Викторина «Мы за здоровый образ жизни»

Российская Федерация

Министерство социально-демографической и семейной политики

Самарской области

государственное казенное учреждение Самарской области

«Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Огонёк»

446302, Самарская область, г. Отрадный тел/факс 8-(84661)-2-36-25, 2-18-76, 2-58-29

ул. Гагарина д. 59А Е-mail: [email protected]

Социально-значимое развлечение

для детей социально-реабилитационного центра «Огонек»

Викторина

«Мы за здоровый образ жизни»

Автор: воспитатель

высшей квалификационной

категории В.А. Лукина

Цель: формирование у воспитанников здорового образа жизни.

Программа вечера

Добрый вечер, дорогие друзья! Сегодня мы с вами собрались для того, чтобы как можно больше узнать о здоровье и научиться применять эти знания (теория и презентация)

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

По определению Всемирной организации здравоохранения (B03) «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Итак, начнем.

Просим участников конкурса разделиться на команды (команда девочек и команда мальчиков). Команду мальчиков представит: Батин Никита, а команду девочек представит: Соловьева Александра.

Здоровье – это здоровый организм. А любой организм состоит из клеток. Ваша задача – сохранить и приумножить количество здоровых клеток. Поэтому за правильно и полностью выполненное задание вы будете получать определенное количество здоровых клеток. А решать, каким числом здоровых клеток вас наградить, будет наше компетентное жюри, так называемый «банк донорских клеток» в составе: воспитателя Лукиной Виктории Александровны и воспитателя Лакеевой Марины Владимировны. Победителем станет наиболее здоровый организм, т.е. та команда, которая наберет наибольшее количество здоровых клеток.

Каждая команда должна выбрать себе капитана.

Первый конкурс. Представление команд.

Нужно придумать название команды, в котором бы отражалась суть темы вечера, и объяснить свой выбор.

Время на обдумывание – 3 мин. Наибольшее количество клеток, которое может присудить жюри – 5.

Второй конкурс. Разминка.

Один из членов каждой команды вытягивает из конверта ведущего по 2 вопроса, всем командам дается время на обдумывание ответов, после чего они отвечают на задание с пояснениями. За верный ответ команда получает до 10 здоровых клеток, если ответ неверный – ведущий дает правильный ответ, поясняя его.

Вопросы командам:

1. К несчастью, иногда прием наркотиков, даже если вы их пробуете первый раз в жизни, приводит к смертельному исходу. Назовите самую распространенную причину летального исхода. (Передозировка). Информация к размышлению: зачастую смертельное для организма количество наркотиков индивидуально для каждого человека. И на вопрос, когда откажут ваше сердце, легкие или печень, не может ответить никто.)

2. Что по народной мудрости приносит сто горестей и одну радость? (Алкогольные напитки)

3. Назовите правила здорового образа жизни. (Правильное питание, сон, активная деятельность и активный образ жизни, нет вредным привычкам и т.д.)

4. Как Вы понимаете, что такое здоровый образ жизни?

Третий конкурс капитанов.

Каждому капитану нужно придумать антирекламу по тематике вечера. (Присуждается до 10 здоровых клеток)

Четвертый конкурс «Послание будущему поколению».

Команды пишут письмо будущему поколению. Время подготовки – 8-10 мин.

(Жюри может наградить лучшее письмо 10 здоровыми клетками)

В это время проводится игра со зрителями в зале. Интересно, много ли вы знаете о здоровье?

Ответьте на вопрос и тем самым добавьте количество здоровых клеток вашей команде. За каждый правильный и аргументированный ответ вы получите 5 здоровых клеток, которые банк донорский добавит вашему организму.

Вопросы зрителям:

1. Сколько ног имеют 2 жука, 3 паука, 2 ужа, 3 чижа? (42 ноги)

2. Назовите страну, единственную в мире, которая принимала участие во всех без исключения и летних и зимних Олимпийских играх нашей эры? (Англия).

3. Как называется правильное положение тела человека при стоянии, ходьбе, сидении? (Осанка)

4. Что придает форму телу, обеспечивает движение, защищает от повреждений? (Скелет)

5. Органы, которые можно сравнить с большой рекой, имеющей множество притоков, и в которой движется кровь? (Сосуды).

6. Что обеспечивает связь мышц и костей скелета? (Сухожилия).

7. Орган, которым мы различаем горькую, сладкую и соленую пищу? (Орган вкуса – язык).

Пятый конкурс «Мы за здоровый образ жизни»

На открытке нужно написать хорошие привычки, которые ваша команда сегодня имеет и вредные привычки, с которыми еще нужно бороться. На задание отводится 5 мин. Жюри может за каждую хорошую привычку присудить 1 здоровую клетку, а за каждую вредную – вычесть одну.

Шестой конкурс. Поэтический.

На карточках есть начало выражения, требуется подобрать рифму. За каждый ответ – 5 клеток.

1-я команда

«Чтобы часто не болеть…»

«Если хочешь быть красивым…»

2-я команда

«Чтоб здоровым быть всегда…»

«Если хочешь долго жить…»

Последний конкурс седьмой «Мы не скажем, а покажем». Инсценировка, сценка про здоровый образ жизни.

Жюри подводит итоги конкурса, награждает участников грамотами и дипломами.

Ведущий: Благодарим команды за участие, говорим «спасибо» всем, кто пришел на викторину.

Не забывайте, как говорят врачи: «Болезнь легче предупредить, нежели лечить». «Наше здоровье – в наших руках», «Мы за здоровый образ жизни!»

И мы, педагоги, хотим Вам пожелать:

• Никогда не болеть;

• Правильно питаться;

• Быть бодрыми;

• Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Вопросы командам:

К несчастью, иногда прием наркотиков, даже если вы их пробуете первый раз в жизни, приводит к смертельному исходу. Назовите самую распространенную причину летального исхода?

Что по народной мудрости приносит сто горестей и одну радость?

Назовите правила здорового образа жизни?

Как Вы понимаете, что такое здоровый образ жизни?

Копия верна

«___» ____________ 2023 г.

Директор ГКУ СО «СРЦН «ОГОНЁК» Н.М. Деревяга