Весёлые старты в начальных классах

Тема: Весёлые старты

Цель: пропаганда физической культуры и спорта; сохранение и укрепление здоровья учащихся; приобщение школьников к систематическим занятиям физической культурой и различными видами спорта; формирование навыков здорового образа жизни.

Ход мероприятия

Конкурс «Строевые упражнения»

Чтоб здоровье ты имел,

Классную фигуру-

Никогда не пропускай

Уроки физкультуры.

Задание. Правильно выполнить строевые упражнения.

Каждый учитель командует своему классу.

1) Строевые приемы:

«Класс, в одну шеренгу - становись!»

«Равняйсь! Смирно!»

«По порядку – рассчитайсь!»

2) Повороты на месте:

«Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!»

3) Движение на месте:

«На месте шагом – марш!»

Левой, левой, раз, два, три,

Левой, левой, раз, два, три,

«На месте – стой - раз, два!»

Конкурс «Кенгуру»

Чья команда дальше запрыгнет? Члены команд по очереди прыгают в длину с места. Каждый следующий начинает прыгать с места приземления предыдущего прыгуна. Выигрывает та команда, у которой большая общая длина прыжков.

Эстафета «Пингвины»

В одну сторону игроки передвигаются прыжками, с мячом, зажатым между колен. Обратно – взять мяч в руки и вернуться бегом.

Конкурс «Меткий стрелок

Цель – сбить как можно больше кеглей.

Эстафета «Сцепка вагонов»

Первый участник бежит до стенки и обратно, берет за руку второго участника, бегут до стенки и обратно, берут за руку третьего участника и бегут всей командой и т.д.

Конкурс «Пролезь через обруч»

На каждом этапе участвуют по два человека. Один держит гимнастический обруч вертикально (перпендикулярно полу), другой пролезает через него. На обратном пути участники меняются ролями.

Эстафета «Попади в цель»

Инвентарь: цветные резиновые мячи, обручи для команд.

Команда в колонне по одному, в руках у первого участника цветной резиновый мяч. По сигналу участник выполняет бросок мяча, стараясь попасть в лежащий на расстоянии 3 метров обруч. За каждое попадание начисляется - 1 очко. Выигрывает команда, которая за одну минуту наберёт больше всех очков.

Эстафета «Догони и прокати»

Команды стоят в исходном положении ноги врозь. По команде 1-й бежит до ориентира с мячом в руках, обегает ориентир, бежит назад в конец колонны и оттуда прокатывает мяч под ногами команды. Впереди стоящий берет мяч и продолжает бег.

Конкурс «Пингвины с мячом»

По сигналу участник зажимает мяч между коленями и устремляется к обручу, оставляет мяч в обруче и возвращается в команду. Следующий бежит за мячом, зажимает таким же образом и бежит в команду, чтобы передать мяч 3–ему игроку.

«Большой спорт»

До финиша ведём мяч как баскетбол, а обратно как футбол, обводя по пути обручи.

«Не урони шарик»

Шарик между лбами, кто больше присядет. Капитаны выбирают себе помощников.

Конкурс «Бег в одной связке с другом»

Дети становятся парами спина к спине и захватывают друг друга локтями. Созданной парой они бегут к стойке. На пути оббегают вокруг обруча, вокруг стойки и возвращаются назад тем же путём. На бегу нельзя расцепляться и падать. Если упали, встать и продолжить бег с того же места.

Конкурс «Сложная эстафета»

Нужно спустится в долину. Для этого выполнить следующие задания:

-бег по извилистой дороге;

-прыжки через скакалку;

-прыжки по «кочкам»;

-мячом попасть в обруч;

-взять мяч, положить около «кочки» и бегом к команде.