Урок
«Безопасный отдых на водоёмах»
Цели занятия:
Формирование навыков безопасного поведения на водоёмах у детей 10-11 лет и предотвращение детского травматизма.
Задачи занятия:
1. Образовательные:
- познакомить с основными правилами отдыха на водоёмах;
- обеспечить ребенку требуемый уровень знаний по безопасному отдыху на водоёмах.
2. Воспитательные:
- содействовать формированию установки на безопасное поведение на водоёмах;
- воспитать личность безопасного типа.
3. Развивающие:
- развивать мотивацию к безопасному поведению;
- развивать у детей умение ориентироваться в ситуациях на водоёмах.
Методические указания к проведению занятия:
В результате проведения занятия дети должны познакомиться с правилами безопасного поведения на водоёмах.
Дети должны усвоить необходимость формирования у них позитивной установки на соблюдение правил поведения на водоёмах.
Оборудование – интерактивная доска
БЕЗОПАСНЫЙ ОТДЫХ НА ВОДОЕМАХ
Купаться следует только в разрешенных местах
Нельзя купаться в местах, где стоит знак
«КУПАТЬСЯ ЗАПРЕЩЕНО!»
Нельзя прыгать в воду в незнакомых местах.
Даже если это место накануне считалось безопасным для прыжков, то за ночь могло принести корягу или кто-то мог что-то сбросить в воду.
Не допускайте опасных игр и шалостей на воде.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.
Температура воды должна быть не ниже 18—19 °С, температура воздуха — 20—25 °С.
Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра.
Наиболее благоприятные условия купания — ясная безветренная погода, температура воздуха — 25 °С и более.
Начинать купание следует при температуре воды не ниже 20 °С градусов.
Наиболее приемлемыми являются следующие режимы купания:
при температуре воды 18 °С — 6—8 мин;
при температуре воды 20 °С — 10—12 мин;
при температуре воды 24 °С — 15—20 мин.
Если судорогой свело руки или ноги, нужно сохранять спокойствие и продолжать плыть на спине.
При судороге в икроножной мышце необходимо, согнувшись, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой потянуть ее к себе за пальцы стопы.
Никогда не следует подплывать к водоворотам — это самая большая опасность на воде.
Они затягивают купающегося на большую глубину с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть.
Попав в водоворот, нужно набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Тест «Безопасный отдых на водоемах»
1. Если вы решили искупаться в незнакомом водоеме, то необходимо вначале
а) тщательно обследовать берег и убедиться, что место, выбранное для купания, находится на песчаном берегу с хорошим спуском.
б) расспросить местных жителей о месте, выбранном для купания
в) найти информацию в интернете о том месте, которое вы выбрали для купания
2. Прежде чем войти в воду, нужно внимательно
а) обследовать акваторию, примыкающую к берегу
б) сделать пробежку вдоль берега, чтобы размяться перед купанием
в) сложить одежду и вещи в тени
3.Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже
а) 18—19 °С,
б) 16—17 °С,
в) 20—21 °С,
4. Наиболее приемлемыми являются следующие режимы купания:
а) при температуре воды 18 °С — 6—8 минут
б) при температуре воды 20 °С — 15—20 минут
в) при температуре воды 24 °С — 20—30 минут
5. Если судорогой свело руки или ноги, нужно
а) сохранять спокойствие и продолжать плыть на спине
б) нырнуть и плыть под водой
в) криками позвать на помощь
6. Нельзя входить в воду после
а) после длительного пребывания на солнце
б) после вкусного обеда
в) после прогулки по берегу
7. Если вас захватило течением и понесло в незнакомое место, лучше
а) плыть по течению вниз, постепенно под небольшим углом приближаясь к берегу.
б) надо плыть против течения, если берег недалеко
в) глубоко нырнуть и под водой плыть к ближайшему берегу
8. При сильном волнении моря нельзя
а) плавать с маской и трубкой
б) плавать вдоль берега и обязательно под постоянным наблюдением
в) играть на берегу в волейбол