Тест по физкультуре

Тест по теме « Лыжная подготовка» (вариант 2)

1. Как правильно подобрать лыжи и палки?

Варианты ответов:

• на глаз

• по росту

• по цене

Вопрос 2

Самый распространеный лыжный ход?

Варианты ответов:

• попеременный двухшажный

• попеременный четырехшажный

• одновременный бесшажный

Вопрос 3

В соревнованиях по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал

Варианты ответов:

• касанием рукой впереди бегущего

• говорит слово "ГОП"

• наезжает на пятки лыж

Вопрос 4

Как подобрать лыжные ботинки для занятий лыжной подготовкой

Варианты ответов:

• примерять ботинки по размеру ноги с шерстяным носком

• примерять ботинок на босую ногу

• одевать ботинки без носка по размеру ботинка

Вопрос 5

Назовите более безопасный для детей способ падения при спуске на лыжах?

Варианты ответов:

• назад на спину

• в сторону на бок

• вперед на живот

Вопрос 6

Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?

Варианты ответов:

• бобслей

• биатлон

• скелетон

Вопрос 7

Назовите имя и фамилию 5 ти кратной чемпионки по лыжным гонкам в Республике Коми?

Варианты ответов:

• Галина Кулакова

• Раиса Сметанина

• Елена Вяльбе

Вопрос 8

Выделите первые приспособления для передвижения на лыжах?

Варианты ответов:

• снегоступы

• лыжа-башмак

• скользящие лыжы

Вопрос 9

Укажите первые признаки обморожения?

Варианты ответов:

• никаких признаков нет

• покраснение и повышение чувствительности

• побеление и потеря чувствительности

Вопрос 10

Назовите важное двигательное действие лыжника на лыжах?

Варианты ответов:

• ступание

• скольжение

• шагание