Тест по гимнастике

Вопросы по гимнастике

1. В переводе с греческого «гимнастика» означает,,,,,,,

2. Классификация видов гимнастики

3. Оздоровительные виды гимнастики(перечислить).

4. Что такое гимнастическая терминология?

5. Правила образования терминов по гимнастике

6. Завершите предложение: Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется ,,,

7. Как называется дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре

8. Завершите предложение: переход из упора в вис в гимнастике обозначается как  как ,,,,,

9. В чем разница между гимнастическими снарядами, гимнастическим оборудованием и гимнастический инвентарь

10. Готовность преподавателя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение, называется,,,,,,,,

11. Что такое кувырок?

12. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как ,,,,,,

13. Что такое интервал?

14. Что такое дистанция?

15. Как называется позиция ног (стойки) , когда ступни расположены на одной линии, но между ними расстояние, равное длине ступни?

16. Завершите предложение. Мягкая подстилка, предохраняющая от ушибов при падении, смягчающая приземление при соскоках и различных прыжках, обозначается как….

17. Стойка, в которой голова держится прямо, туловище выпрямлено, плечи развернуты, живот подтянут, ноги прямые, пятки вместе, носки слегка разведены, руки прижаты к туловищу, пальцы сжаты в кулак, называется,,,,,

18. Перемещение тела человека путем выставления одной ноги и перенесения веса на нее обозначается как ……

19. Завершите предложение. Положение занимающихся на согнутых ногах называется,,,,,

20. Завершите предложение. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…..

Ответы:

1. По-гречески «обнаженный» -«гимнос» или тренирую упражняю

2. Художественная, спортивная ,акробатическая, ритмическая.

3. Гигиеническая гимнастика, Вводная гимнастика, Лечебная гимнастика, Физкультурная минутка (или Стретчинг , Калланетика, Шейпинг-система, Гимнастика по системе «хатха-йога, Восточные оздоровительные системы)

4. Гимнастическая терминология - это система специальных наименований (терминов), применяемых для краткого обозначения гимнастическихупражнений, общих понятий, названий снарядов, инвентаря, а также правила образования и применения терминов, условных (установленных) сокращений и формы записи упражнений.

5. Выделяют три группы правил гимнастической терминологии: правила образования, правила применения и правила сокращения терминов (опускание отдельных из них).

6. Хват

7. Мост

8. Спад

10. Страховка

11. Полное вращение тела с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела. Обычно выполняется с переворачиванием через голову.

12. «Колесо»

13. Расстояние строя в шеренге

14. Расстояние строя в колонне друг за другом

15. Стойка ноги врозь

16. Мат

17. Основная

18. Выпад

19. Присед

20. соскок