Тезисы исследовательской работы "Влияние религиозных обычаев и традиций на здоровый образ жизни человека". Автор: Аристова Анна, обучающаяся класса 10-3, МАОУ СОШ№10, г. Чайковский Пермский край

«Влияние религиозных обычаев и традиций на здоровый образ жизни человека»

Автор: Аристова Анна Алексеевна, ученица 10 класса МАОУ СОШ № 10 (НОЦ)

Руководитель: Жидкова Светлана Александровна, учитель русского языка и литературы МАОУ СОШ№10

Тезисы.

Исследовательская работа посвящена влиянию религиозных обычаев и традиций на здоровый образ жизни человека. Тема является актуальной, так как еще мало изучена. На сегодняшний день не все понимают, как сильно влияет на образ жизни современного человека культурное наследие нашего прошлого.

Религия - форма общественного сознания, основанная на вере в сверхъестественное, включающая в себя систему взглядов и ценностей. У религии, как и у любой другой системы взглядов, есть нормы, они призваны воспитывать человека. К ним можно отнести правила питания, включающие ограничения на употребление тех или иных продуктов и напитков, а также соблюдение поста. А ведь из всех факторов, действующих на организм человека, важнейшим является питание, обеспечивающее физическую и умственную работоспособность, здоровье, продолжительность жизни.

Сейчас ни для кого не секрет, что большинство болезней у человека появляются в связи с его образом жизни и повседневным поведением. Религиозные традиции и обычаи, такие как пост, прямо влияют на жизнь постящегося.

Цель работы – изучение влияния пищевых запретов и постов на состояния человека. В качестве рассматриваемых религиозных течений были выбраны:

• Православие

• Буддизм

• Ислам

Исследования велись в нескольких направлениях:

• Выявление особенностей пищевых запретов в выбранных религиозных течениях и определение влияния, которое окажет следование этим обычаям.

• На основе полученных данных определение возможных альтернатив, которыми можно заменить необходимые компоненты питания, которые не поставили под угрозу нарушение поста или пищевого запрета.

В связи с этим были поставлены следующие задачи:

• Изучить пищевые запреты и главные посты в трех мировых религиях.

• Смоделировать оказанный эффект следования религиозным традициям на здоровье постящегося.

• На основе полученного прогноза сделать вывод, о том, как влияет следование религиозным традициям на здоровье.

• Определить, какими продуктами можно восполнить недостающие компоненты питания, не нарушая религиозные традиции.

На основании полученных данных о влиянии пищевых запретов и поста, составлен рекомендуемый список альтернатив, которыми можно заменить неприемлемые во время поста продукты и напитки.

Выводы:
В заключении можно сформулировать следующие выводы:
1) Рационы, составленные согласно соблюдению пищевых запретов православия и буддизма оказались наиболее сбалансированными. Они является примером рационального питания. Рацион, составленный согласно соблюдению пищевых запретов ислама нельзя назвать примером здорового и рационального питания, в нем наблюдается самый большой недостаток до ежедневной нормы калорий.

2) По предварительным предположениям ожидалось, что влияние традиций и обычаев трех мировых религий на здоровый образ жизни окажется сугубо положительным, но после исследования при помощи метода эмпатии было установлено, что в религиях, где существуют строгие и многочисленные пищевые запреты, приверженцу будет труднее придерживаться рациональному питанию.

Перечисленные факты имеют практическую значимость, т.к на основании полученных данных люди, начинающие вести здоровый образ жизни, будут знать о основных компонентах формирующих такой стиль жизни . А также на основании полученных данных влиянии пищевых запретов и поста, автор рекомендует список альтернатив, которыми можно заменить неприемлемые во время поста продукты и напитки.

Работа рассматривает лишь один из аспектов влияния религиозных обычаев и традиций на жизнь человека, в рамках анной исследовательской работы это здоровый образ жизни. В перспективе продолжить исследование влияния религиозных обычаев и традиций на такие сферы жизни человека как семья, а также личностный портрет человека.