Статья на тему «ЕNERGY: вред или польза? Профилактика употребления энергетических напитков среди несовершеннолетних"

Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания

Московской области Клинский центр социальной помощи семье и детям

«Семья»

ОТДЕЛЕНИЕ ПОМОЩИ СЕМЬЕ И ДЕТЯМ

Статья на тему

«ЕNERGY: вред или польза?

Профилактика употребления энергетических напитков

среди несовершеннолетних»

Материал подготовила

психолог Е.А.Новоторцева

2022 год

Все чаще можно услышать о «чудесных» напитках, которые дают ощущения легкости, бодрости и прилива сил. Так называемые «энергетики» можно купить на каждом углу без всякого возрастного ценза, однако это не значит, что они безопасны для детского здоровья. Так, в некоторых странах Западной Европы (например, Франция, Дания, Норвегия) энергетические напитки официально запрещены. Их продают только в аптеках, поскольку энергетическая продукция считается лекарством.

Энергетические напитки, или энергетики, представляют собой безалкогольную смесь, которая предназначена для стимулирования нервной системы человека, повышает его работоспособность и устраняет вялость и сонливость.

Вред для детского и подросткового организма. Предельно-допустимая норма для условно здорового человека – две банки энергетического напитка в день (разумеется, не при ежедневном употреблении). Понятно, что у подростков эти эффекты могут проявиться уже при минимальной выпитой дозе. Витамины, которыми подчас обогащены энергетики, содержатся в слишком большой для подростка дозе. Энергетики вызывают повышенное артериальное давление и тахикардию. Кроме того, они небезопасны из-за высокого содержания кофеина. Как и всякий стимулятор, в большом количестве он истощает нервную систему и а со временем вызывает привыкание. В отличие от взрослых, ребенку достаточно всего одной баночки энергетического напитка, чтобы испытать на себе его побочные эффекты, к числу которых относится нервозность тахикардия, повышенное артериальное давление и психомоторное возбуждение.

Научно доказано, что энергетики не заполняют энергией, заставляют организм расходовать внутренние запасы сил, которые он бережет на «крайний случай». Но даже это не самое страшное! Одной из угроз психостимулирующих напитков являются привыкание и зависимость. Количество потребляемых напитков для достижения желаемой цели с каждым разом придется увеличивать. «Подсев» на такие напитки, подростки начинают употреблять спиртосодержащие коктейли. Таким образом, энергетические коктейли провоцируют употребление алкоголя.