Агитбригада
«Веселая компания «За здоровое питание!»
1. Приветствуем всех, кто время нашел
Сегодня на праздник здоровья пришел!
(на мотив песни из мультфильма «Бременские музыканты»)
Ничего на свете лучше нету
Скушать борщ, ну а потом котлету,
Все запить горяченьким чайком,
Ты с такой едой уже знаком.
Это стиль еды традиционный,
Каждый здесь кусочек порционный,
Ешь на завтрак, на обед, на ужин –
Со своим здоровьем будешь дружен!
2. Вас приветствует агитбригада Центра образования № 13
3. Мы – веселая компания
За здоровое питание!(хором)
4. Проблема актуальная –
здоровое питание
5. Должны найти сегодня мы
в зале понимание.
6. Чтоб нам расти здоровыми
и быстро развиваться
7. Нам нужно с юных лет всем
правильно питаться! (хором)
1. Ребята (к залу), вы умеете правильно организовать свое питание?
Наш веселый дружный класс
В этот день и в этот час
Вам расскажет про питание,
вызвав ваше понимание.
2. Чтоб учиться всем на пять,
Чтобы все запоминать,
Чтобы выполнять задание,
В школе нужно нам питание.
3. Вкусно все поесть мы любим
И питаться дружно будем
Мы совсем не всухомятку,
А как надо, по порядку.
4. Борщ на первое съедаем,
Кашу просто обожаем,
И котлеты, и компот
Так и просятся к нам в рот.
5. Если мы не поедим,
Мы задачу не решим.
Если не поели в срок,
Не задастся наш урок.
6. Горячее питание
Нас побуждает к знаниям.
Чтобы лучше заниматься,
Надо правильно питаться!
7. Все ли следуют советам?
Мы расскажем вам об этом.
(Инсценировка)
Вот мальчик Ваня из 5 класса.
В столовую Ваня не ходит всем классом.
Кушает Ваня то, что захочет.
Полезной пищей питаться не хочет.
А это чипсы, сухарики, кола.
Их Ваня на завтрак скушает скоро.
Котлета – отстой, компот – не для Вани.
В столовой Ваня не находит понимания.
А это желудок мальчика Вани,
Разъеденный весь от плохого питания,
От специй, их много в чипсах и коле,
Что Ваня на завтрак скушает скоро.
Ване грозит большая беда:
Гастрит и язва стремятся сюда.
А это больница,
В которую маленький Ваня ложится,
Так как в желудке смогли поместиться
Только сухарики, кола и чипсы,
Которые вызвали язву болючую,
С которой наш Ваня теперь будет мучиться.
Ваня: Ну почему все, что я люблю, - вредное?
1. Сейчас тебе все объясним подробно,
На что твоя еда способна.
2. Употребление кока-колы и других энергетических напитков вызывает дефицит кальция в
организме, и возникает перелом костей.
3. А кроме этого, кока-кола – замечательное средство от известковой накипи и ржавчины.
4. Чипсы и сухарики содержат больше количество жиров, специй и соли, они провоцируют тяжелые
заболевания внутренних органов.
5. В них много канцерогенов и высокая калорийность, они повышают давление и вызывают
ожирение.
6. Если питаться гамбургерами и чипсами, может развиться витаминная недостаточность, а это одна
из причин низкой успеваемости.
Ваня. А что же тогда есть?
1. Кушай фрукты и кефир.
2. Овощи клади в гарнир.
3. Мясо, рыбу, свежий сок.
4. Будешь ты здоров, дружок!
Ваня. Я, ребята, не смогу есть не вкусную еду!
5. Полезная пища может быть вкусной,
Если ее приготовить искусно.
6. А для этого всегда
Придут на помощь повара.
7. Кабы не было у нас наших поваров
Никогда бы не узнали, как готовят плов.
1. Кабы не было столовой
В школе славной нашей,
Мы б не ели никогда
Такой чудесной каши.
Ваня. Я все понял!
Если хочешь быть здоровым,
Бодрым, умным и веселым,
Ешь побольше овощей,
Фруктов, кашек и борщей.
Чипсы, кола – ерунда!
Каша, зелень – вот еда!
Будем нынче уважать
Полезные продукты:
Рыбу, кашу, молоко,
Овощи и фрукты!
1. Мы обратить хотим ваше внимание
К рекомендациям здорового питания
2. Первый пункт запомни строго:
Кушай чаще, понемногу!
Не меньше четырех раз в день
Пищу принимать не лень.
3. Помни, овощи и фрукты –
Очень ценные продукты!
Витаминов важных ряд
В каждом соке ждет ребят!
4. Ешьте мясо, птицу, рыбу
В отварном, печеном виде.
Пища жареная – вкусно,
Но от нее желудку грустно!
5. Никогда не объедайтесь!
С легким голодом вставайте
Вы всегда из-за стола.
6. Перед тем, как сесть за стол, ты должен помнить:
воздерживайся … от жирной пищи (хором)
остерегайся … очень острого и соленого (хором)
сладостей тысяча, … а здоровье одно (хором)
кто долго жует, … тот дольше живет (хором)
7. Человеку нужно есть.
Чтобы встать и чтобы сесть.
Чтобы прыгать, кувыркаться.
Песни петь, дружить, смеяться.
8. Чтоб расти и развиваться
и при этом не болеть.
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
1. Будешь колу пить, смотри …растворишься изнутри! (хором)
Будешь часто есть хот-доги … через год протянешь ноги! (хором)
Будешь кушать сникерс сладкий … будут зубы не в порядке! (хором)
Чипсы-это просто яд, … они желудку так вредят! (хором)
(На мотив песни “Если хочешь быть здоров”)
Лук, петрушка,
Помидоры и морковь
Жуй все это,
Если хочешь быть здоров.
Ешь свеклу, яблоки, капусту –
И живи до ста годов!
Нам полезны
Не конфеты, не пломбир,-
А сметана, творог, молоко, кефир!
Ешь каждый день продукт молочный –
Сможешь покорить ты мир!
Жизнь дана нам, чтобы много успевать!
Жалко тратить жизнь на то, чтобы хворать!
А значит нам к еде здоровой
Нужно с детства привыкать!
1. Вам, надеюсь, все понятно?
Главным правилом, ребята,
Должен стать один совет
Мы живем, не чтобы есть,
Мы едим, чтоб были силы
2. Строить города, учить
3. Путешествовать по странам
4. Покорять все океаны
5. Создавать, творить, писать,
6. Улыбаться и мечтать
7. Быть счастливым и здоровым
Знать питания основы! (хором)
48 319
315 
