Олимпиады для учителей, учеников и дошкольников! Специальные наградные, результаты сразу, комфортное участие.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 06.04.2022 10:18

Васищев Сергей Викторович

учитель физической культуры

57 лет

436

94 340

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, с. Болото Горшеченского района Курской области

Специализация

Физкультура

Внеурочка

Классному руководителю

Прочее

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Тема урока: Инструктаж, по безопасности занятий, на уроках л/атлетики

Категория: Физкультура

10.10.2019 11:48

План-конспект урока № 1 класс:5 дата: ____________

Тема урока: Инструктаж, по безопасности занятий, на уроках л/атлетики

Цель урока: Обучение контролю и самоконтролю за состоянием организма Задачи урока: развитие основных двигательных качеств в процессе выполнения специальных упражнений. Место проведения: стадион Метод проведения: поточный; групповой. Инвентарь: скакалки - 20штук, мячи для метания-20шт., секундомер

Просмотр содержимого документа
«Тема урока: Инструктаж, по безопасности занятий, на уроках л/атлетики»

План-конспект урока № 1 класс:5 дата: ____________

Тема урока: Инструктаж, по безопасности занятий, на уроках л/атлетики

Части урока	Учебные задачи	Дози-ровка	Методические указания
Подготовительная часть: 22 минуты.	Построение, рапорт, приветствие Сообщение задач урока Строевой раздел Инструктаж по безопасности занятий на уроках по теме легкая атлетика. Виды легкой атлетики. История зарождения л/атлетики.	30 сек.	фронтально
		30 сек.
		2 мин 19 мин	повороты, перестроения
Основная часть: минут.	1. Бег в медленном темпе	400м.

	- бег с захлестыванием голени назад.		по 20 метров
	- с высоким подниманием бедра.		20 метров
	- прыжки на правой (левой)		40 метров.
	- ускорения		25 метров; 20 метров; 12 метров.

	- прыжки через скакалку	6 мин.	чередуя отдых и прыжки
	- прыжки на количество раз	30 сек.
	Подвижная игра «Салки»	5 мин.








Заключительная часть: 3 минуты	Построение, медленный бег Упражнения на восстановление Подведение итогов, задание на дом.	1 мин	в медленном темпе.
		1 мин	на успокоение дыхания
		1 мин	Комплекс упражнений №