""В здоровом теле-здоровый дух"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ШКОЛА № 111 ГОРОДА ДОНЕЦКА»

«В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ»

Подготовила учитель физкультуры

Черкащенко И.В.

Донецк

«В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ»

Программа соревнований для учащихся 7-8 и 9-10 классов, посвященная Дню защитника Отечества.

Ведущий - Здравствуйте, дорогие зрители и все, кто принимает участие в наших сегодняшних соревнованиях! Спорт — это жизнь и наш веселый праздник тому подтверждение.

Спорт наполняет нас движеньем,
С ним легким будет каждый день.
Он служит сказочным спасеньем
И побеждает нашу лень.

Давайте же спасем сегодня
Себя от серой суеты.
Пусть спорт подарит нам свободу
От всех болезней и беды!

Уверенной в себе походкой
Он победит печаль и страх
И засияет словно солнце
Улыбка счастья на губах!

 Защита Отечества – долг каждого гражданина, почетная обязанность каждого мужчины. Чтобы оберегать страну от недругов нужно быть сильным и смелым. 
Сегодня в День защитника Отечества в соревнованиях принимают участие 4 команды ) следующих классов, приветствуем: сборная 7 класса ), 8, и 10 класса. 

- Позвольте представить Вам членов судейской коллегии: 
Гл..судья соревнований - директор школы.

Судьи -., зам.директора по УВР,., зам.директора по ВР.

Ведущий - Желаем каждой команде не только победы, но и хорошего настроения на протяжении всей спортивной программы «В здоровом теле –здоровый дух»! 

Программа соревнований:

1.Донеси листок бумаги.

Нужно заготовить 2 листа бумаги (можно из тетради) Игроки делятся на две команды, которые строятся параллельно одна к другой. Первому игроку каждой команды кладут на ладонь по листку. Во время игры лист должен лежать на ладони сам по себе - его ни как нельзя придерживать. Первые игроки с каждой команды бегут к флажку. Если листик вдруг упадет на землю, его нужно поднять, положить на ладонь и продолжить свой путь. Добежав до своей команды, игрок должен быстро переложить листик на правую ладонь следующего в очереди товарища, который сразу бежит вперед. Тем временем первый встает в конец ряда. Так продолжается до тех пор, пока очередь не дойдет до первого. Побеждает та команда, которая быстрее справилась с заданием.

2. Бег на облаках.

Для этой игры вам понадобиться по пять представителей от каждой команды. Поставьте участников в ряд и привяжите к правой и левой ноге каждого участника по два надутых шара (4 шарика на человека). По команде первые участники отправляются в путь – их задача добежать до маркера окончания дистанции и вернуться назад, передав эстафету следующему участнику своей команды. Каждый лопнувший шар приносит команде одно штрафное очко.

3. Мумия

Необходимо два рулона туалетной бумаги. Один член команду стоит на середине зала. По сигналу учителя все члены команды бегут к своему участнику и начинают обматывать его т.бумагой. По свистку все останавливаются. Чья команда обматает мумию без пробелов, та и выиграет.

4. Ловкость рук

Командам выдается по волейбольному мячу. Задача: Дойти, шагом подбрасывая мяч вверх и выполняя два хлопка - один спереди, другой сзади, после поймав мяч, доходим таким способом до конуса, обходим его и обратно возвращаемся бегом.

5. Снежинка (звездочка).

Команда должна как можно быстрее и красивее сложить из 10 гимнастических палок «снежинку» поочередно выкладывая палки.

6.Эстафета «Вам слабо».

У первого участника под мышками 2 мяча и 1 мяч зажат коленями. По команде судьи участник с тремя мячами должен проскакать до отметки, обогнуть ее, вернуться обратно и за линией старта передать мячи следующему участнику и т.д.

Ошибки: в случае падения мяча, движение продолжать с места падения.

7. Конкурс «кенгуру».

Победителем становится тот, кто делает самый дальний прыжок

8. Конкурс «баскетбол».

Победителем становится тот, кто сможет попасть в корзину наибольшее количество раз (7 попыток).

9. Конкурс «силач».

Победителем становится тот, кто сможет выполнить выбранное упражнение наибольшее количество раз (приседания, отжимания,) за 30 сек.

Подведение итогов. Награждение.

Подходит к концу наша встреча со спортом 

И с теми, кто дружит со спортом всю жизнь! 

С ним легче учится и лучше работать. 

Спорт – главный помощник для каждой семьи! 

Он всех награждает отличным здоровьем 

И дружбу, любовь к самым близким дает. 

Зовет он в походы и даже на подвиг, 

Растить, делать, строить, учиться зовет! 

И каждый сегодня у нас победитель, 

Участие в празднике - главный итог.