Теоретические тесты по физической культуре 7-8 классы

Тест по физической культуре.7-8кл

I. I. Задания с выбором одного правильного ответа.

1. Какие разделы программы включены в уроки физической культуры?

а) спортивные игры, гимнастика, лёгкая атлетика;

б) настольный теннис, гольф, дзюдо;

в) единоборства, бег, лазание;

г) подтягивание, приседание, бег, прыжки.

2. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков –

а) здоровье;

б) совершенство;

в) образ жизни;

г) подготовленность.

3. Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение?

а) основная стойка;

б) свободная стойка;

в) исходное положение;

г) стойка ноги врозь.

4. В каком спортивном способе плавания чередуются одновременные плавательные движения руками и ногами?

а) брасс;

б) кроль на спине;

в) кроль на груди;

г) во всех перечисленных.

5. При воздействии на какое физическое качество важная роль отводится разминке?

а) на силу;

б) на гибкость;

в) на быстроту;

г) на все физические качества.

6. При выполнении каких видов деятельности создаются лучшие условия для развития ловкости?

а) подвижных игр;

б) прыжков в высоту и в длину;

в) бега с максимальной скоростью;

г) кросса.

7. Сколько очков получает команда при забивании мяча в кольцо со штрафного броска?

а) 1;

б) 2;

в) 3;

г) 4.

8. В какой игре правила запрещают ловить мяч?

а) гандбол;

б) волейбол;

в) баскетбол;

г) пионербол.

9. Результат в матче или партии, при котором победитель игры или состязания не выявлен.

а) шах;

б) вне игры;

в) ничья;

г) фол.

10. К какому виду спорта относится кувырок вперёд?

а) подвижные игры;

б) лёгкая атлетика;

в) спортивная гимнастика;

г) киберспорт.

11. Какой из видов спорта включён в программу зимних Олимпийских игр?

а) хоккей;

б) конькобежный спорт;

в) лыжные гонки;

г) все перечисленные.

12. Какими частями тела нужно касаться, стоя у стены, при правильной осанке?

а) лопатками, плечами, ягодицами, пятками;

б) затылком, лопатками, поясницей;

в) затылком, лопатками, ягодицами, пятками;

г) нужно вплотную прилегать к стене.

13. Какие составляющие относятся к здоровому образу жизни?

а) рациональное питание;

б) режим дня;

в) закаливание;

г) все перечисленные.

14. Какие правила необходимо соблюдать для полноценного сна?

а) ужинать нужно непосредственно перед сном, чтобы не ощущалось чувство голода;

б) перед сном необходимо проветрить комнату, чтобы температура была 17–18 °С;

в) спать рекомендуется на мягком матраце и большой подушке, чтобы не было механического давления на опорно-двигательный аппарат;

г) перед сном нельзя гулять, чтобы не было перевозбуждения организма.

15. Что необходимо предпринять, чтобы глаза не уставали, а зрение не портилось?

а) нужно меньше читать книги;

б) тратить на выполнение домашних заданий не более 30 минут;

в) нужно выполнять специальные упражнения;

г) нужно как можно больше спать, чтобы глаза успевали восстанавливаться.

16. В каком году состоялись первые Олимпийские игры современности?

а) в 1894 г.;

б) в 1896 г.;

в) в 1900 г.;

г) в 1912 г.

17. Кто был первым президентом Международного олимпийского комитета?

а) Деметриус Викелас;

б) Пьер де Кубертен;

в) Алексей Бутовский;

г) Николай Панин-Коломенкин.

18. В каком из городов Олимпийские игры проводились только один раз?

а) Париж;

б) Лондон;

в) Афины;

г) Москва.

19. Восьмикратный олимпийский чемпион, установивший восемь мировых рекордов, «самый быстрый человек на земле».

а) Валерий Борзов;

б) Усэйн Болт;

в) Карл Льюис;

г) Джесси Оуэнс.

20. Самый эффективный способ выполнения физических упражнений –

а) техника;

б) умение;

в) навык;

г) результат.

21. В каком виде спорта соревновательными упражнениями являются рывок и толчок?

а) лёгкая атлетика;

б) лыжное двоеборье;

в) бобслей;

г) тяжёлая атлетика.

22. Что из перечисленного является физическими качествами человека?

а) сила, воля, интеллект, находчивость, память;

б) гибкость, ловкость, выносливость, сила, быстрота;

в) зрение, слух, вкус, осязание, обоняние;

г) смелость, решительность, инициативность, трудолюбие

23. Соревнования обязательно должны присутствовать...

а) в физической культуре;

б) при обучении двигательным действиям;

в) в спорте;

г) при воспитании физических качеств.

24. Принятие какого из перечисленных положений направлено на воспитание способности сохранять равновесие?

а) упор лёжа;

б) основная стойка;

в) стойка на одной ноге;

г) упор присев.

25. Что является итогом успешного выполнения испытаний комплекса ГТО на каждой ступени?

а) золотой знак;

б) звание мастера спорта РФ;

в) золотая медаль;

г) оценка «отлично» по предмету «Физическая культура» в учебном году.

26. Когда проводятся паралимпийские игры?

а) одновременно с олимпийскими играми;

б) через 12 дней после Олимпийских игр;

в) через один год после Олимпийских игр;

г) за один год до Олимпийских игр.

27. Что является основным средством физической культуры?

а) физические упражнения;

б) спортивное оборудование;

в) спортивный инвентарь;

г) закаливание.

28. Какова основная задача утренней гигиенической гимнастики?

а) обучение технике общеразвивающих упражнений;

б) воспитание целеустремлённости и трудолюбия;

в) оперативное повышение работоспособности для ускорения процесса перехода от состояния сна к бодрствованию;

г) воспитание гибкости и силовых способностей.

29. Каковы рекомендации при проведении занятия бегом?

а) бег на стадионе можно проводить только по часовой стрелке;

б) бег на стадионе можно проводить только против часовой стрелки;

в) бег по прямой должен выполняться только с ускорением;

г) бег может выполняться только в группе.

30. Какие из перечисленных процедур являются закаливающими?

а) воздушные ванны;

б) обтирание;

в) солнечные ванны;

г) все перечисленные.

1. Каким событием для олимпийского движения ознаменован 1952 год?

а) состоялись первые Олимпийские игры современности;

б) состоялся дебют команды СССР;

в) впервые в соревнованиях приняли участие женщины;

г) было показано максимальное количество рекордных результатов.

32. Кто представляет страну на Олимпийских играх в соответствии с Олимпийской хартией?

а) национальный олимпийский комитет;

б) президент страны;

в) национальные спортивные федерации;

г) Министерство спорта.

33. Какая страна будет местом проведения Олимпийских игр 2022 года?

а) Япония;

б) Южная Корея;

в) Китай;

г) Индия.

34. Как называлась дистанция на Олимпийских играх в Древней Греции, по преданиям, соответствующая 600 стопам Геракла?

а) спринт;

б) эстафета;

в) стадий;

г) марафон.

35. Какой из видов спорта относится к категории спортивных игр?

а) теннис;

б) фехтование;

в) скалолазание;

г) дзюдо.

36. Как называют резкое кратковременное увеличение темпа движения по ходу дистанции как тактический приём в беге на 2000 м?

а) спурт;

б) старт;

в) форсаж;

г) гипертрофия.

37. К какой категории относятся гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения?

а) формы физической культуры;

б) функции физической культуры;

в) методы физической культуры;

г) средства физической культуры.

38. Какие из перечисленных методов можно отнести к методам словесного воздействия?

а) счёт во время выполнения упражнения;

б) хлопки для задания ритма упражнения;

в) сигнал свистком для начала игры;

г) выстрел на старте дистанции.

39. Какое из представленных определений сформулировано верно?

а) физическое совершенство – это естественный процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни;

б) физическое совершенство – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия;

в) физическое совершенство – образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья;

г) физическое совершенство – это оптимальная мера всесторонней физической подготовленности и гармоничного физического развития, соответствующая требованиям общества.

41. Какой из методов физического воспитания предусматривает непрерывное выполнение физического упражнения?

а) повторный;

б) интервальный;

в) равномерный;

г) наглядный.

42. Какой вид спорта включён в программу зимних Олимпийских игр?

а) хоккей на траве;

б) скелетон;

в) современное пятиборье;

г) триатлон.

43. Как называется нарушение осанки, характеризующееся изгибом позвоночника в сторону?

а) кифотическая осанка;

б) сколиотическая осанка;

в) осанка изогнутого вида;

г) осанка наклонного вида.

44. Какое упражнение используется для оценки уровня выносливости на V ступени ВФСК ГТО?

а) плавание 50 м;

б) подтягивание на высокой или низкой перекладине;

в) бег на дистанцию 100 м;

г) бег на дистанцию 2000 м или 3000 м.

45. Как называется положение занимающегося на снаряде, когда его плечи находятся выше точки опоры?

а) упор;

б) вис;

в) стойка;

г) сед.

46. Как называется процесс воспитания физических качеств и способностей к определённой деятельности?

а) физическая готовность;

б) физическая подготовка;

в) физическое совершенство;

г) физическое развитие.

II. Задания, в которых необходимо вписать ответ. Ответьте на вопрос, вписав соответствующий ответ в бланк.

16. Как называют победителя Олимпийских игр в одном из видов программы?

_____________________________________________________________________________

17. С какой ноги начинается движение после команды «Шагом марш!»?

_____________________________________________________________________________

18. Как называется положение тела на перекладине, при котором плечи находятся ниже точки хвата?

_____________________________________________________________________________

19. Какова величина частоты сердечных сокращений за минуту у занимающегося физической культурой, если за 10 секунд было зарегистрировано 17 ударов?

_____________________________________________________________________________

16. Назовите имя греческого бога, в честь которого проводились античные Олимпийские игры.

_____________________________________________________________________________________

17. Какая дистанция преодолевается спортсменами в соревнованиях по марафонскому бегу? Ответ запишите в метрах._______________________________________________________________

16. Напишите имя и фамилию президента Международного олимпийского комитета.

_____________________________________________________________________________________

17. Как терминологически верно называется прыжок с брусьев в гимнастике?

____________________________________________________________________________________

18. Как называется комплексная система оздоровительных мероприятий и воздействий на организм с использованием естественных сил природы?

___________________________________________________________________________________

19. Как называется способность выполнять физические упражнения с максимальной амплитудой за счёт внешних сил?

____________________________________________________________________________________

20. Вид спорта, в котором кубок Конфедераций проходил в нашей стране за один год до Чемпионата мира-2018.

_____________________________________________________________________________

III. Задания на установление правильной последовательности.

20. Установите правильную последовательность слов олимпийского девиза: «CITIUS! ALTIUS! FORTIUS!»

а) Сильнее!

б) Выносливее!

в) Выше!

г) Быстрее!

д) Дальше!

е) Мощнее!

ж) Смелее!

18. Установите соответствие между спортсменом и видом спорта.

Установите соответствие между изображением инвентаря и физическим качеством, для воспитания которого его используют.

Расположите представленные мячи в порядке увеличения их размеров

Установите соответствие между показателями функционирования организма и единицами их измерения.

Установите соответствие между техническими приемами и видами спорта.

Установите соответствие между физическими качествами и видами спорта, в которых они преимущественно проявляются.

IV. Задание на установление правильной последовательности слов.

24. Установите правильную последовательность слов в определении понятия общей выносливости.

а) работе

б) к продолжительной

в) интенсивности

г) способность

д) и эффективной

е) умеренной