Тест по "Лыжной подготовке".

Тест по лыжной подготовке

Раздел «Лыжная подготовка»

1.    Самый удобный способ подъема наискось:

а.      «елочка»

б.      «лесенка»

в.      «полуелочка»

2.   Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?

а.      армреслинг

б.      биатлон

в.      бобслей

3.    Выбор способа подъема в гору зависит от:

а.      крутизны склона

б.      длины палок

в.      длины лыж

4. Какого из названных одновременных ходов не существует?

а.бесшажный;

б.одношажный;

в.двухшажный;

г.четырехшажный;

д.все ответы верны.

5. Самый распространенный лыжный ход:

а)попеременный двухшажный

б)попеременный четырехшажный

в)одновременный бесшажный

6. Какой лыжный ход изображён на рисунке?

а)Одновременно одношажный

б) Одновременный бесшажный;

в) Попеременный двухшажный.

7.Для чего служит высокая стойка?

а)Для увеличения скорости

б) Для совершения поворота

в) Для уменьшения скорости

8. Соотнесите:

1) "Елочкой" -в

2) "Полуелочкой" -б

3)Скользящим -а

9. Кто является знаменитой костромской лыжницей и олимпийской чемпионкой:

а) Алевтина Олюнина

б) Раиса Сметанина

в) Галина Калугова

10.   Если догнавший вас гонщик просит уступить лыжню, то вы обязаны:

          а) сойти с лыжни одной лыжей;

          б) сойти с лыжни обеими лыжами;

          в) остановиться и дать сопернику обойти вас стороной.