Веселые старты (2-4 классы)
Цели:
Пропаганда здорового образа жизни.
Развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой.
Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.
Инвентарь: кегли, обручи (2), гимнастическая палка ( 2), малые мячи (2), баскетбольные мячи (2)
ХОД ИГРЫ.
Ведущий:
Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – “Весёлые старты”! И наша спортивная площадка превращается в весёлый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!
Если хочешь стать умелым,
Сильным, ловким, смелым,
Научись любить скакалки,
Обручи и палки.
Никогда не унывай,
В цель мячами попадай.
Вот здоровья в чём секрет –
Всем друзьям – физкульт-привет!
1 эстафета. «Разминка».
Добежать до стойки, огибая кегли; пролезть в обруч и бегом вернуться обратно.
2 эстафета. «Перекати поле».
Бежать вперёд и с помощью гимнастической палки катить мяч до ограничительного знака и обратно.
3 эстафета. «Бег на одной ноге».
По сигналу ведущего первый участник команды начинает прыгать на одной ноге к финишной отметке. Достигнув её таким образом, он возвращается обратно обычным бегом и передаёт эстафету следующему игроку
4 эстафета. «Насорил – убери»
Первый игрок высыпает из корзины предметы в обруч, и обратно передаёт корзину следующему участнику. Второй подбирает и передаёт третьему и т. д.
5 эстафета. «Кто быстрее?»
По одному человеку от каждой команды по очереди прыгают на двух ногах до обруча, пролазят через него и бегут обратно.
6 эстафета. Эстафета с обручами
Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.
7 эстафета.
Первый участник бежит с обручем в руке до стойки, кладет обруч и обегая стойку, бежит обратно, передаёт эстафету другому. Следующий участник бежит по прямой забирает обруч, обегает фишку и бежит обратно, передает эстафету другому и.т.д.
8 эстафета. Мяч волной
Первый участник передает мяч сверху, второй между ног и т.д. последний с мячом обегает стойку, встает впереди команды и передает мяч сверху и т.д
Подведение итогов.
Ведущий:
- Дорогие ребята! Вот и закончились наши спортивные состязания. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.
Ведущий:
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!” Так что будьте здоровы!
Эстафета для детей младшего школьного возраста «Озорные мячики» 1-й этап - пробежать от старта до финиша, чеканя мяч рукой, а обратно просто нести мяч в руках и передать следующему участнику команды.
2-й этап - пробежать от старта до финиша, зажав мячик коленками. Обратно нести в руках.
3-й этап - пробежать от старта до финиша и обратно, подбрасывая мяч.
4-й этап - пробежать от старта до финиша и обратно, подталкивая мяч ногой.
5-й этап - бежать попарно туда и обратно, зажав мячик между головами.
6-й этап - пробежать от старта до финиша, туда и обратно, футболя мяч между расставленными по пути кеглями.
7-й этап - катнуть по полу мячик и попытаться сбить расставленные на финише кегли. Кто больше сумеет их сбить?
8-й этап - пробежать от старта до финиша и обратно с двумя мячиками под руками.
9-й этап - пробежать от старта до финиша и обратно, жонглируя двумя маленькими мячиками.
10-й этап - пробежать от старта до финиша, зажав маленький мячик под подбородком. Обратно нести мячик в руках и передать следующему участнику команды.
11-й этап - пробежать от старта до финиша туда и обратно, или подбрасывая мячик, или хлопая в ладоши, и так далее.
12-й этап - бежать от старта до финиша, играя в хоккей мячиком.
13-й этап - пробежать от старта до финиша, подбрасывая мячик головой. Обратно бежать с мячиком в руках и передать следующему игроку.
14-й этап - пробежать от старта до финиша, держа мячик на голове (можно придерживать его руками). Пробежать нужно туда и обратно.
15-й этап - пройти от старта до финиша, стараясь держать маленький мячик на подъёме ноги. Обратно бежать, держа мячик в руках, и передать следующему участнику команды.
16-й этап - идти от старта до финиша, ударяя мяч о землю и называя при этом имена девочек или мальчиков. Обратно нести мяч в руках и передать его следующему участнику команды.
17-й этап - пройти от старта до финиша, туда и обратно, держа маленький мячик на теннисной или бадминтонной ракетке.
18-й этап - пробежать от старта до финиша, перекидывая маленький мячик из руки в руку. Обратно просто нести мячик и передать следующему участнику команды.
19-й этап - дойдя до середины пути, попытаться попасть в дартс маленькими мячиками. Каждому участнику команды предоставляется по три попытки.
20-й этап - перенести со старта на финиш разноцветные мячики. Каждый участник несёт по одному мячику. Количество мячей соответствует количеству участников в команде.
21-й этап - добежать до финиша и попасть мячом в баскетбольную сетку. Кто сумеет забросить наибольшее количество мячей?
22-й этап - пробежать от старта до финиша, перекатывая в картонной коробке из угла в угол маленький мячик.
23-й этап - пробежать от старта до финиша, держа в руках три футбольных мяча. Задача - не растерять мячи.
24-й этап - пробежать от старта до финиша, зажав маленький мячик под подбородком. Назад бежать, держа мяч в руках, и передать следующему игроку.
28 237
722 
