компьютерные игры носит скорее ситуационный, нежели систематический характер. Устойчивая, постоянная потребность в игре на этой стадии не сформирована, игра еще не является значимой ценностью.
Стадия увлеченности. Фактором, свидетельствующим о переходе подростка на эту стадию формирования зависимости, является появление в иерархии потребностей новой потребности- игра в компьютерные игры. Игра на этом этапе принимает систематический характер. Если подросток не имеет постоянного доступа к компьютеру, то есть удовлетворение потребности тормозится какими – либо обстоятельствами, возможным достаточно активные действия по устранению этих обстоятельств.
Стадия зависимости. Эта стадия характеризуется изменение самооценки и самосознания. Игра полностью вытесняет реальный мир.
Стадия привязанности. Эта стадия характеризуется угасанием игровой активности, сдвигом психологического содержания личности в целом в сторону нормы. Человек «держит дистанцию» с компьютером, однако полностью оторваться от психологической привязанности к компьютерным играм не может. Эта самая длительная стадия из всех стадий – она может длиться всю жизнь, в зависимости от скорости угасания привязанности.
Признаки компьютерной зависимости:
когда родители просят отвлечься от игры на компьютере, ребенок демонстрирует острый эмоциональный протест;
ребенок раздражается при вынужденном отвлечении;
ребенок не может спланировать окончание игры на компьютере;
ребенок постоянно просит деньги для обновления программного обеспечения компьютера и приобретения новых игр;
ребенок забывает о домашних делах и приготовлении уроков;
у ребенка сбивается режим дня, режим питания и сна, он перестает заботиться о собственном здоровье;
чтобы постоянно поддерживать себя в бодрствующем состоянии, ребенок начинает злоупотреблять кофе и другими энергетическими напитками;
прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере;
ограничение общения постоянным обсуждением компьютерной тематики с окружающими;
нетерпение, предвкушение и продумывание заранее своего возвращения к компьютеру.
Факты, которые должны насторожить родителей.
- ребенок начал есть, пить, учить уроки, не отходя от компьютера;
-ребенок начал проводить ночи за компьютером;
-ребенок начал прогуливать школу для того, чтобы поиграть за компьютером;
-как только ребенок возвращается домой, то сразу направляется к компьютеру;
-ребенок забывает поесть, почистить зубы, причесаться, переодеться (чего раньше не замечалось);
-ребенок находиться в раздраженном, агрессивном состоянии, не знает, чем заняться, если компьютер сломался;
-ребенок шантажирует, угрожает, если ему запрещают играть на компьютере.
Как предотвратить развитие компьютерной зависимости у детей.
Важное влияние на личность ребенка оказывает стиль воспитания, который преобладает в семье. В настоящее время ученые выделяют четыре типа семей, провоцирующих развитие зависимости у подростков:
травмирующая семья, в которой ребенок отождествляется либо с агрессором, либо является жертвой, что сопровождается чувствами стыда и беспомощности, от которых он впоследствии избавляется с помощью какого-либо объекта зависимости, будь то алкоголь, наркотики или компьютер;
навязчивая семья, возлагающая собственные грандиозные ожидания на ребенка и, таким образом, формируя у него сильное эмоциональное напряжение, связанное со страхом не оправдать родительские ожидания;
лживая семья, в которой ребенок утрачивает чувство реальности и собственной личности, испытывает стыд, отчуждение;
непоследовательная семья, когда родительские правила различаются и меняются на ходу, создавая у ребенка сильный эмоциональный дискомфорт.
Несколько рекомендаций родителям
Стройте отношения в семье на принципах честности и умении признавать ошибки.
Не оскорбляйте ребенка и его круг общения.
Будьте другом и помощником своему ребенку.
Сделайте так, чтобы ребенок мог вам довериться всегда и при любых обстоятельствах.
Не бойтесь показывать свои чувства ребенку, если вы расстроены сложившейся «компьютерной» ситуацией. Тогда он увидит в вас не противника, а близкого человека, который тоже нуждается в заботе.
Если вдруг возник конфликт, который выражен в приказном тоне с вашей стороны о прекращении работы за компьютером, то не следует торговаться с ребенком, надо четко заявить о своей позиции и объяснить ее.
Всегда нужно оговаривать время игры ребенка на компьютере и точно придерживаться этих рамок. Количество времени нужно выбирать, исходя из возрастных особенностей ребенка. Например, до 5 лет не рекомендуется ребенка допускать до компьютера, стоит поощрять его познание мира без посредничества электроники. С 6 лет ребенку можно начинать знакомиться с компьютером (15-20 минут в день). Для подростка 10-12 лет желательно не более 2 часов в день и не подряд, а по 15-20 минут с перерывами.
Категорически запрещается играть в компьютерные игры перед сном.
Необходимо прививать ребенку к активным играм и физическим упражнениям, чтобы он чувствовал радость от этого.
Необходимо следить, чтобы игра на компьютере не подменяла реальное общение со сверстниками, друзьями и близкими.
Следует проводить обсуждение игр вместе с ребенком, выбирать развивающие игры.
Не ограждать ребенка от компьютера вообще, поскольку это неотъемлемая часть будущего, в котором ребенку предстоит жить.
И главное, проводите с ребенком больше времени. Вспомните игры, которые вас самих занимали в детстве, больше разговаривайте с ребенком, гуляйте, не ленитесь играть с ним, ведь никакой, даже самый «крутой» компьютер не заменит живого теплого общения с мамой или с папой.
6 648
5 934 
