Тренинг для педагогов
«Воздушный шар – всем настроение поднял»
Целевая группа: педагоги
Ведущий: педагог-психолог
Цель тренинга: снятие эмоционального напряжения, укрепление психологического здоровья педагогов.
Задачи:
Профилактика профессионального выгорания.
Формирование умения взаимодействовать в коллективе.
Развитие коммуникативных навыков, сплочение коллектива.
Воспитание чувства взаимопомощи, внимания друг к другу, способствовать развитию творческого воображения и дружелюбия.
Ход тренинга
Педагог – психолог:
Кто-то когда-то придумал шары,
Как развлеченье для детворы.
Кто-то когда-то впервые надул,
Кто-то когда-то в них душу вдохнул.
Нет, без шаров не пройдет карнавал
И не украсится праздничный зал!
Шарики всех нас манят с давних пор,
В каждом из них есть полет и простор.
Разноцветные шары — это всегда радость и праздничное настроение. Но сегодня они будут нам не только украшением, а помогут провести веселые игры, научат взаимодействовать друг с другом, а самое главное помогут получить позитивный заряд бодрости.
Упражнение «Воздушный комплимент».
Задание: Участники становятся по-кругу. Каждому участнику тренинга предлагается передать шарик соседу и сказать ему что-нибудь приятное. Например: вы сегодня выглядите превосходно, мне нравиться ваш образ ит.д.
Упражнение «Передай шар»
Задание: откладываем все шары и оставляем только один. Его надо будет передавать по кругу, но не руками, а головой, коленками, локтями, подбородками и пр. По сигналу ведущего начинают разминку. Чтобы усложнить ее, предложите одновременное движение по кругу двух шаров с разных сторон круга и разными частями тела. Например, справа от ведущего шар будет передаваться головой, а слева — коленками.
Игра "Кого назвали, тот ловит"
Задание: первый участник подбрасывает шар наверх и называет любое имя из присутствующих участников. Задача того кого назвали быстро поймать мяч.
Упражнение «Дружные ребята»
Задание: участники делятся на пары. Задача каждой пары удержать шар в воздухе одной рукой, второй при этом держась с напарником.
Упражнение «Перенеси игрушку»
Задание: участники на шар ставят мелкую игрушку и по команде ведущего начинают двигаться по залу. Выигрывает тот, у кого игрушка продержится дольше всех.
Командные игры.
Деление на команды: участники выбирают шары по желанию, выбирая любой цвет. Цвет шарика определяет, таким образом, принадлежность к команде.
Игра «Составь слово из шарика»
Задание: на некоторых шарах заранее написать буквы, чтобы получились слова МЫ КОМАНДА. Первая команда, которая соберёт и составит из шаров заданные слова, выигрывает
Упражнение «Мы команда» Задание: участники становятся в круг. Все шары подбрасывают вверх, при этом шары не должны выпасть из круга и упасть на пол. Упражнение «Подарки» Задание: между командами устанавливается веревка. Задача команд перебросить шары через веревку со словами «Дарю», так чтоб на своей стороне их не осталось. Выигрывает команда, у которой шаров осталось меньше. Игра «Гусеница» Задание: участники команд встают друг за другом, и разворачивается «в затылок» друг к другу. Шары помещаются между участниками так, чтобы они держались без рук. Для этого участники должны встать достаточно близко друг к другу. По сигналу ведущего (под веселую музыку) начинается движение вперед до ориентира и обратно. Двигаться нужно так, чтобы удерживать шары. Помогать руками нельзя.
Усложнение: ведущий может в начале игры оговорить разный темп разминки. Допустим, будет пять скоростей движения. Тогда при сигнале «первая скорость» участники двигаются очень медленно, а при сигнале «пятая» — очень быстро. Скорости движения можно чередовать.
Эстафета «Воздушный мост»
Задание: участники команд встают друг за другом. Необходимо передать шарик над головой от первого к последнему участнику, а затем от последнего к первому, но уже внизу - между ногами. Задание можно усложнить, передавая сразу 4-5 шариков.
Игра «Веселый волейбол»
Задание: у каждого участника свой шар. Участники садятся на скамейки и по команде начинают подбрасывать свой шар наверх. Если шар улетел, игрок выбывает. Побеждает та команда, которая продержалась дольше всех.
Игра «Комарики на воздушном шарике»
Задание: командам дается по шарику и маркеру. Они должны за определенное время нарисовать на шарике большое количество комаров. Побеждает та команда, которая нарисовала больше насекомых.
Игра «Ракеты»
Задание: участники становятся в круг, а в центре него ставим коробку с подарками. Каждый участник получает в руки надутый, но не завязанный шарик своего цвета. По команде «Ракета» отпускают шарики, направляя их к центру, то есть коробке с подарками. Траекторию полета шариков угадать сложно. Побеждают те игроки, чьи шарики приземляться ближе всего к коробочке с подарками.
Игра «Сюрприз»
В коробочке с подарками победитель предыдущей игры выбирает цифру от 1 до 10. Выбирает шар с названной цифрой с небольшим сюрпризом. Но чтобы получить его нужно надуть шар и лопнуть его, и найти записку с сюрпризом (билет в кино, сладость или купон на приз, пожелания).
Подведение итога тренинга:
Вот видите, сколько радости, смеха, шума и веселья может принести обыкновенный воздушный шар. Так давайте поделимся своим хорошим настроением!
Флешмоб:
Звучит песня Елки «На большом воздушном шаре». Участники используют воздушный шар в качестве элемента танца. Вместе с хореографом исполняют танцевальные движения.
1 116
44 690 
