Учимся быть успешными

Урок по психологии

«Учимся быть успешными» 7 класс.

(К.Фопель «Как научить детей сотрудничать»).

Тема: «Учимся быть успешными».

Цель: укрепить веру детей в то, что они сами могут управлять своей жизнью.

Задачи:

1. учить детей в ходе ролевой игры ставить конкретную цель и описывать её;

2. развивать в детях умение вести позитивный внутренний разговор о самом себе;

3. воспитывать способность радоваться успехам других.

Ход занятия.

1. Организационный момент:

• знакомство;

• сообщение темы;

• знакомство с правилами

1. Приветствие. «Ладошки». Психолог подходит к каждому ребёнку, поднося развёрнутые ладони. Если ребёнок готов к работе, открыт для общения, он показывает открытые ладони. Если настроение нейтральное, устал, точно не знает готов заниматься или нет, то одна развёрнута, а другая тыльной стороной. Если на работу не настроен, плохое настроение, показывает на обеих руках тыльную сторону.

2. Основная часть.

Упражнение «Хвасталки».

Материалы: клубок ниток.

Инструкция.

Встаньте в один большой круг. Сейчас мы будем рассказывать друг другу о своих успехах. Ничего, что это будет похоже на хвастовство. Жизнь так разнообразна, что всегда найдётся сфера, где вы успешны. Чем больше людей достигают успеха, тем лучше для нас и тем легче каждому из нас быть успешными.

Сейчас каждый из нас подумает о своём достижении, не важно большое оно или маленькое. Важно, что оно значимо для вас. Начну я. Затем я зажму конец нити, а клубок брошу кому-нибудь из вас. Этот человек скажет мне: «Я рад за Вас».

Посмотрите, какая паутинка у нас получилась. Что она символизирует?

Теперь будем разматывать паутинку. Расскажите о достижении того, кто бросил вам клубок, и верните его.

Анализ упражнения.

• Легко ли было говорить о своих успехах?

• Узнали вы что-то новое о ком-то?

• Легко ли было радоваться за других?

Упражнение «Без ложной скромности».

Материалы: лист бумаги и карандаш каждому.

Инструкция.

Обычно людям нравится, когда их хвалят. Чья похвала для вас важна? Говорите ли вы сами что-то хорошее о себе?

Когда мы говорим о себе что-то хорошее, это помогает нам добиться в жизни успеха, переживать сложные ситуации и доводить до конца сложные дела.

Я хочу, чтобы вы сейчас подумали о трёх вещах, которым вы хотели бы научиться или которые хотели бы делать лучше. Потом представьте, что вы этого уже достигли. Сформулируйте это в утвердительной форме. Например: «Я очень хорошо плаваю». Теперь возьмите лист бумаги и запишите это крупными буквами, украсьте, можно сделать красивую рамку и т.д.

После этого каждый ребёнок презентует свой «плакат».

Анализ упражнения.

• Что чувствовали, когда говорили о себе?

• Окружающие вас чаще хвалят или недовольны вами?

• Что вы при этом чувствуете?

• А вы чаще себя хвалите или недовольны собой?

Упражнение «Достижение цели».

Инструкция.

Посидите несколько мгновений в тишине и подумайте о том, чего бы вы хотели достичь в этом учебном году, чему научиться. Подумайте, как без слов вы могли бы показать это группе. Можно объединяться в группы и помогать друг другу. Остальные будут угадывать.

Анализ упражнения.

• Трудно ли было выбрать важную цель?

• Верите ли вы, что можете достичь этой цели в поставленные сроки?

• Это будет легко?

1. Рефлексия.

• Какое упражнение показалось самым интересным?

• Какое самым трудным?

• Почему?

В конце занятия ещё раз проводится упражнение «Ладошки». Желающие могут прокомментировать свое состояние.