Техника безопасности на уроках физической культуры (волейбол)

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ

НА ЗАНЯТИЯХ ПО ВОЛЕЙБОЛУ

I. Общие требования безопасности

1.      К занятиям по волейболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2.      Опасность возникновения травм:

- при падении на  твердом покрытии;

- при нахождении в зоне удара;

- при блокировке мяча;

• при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи.

3.      У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4.      Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5.      Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

II. Требования безопасности перед началом занятий

1.      Надеть спортивную  форму и обувь с нескользкой подошвой.

2.      Тщательно проверить  отсутствие  посторонних предметов на площадке и вблизи.

3.      Провести физическую разминку всех групп мышц.

4.      Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.

5.      Коротко остричь ногти.

III. Требования безопасности во время занятий

1.      Во время занятий вблизи игровой площадки не должно быть посторонних лиц.

2.      При выполнении  прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.

3.      Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

4.      Не вести игру влажными руками.

5.      При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

6.      Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях

1.      При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

2.      При получении  травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3.      Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать   первую доврачебную помощь .

V. Требования безопасности по окончании занятий

1.      Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2.      Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3.      Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4.      О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.

конец