СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Влияние типа нервной деятельности детей на их взаимоотношения со взрослыми

Нажмите, чтобы узнать подробности

ТЕМПЕРАМЕНТ ‑ совокупность индивидуальных особенностей личности, характеризующих эмоциональную и динамическую стороны ее деятельности и поведения. Свойства темперамента наиболее устойчивы и постоянны по сравнению с другими психическими особенностями человека. Они не являются абсолютно неизменными. Причина индивидуальных особенностей поведения лежит в свойствах нервных процессов возбуждения и торможения и их сочетаниях. Темпераменты: меланхолик; сангвиник; флегматик; холерик. 

Меланхолики обладают слабой нервной системой. Это означает, что такие люди с трудом переносят высокую нагрузку, быстро утомляются. У них чувствительная, ранимая психика.

Людей этого темперамента отличает эмоциональная нестабильность: даже небольшое затруднение способно сбить их с толку и вызвать серьезные переживания. Меланхолик, как ни один другой тип темперамента, умеет тонко чувствовать окружающих людей и внешний мир.

Чтобы понять, обладаете ли вы меланхолическим темпераментом, хотим предложить простой, но достаточно надежный способ. От вас потребуется только умение анализировать самих себя.

Посмотрите на приведенные ниже качества и отметьте, свойственные вам. 1. Пессимистичный 2. Грустный 3. Серьезный 4. Нервный 5. Погруженный в себя 6. Тихий 7. Сдержанный 8. Замкнутый 9. Павший духом 10. Задумчивый 11. Требовательный 12. Ранимый 13. Медлительный 14. Мрачный 15. Мыслитель 16. Хорошая память 17. Созерцатель 18. Неудовлетворенный 19. Самоотверженный 20. Безутешный

Может быть, вам будут свойственны не все эти качества, ведь «однородных» темпераментов просто не существует. Однако, если вы насчитали больше половины совпадений, значит свойства этого темперамента вам определенно присущи.

Охарактеризуем этот тип темперамента подробнее:

Люди с меланхолическим темпераментом обычно живут напряженной и сложной внутренней жизнью, обладают повышенной тревожностью, у них чувствительная, ранимая душа, богатое воображение. И зачастую с этим темпераментом встречается много творческих людей.

Человек этого типа темперамента придаёт всему большое значение, слов на ветер не бросает. Если не может сдержать обещание, искренне переживает, даже в случае, когда от него ничего не зависело. Чтобы справиться со сложностями, обусловленными слабой нервной системой, необходимо повышать уверенность в себе, стараться достичь успеха в любимом деле.

Самооценка и уверенность

Из всех четырех типов темперамента у них самая низкая самооценка.

Они неуверенны в себе, робки и стеснительны. Он не верит в удачу, преувеличивает свои недостатки, склонен к самоанализу.

Работа

Из-за слабой нервной системы быстро утомляются, поэтому при выполнении любой работы им необходим частый отдых. Они медлительны, малейшее затруднение их отвлекает. Они редко бывают руководителями и категорически не подходят на работу в экстремальных условиях. Также работоспособность таких людей очень зависит от настроения и эмоциональной поддержки коллег.

Общение

Им не интересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, не любят соперничать. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени. Из-за эмоциональной неустойчивости в общении с этими людьми необходимо быть чуткими, избегать резких слов. Из всех типов темперамента сложнее всего им общаться с активными подвижными сангвиниками, которых он считает слишком легкомысленными.

Дружба и любовь

Очень преданные друзья. В дружбе и любви редко лидируют, подчиняются партнеру. В любви ждут проявления активности от возлюбленного, стыдятся показывать свои чувства. Однолюбы.                                                                         Аппетит                                                                                                                           Едят мало, аппетит снижен.

САГВИННИКА характеризует «активный» тип темперамента. У них сильная, уравновешенная, подвижная нервная система. Это означает, что у них сильны как процессы возбуждения, так и торможения. Они хорошо справляются с психическими и эмоциональными нагрузками, при этом уравновешены в своих чувствах и действиях. А подвижность психических процессов помогает им легко приспосабливаться к обстоятельствам. Им свойственна гибкость поведения и высокая социальная адаптивность. Предлагаем вам определить, являетесь ли вы сангвиником. Ниже приведены основные характеристики, свойственные этому темпераменту. Подсчитайте, сколько из приведенных качеств подходят вам и узнайте, насколько у вас выражен этот темперамент.

1. Беззаботный 2. Легкомысленный 3. Живой 4. Активный 5. Общительный 6. Разговорчивый 7. Быстрый 8. Трудоголик 9. Поверхностный 10. Чуткий 11. Болтливый 12. Дружелюбный 13. Легко приспосабливающийся 14. Яркий 15. Нетерпеливый 16. Безответственный 17. Непостоянный 18. Гибкий 19. Легкий 20. Счастливый

Не стоит переживать, если вы не насчитали стопроцентного совпадения. В жизни чаще всего в нас присутствуют черты нескольких темпераментов. Качества этого темперамента обычно сочетаются со свойствами холерика либо флегматика.

 

Какова же детальная характеристика этого типа темперамента?

Он очень активен и энергичен. Ему свойственна доброта и готовность прийти на помощь. Подвижность психических процессов не позволяет долго пребывать в депрессии и «зацикливаться» на проблемах. Он обладает веселым нравом, легким характером и чувством юмора. Чаще всего, это оптимист, полный надежд. У него быстрая, хорошо развитая речь. Они прекрасные ораторы и свободно чувствуют себя на публике. Однако, из-за той же подвижности психики быстро загорается идеей и столь же быстро остывает, теряет интерес. Из негативных черт отметим следующее: он много обещает, но не всегда держит слово. Хороший пример сангвинического темперамента – знаменитый д’Артаньян, горячий, порывистый, отзывчивый и увлекающийся.

 

Следующие признаки также помогут вам распознать сангвиника:

Самооценка и уверенность

Самооценка повышенная, однако неустойчивая, может меняться под воздействием внешних факторов. Любит делиться своими успехами.

Работа

Отличаются высокой работоспособностью и дисциплинированностью. Из них выходят ответственные сотрудники и руководители. В работу включаются легко быстро и энергично. Переключиться на новое дело для них не составляет труда. К тому же люди этого темперамента достаточно долго могут работать не утомляясь. Но им с трудом дается выполнение монотонной работы, поэтому необходима постоянная смена видов деятельности.

Общение

Самый общительный тип темперамента. Любят общение ради общения, им нравится быть в центре внимания. Хорошие собеседники. Без труда вступают в контакт с незнакомцами. Стараются всех веселить и развлекать.

Дружба и любовь

Благодаря активности и легкому характеру у них много приятелей. Однако их поверхностность мешает устанавливать прочные дружеские связи. В любви строят отношения ярко, легко, весело. Если хотите, чтобы отношения с человеком этого темперамента были долгими, вы всегда должны его удивлять, с вами не должно быть скучно.

ХОЛЕРИК относится к сильному неуравновешенному типу. Это означает, что люди холерического типа темперамента могут выдерживать значительные психические нагрузки. Однако отличаются большой неустойчивостью и повышенной раздражительностью. Еще древнегреческий врач и мыслитель Гиппократ ввел понятие темперамента, разделив людей на четыре группы. Он считал, что поведение человека зависит от преобладания определенной жидкости в организме: крови, флегмы, черной или желтой желчи. Современные ученые связывают тип темперамента человека со следующими свойствами нервной системы: 1. Сила – этот параметр определяет степень устойчивости нервной системы к психическим нагрузкам. 2. Подвижность – показывает, насколько быстро происходит чередование нервных процессов. 3. Уравновешенность – это характеристика соотношения процессов возбуждения-торможения.

Сразу же отметим, что в жизни «стопроцентных», «чистых» типов темперамента практически не существует. В каждом из нас есть черты от нескольких, обычно двух темпераментов.

Чтобы понять без сложных психологических методик, являетесь ли вы по темпераменту холериком, попробуйте пройти следующую простую процедуру. Внимательно прочтите черты характера, перечисленные ниже, и отметьте все те качества, которые присущи вам. 1. Активный 2. Инициатор 3. Лидер 4. Доминирующий 5. Соперничающий 6. Энергичный 7. Нетерпимый 8. Импульсивный 9. Вспыльчивый 10. Агрессивный 11. Неугомонный 12. Легковозбудимый 13. Нетерпеливый 14. Деятельный 15. Забывчивый 16. Выносливый 17. Шумный 18. Упрямый 19. Сердитый

Чем больше совпадений у вас будет, тем больше выражены у вас черты холерического темперамента.

Теперь приведем более подробную характеристику

Сильный тип нервной системы позволяет им легко преодолевать трудности, однако неустойчивость мешает быть сдержанными. Чем сильнее выражен холерический темперамент, тем более взрывным характером обладает человек. Вспыльчивость, необузданность и агрессивность – самые заметные черты типичных людей с этим темпераментом. П  этой причине не рекомендуем вам с ними спорить. Однако, такие люди очень отходчивы и не могут долго поддерживать конфликт. Если вы уступите в споре, он практически сразу успокоится и остынет.

 

Какие ещё признаки помогут вам распознать холерика?

Движения и походка

Легко узнать в толпе. Его движения напряженные и резкие. Походка быстрая, стремительная.

 

 

 

Самооценка и уверенность

Из всех типов темперамента имеют наивысшую самооценку. Очень уверены в себе и своих силах, порой самоуверенны. Ни в коем случае не показывают другим свои слабости.

Работа

Работоспособность крайне неустойчива, зависит от внешних обстоятельств и личного интереса. В работе несдержанны, нетерпеливы, с трудом перестраиваются на новый вид деятельности. Однако, если он заинтересован, будет работать упорно, целеустремленно и обязательно достигнет желаемого результата. Но если разочаруется в идее, тут же ее оставит.

Общение

По природе общительны, легко идут на контакт. При этом, обожают лидировать и быть везде первыми. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников. Стремление к лидерству в сочетании с несдержанностью делает характер этих людей достаточно тяжелым в общении.

Дружба и любовь

Не может похвастаться большим кругом друзей, однако к тем, кого любит очень привязан. Дружить с ним ничуть не легче, чем работать или просто общаться. Если ваш друг или любимый обладает таким темпераментом, будьте готовы к горячности и вспышкам ревности. В паре он будет доминировать. Может многократно разрывать отношения в порыве гнева.

Аппетит

Обладают хорошим аппетитом. Едят обычно много и быстро.

Сон

Сильная нервная система позволяет им быстро восстанавливаться, поэтому часто мало спят. Им не составляет труда работать ночами.

 

ФЛЕГМАТИК относится к сильному уравновешенному инертному типу темперамента. Инертность психических процессов означает, что таких людей тяжело вывести из равновесия. Но если флегматика «завести», то быстро успокоить уже не получится. Правда, в основном, такие люди обладают ровным настроением и мало реагируют даже на сильные эмоциональные потрясения. Для определения темперамента разработаны многочисленные и трудоемкие методики. Предлагаем вам более простой способ. Чтобы выяснить, насколько выражены у вас черты этого темперамента, в ниже перечисленных качествах найдите свойственные вам.

1. Методичный 2. Внимательный 3. Уравновешенный 4. Пассивный 5. Миролюбивый 6. Медлительный 7. Задумчивый 8. Спокойный 9. Сдержанный 10. Расслабленный 11. Непреклонный 12. Размеренный 13. Тихий 14. Контролирующий себя 15. Мечтательный 16. Любящий рутинный труд 17. Медленно учится 18. Настойчивый 19. Застенчивый 20. Унылый Чтобы считать себя флегматиком, полное совпадение совсем необязательно, ведь «чистых» темпераментов не существует.

 

Что же характерно для людей с флегматическим темпераментом?

Сильная, уравновешенная нервная система делает этих людей очень эмоционально устойчивыми. Из всех четырех типов темперамента самые невозмутимые и обладают по-настоящему олимпийским спокойствием. Чтобы вывести его из себя надо очень постараться. Однако та же инертность психических процессов, благодаря которой редко печалятся и гневаются, делает их неспособными на и бурную радость. К тому же им тяжело сосредотачивать внимание и быстро переключаться между видами деятельности.

Самооценка и уверенность

Адекватно себя оценивают, иногда склонны несколько занижать свои способности. Скромны, не любят быть на виду. Уверенны в своих силах, без самоуверенности и желания хвастаться своими успехами.

Работа

Не требуйте от него способности Юлия Цезаря делать множество дел одновременно. Такие люди сначала доводят до конца одну работу и лишь потом, после длительного «включения», приступают к другой. Правда, включившись, работают с большой самоотдачей, упорно и долго. Ярко выраженным людям с этим темпераментом противопоказаны те виды деятельности, где нужно постоянное переключение внимание и скорость реакции. Не подходят им также виды деятельности связанные с постоянным общением.

 

 

Общение

Сложно не только переключаться с одного вида работ на другой, но и по причине своей замкнутости приспосабливаться к новым людям, быстро налаживать контакты. Но благодаря эмоциональной устойчивости и нелюбви к конфликтам в коллективе уживаются со всеми типами темперамента и постепенно идут вверх по карьерной лестнице.

Дружба и любовь

Предпочитает ровные и спокойные отношения. Друзьям и любимому человеку нужно уметь хорошо считывать «зашифрованные» эмоции. Флегматик влюбчив и привязан к немногочисленным друзьям, способен на сильные чувства, но, даже будучи сильно влюблен, ярко выражать свои эмоции не станет.

Аппетит

Ест медленно и неторопливо, ценит сам процесс еды.

Сон

Обычно не страдают бессонницей, их сон спокоен и продолжителен. Быстро засыпают, с трудом просыпаются.  

КАК НАДО вести себя с детьми с различными темпераментами. Даже считая то, что темперамент лишь сравним с гранитом, пытаться все-таки отшлифовать его своими методами. Учитывать все минусы и плюсы темперамента ребенка. Пытаться минусы свести хотя бы до нуля. Не подавлять, а управлять любым из типов темпераментов ребенка. Воспитывая, не пытаться превратить холерика в флегматика, а флегматика ‑ в сангвиника, т.е, придать ребенку черты чужого ему темперамента, которые навряд ли поддадутся скрещиванию с чертами его подлинного Я. КАК НЕ НАДО вести себя с детьми с различными темпераментами Пытаться подавить особенности темперамента ребенка. |Стараться изменить врожденный темперамент на более угодный Вам и превратить холерика в сангвиника, сангвиника в флегматика и меланхолика или наоборот. Выпячивать все минусы ребенка, особенно при посторонних людях. Ругать ребенка, постоянно раздражаясь оттого, что не таким, как Вам хотелось бы, он уродился. Стремиться укротить и обуздать не укрощающийся темперамент малыша. КАК НАДО правильно воспитывать детей в зависимости от особенностей темперамента ребенка . Учитывая то, что нервная система у детей пластична, мы можем так отшлифовать особенности темперамента ребенка, завуалировать все недостатки, что основная роль достанется невольно лишь только сильным из его сторон.

 

Как лучше воспитывать сангвиника?

Стремиться выработать у него устойчивые интересы. Учить терпению, упорству, тому, что надо доводить любое дело до конца. Как можно больше поощрять за нравственность в его поступках. Искоренять небрежность и поверхностность при выполнении заданий. Учитывать, что жизнерадостность, общительность и оптимизм сангвиника способны обернуться оборотной стороной медали и стать источником как легкомыслия, так и непостоянства данного ребенка.  

Как лучше воспитывать меланхолика?

Не надо требовать от меланхолика того, что для него невыполнимо. Приказы замедляют его деятельность. Стараться поддержать его, одобрить, быть с ним поласковее и помягче. Нацеливать его лишь на посильные задания и помогать их вовремя исполнить. Учить, как надо преодолевать застенчивость и робость, искореняя неуверенность в себе. Поддерживать его самостоятельность. Воспитывать в нем инициативность, общительность, доверчивость и смелость. Учить бесстрашию и помогать избавиться от страха. Ни в коем случае, даже из благих побуждений, не запугивать его. Стараться вызвать больше  положительных эмоций, используя их для специальной ретушевки отрицательных. Учитывать, что впечатлительность, ранимость, высокая чувствительность ребенка кривое зеркало всех Ваших воспитательных воздействий и может исказить конечный результат, поэтому, воспитывая меланхолика, Вам надо принять тактику жонглера. Однако помните, что вышеперечисленные свойства залог отзывчивости, преданности и жалеющей всех доброты, а эти качества предтеча благородства и порядочности человека.

Как лучше воспитывать флегматика?

Пытаться выработать любознательность и сделать его инициативным. Учить, как правильно переключать внимание при выполнении различных поручений и как распределить рационально время. Не  раздражаться медленным темпам, а ускорять их, применяя игровую деятельность, хотя бы игры наперегонки. Учить полнее выражать эмоции и чувства: как радоваться, горевать, жалеть кого-то и быть добрым. Старался привить навыки общения и развивать его коммуникабельность. Играть с ним в игры, где необходимы быстрота движений, точность, ловкость и поощрять, когда он выполняет правила игры. Любыми способами пробуждать сообразительность и воображение ребенка. Следить за тем, чтобы он меньше был инертным, вялым, все время тормошить его, иначе вялость может превратиться в леность, а ровность чувств в их нищенскую скудость.

Как лучше воспитывать холерика?

Замедлить темп его кружения по жизни, расставив на пути различные шлагбаумы и непредвиденные остановки. Направить бьющую ключом энергию на нужные, полезные дела. Учить обдумывать свои решения, оценивать резервы своих сил. Воспитывать настойчивость и сдержанность, как надо обладать собой, чтобы не вспылить. В зачатке погашать любую агрессивность. Необходимо подбирать такие игры, где укрепились бы процессы торможения и не было бы перевозбуждения со стороны нервной системы: спокойные, в которых все зависит от внимания и нужен только минимум эмоций. Не забывать, что непосредственность холерика нередко выливается в бестактность и задевает самолюбие людей. Холерика необходимо учить вежливости и требовать, чтобы таким он стал. Да, да, не уговаривать, а требовать...

Холерика не стоит уговаривать, он реагирует обычно только лишь на требования родителей.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МЕЛАНХОЛИК

1. Пессимистичный 2. Грустный 3. Серьезный 4. Нервный 5. Погруженный в себя 6. Тихий 7. Сдержанный 8. Замкнутый 9. Павший духом 10. Задумчивый 11. Требовательный 12. Ранимый 13. Медлительный 14. Мрачный 15. Мыслитель 16. Хорошая память 17. Созерцатель 18. Неудовлетворенный 19. Самоотверженный 20. Безутешный

 

 

 

 

 

 

 

 

 

САНГВИННИК

1. Беззаботный 2. Легкомысленный 3. Живой 4. Активный 5. Общительный 6. Разговорчивый 7. Быстрый 8. Трудоголик 9. Поверхностный 10. Чуткий 11. Болтливый 12. Дружелюбный 13. Легко приспосабливающийся 14. Яркий 15. Нетерпеливый 16. Безответственный 17. Непостоянный 18. Гибкий 19. Легкий 20. Счастливый

 

 

 

 

 

 

 

 

ХОЛЕРИК

1. Активный 2. Инициатор 3. Лидер 4. Доминирующий 5. Соперничающий 6. Энергичный 7. Нетерпимый 8. Импульсивный 9. Вспыльчивый 10. Агрессивный 11. Неугомонный 12. Легковозбудимый 13. Нетерпеливый 14. Деятельный 15. Забывчивый 16. Выносливый 17. Шумный 18. Упрямый 19. Сердитый

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ФЛЕГМАТИК

1. Методичный 2. Внимательный 3. Уравновешенный 4. Пассивный 5. Миролюбивый 6. Медлительный 7. Задумчивый 8. Спокойный 9. Сдержанный 10. Расслабленный 11. Непреклонный 12. Размеренный 13. Тихий 14. Контролирующий себя 15. Мечтательный 16. Любящий рутинный труд 17. Медленно учится 18. Настойчивый 19. Застенчивый 20. Унылый

Просмотр содержимого документа
«Влияние типа нервной деятельности детей на их взаимоотношения со взрослыми»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Ясли - сад № 352 города Донецка»









Консультация для воспитателей, специалистов


«Влияние типа нервной деятельности детей на их взаимоотношения со взрослыми»







Дата проведения: 06.02.2019.

Ответственный: Пономарева Е.С., пр. психолог















ТЕМПЕРАМЕНТ ‑ совокупность индивидуальных особенностей личности, характеризующих эмоциональную и динамическую стороны ее деятельности и поведения.
Свойства темперамента наиболее устойчивы и постоянны по сравнению с другими психическими особенностями человека. Они не являются абсолютно неизменными. Причина индивидуальных особенностей поведения лежит в свойствах нервных процессов возбуждения и торможения и их сочетаниях.
Темпераменты: меланхолик; сангвиник; флегматик; холерик. 

Меланхолики обладают слабой нервной системой. Это означает, что такие люди с трудом переносят высокую нагрузку, быстро утомляются. У них чувствительная, ранимая психика.

Людей этого темперамента отличает эмоциональная нестабильность: даже небольшое затруднение способно сбить их с толку и вызвать серьезные переживания. Меланхолик, как ни один другой тип темперамента, умеет тонко чувствовать окружающих людей и внешний мир.

Чтобы понять, обладаете ли вы меланхолическим темпераментом, хотим предложить простой, но достаточно надежный способ. От вас потребуется только умение анализировать самих себя.

Посмотрите на приведенные ниже качества и отметьте, свойственные вам.
1. Пессимистичный
2. Грустный
3. Серьезный
4. Нервный
5. Погруженный в себя
6. Тихий
7. Сдержанный
8. Замкнутый
9. Павший духом
10. Задумчивый
11. Требовательный
12. Ранимый
13. Медлительный
14. Мрачный
15. Мыслитель
16. Хорошая память
17. Созерцатель
18. Неудовлетворенный
19. Самоотверженный
20. Безутешный

Может быть, вам будут свойственны не все эти качества, ведь «однородных» темпераментов просто не существует. Однако, если вы насчитали больше половины совпадений, значит свойства этого темперамента вам определенно присущи.

Охарактеризуем этот тип темперамента подробнее:

Люди с меланхолическим темпераментом обычно живут напряженной и сложной внутренней жизнью, обладают повышенной тревожностью, у них чувствительная, ранимая душа, богатое воображение. И зачастую с этим темпераментом встречается много творческих людей.

Человек этого типа темперамента придаёт всему большое значение, слов на ветер не бросает. Если не может сдержать обещание, искренне переживает, даже в случае, когда от него ничего не зависело. Чтобы справиться со сложностями, обусловленными слабой нервной системой, необходимо повышать уверенность в себе, стараться достичь успеха в любимом деле.

Самооценка и уверенность

Из всех четырех типов темперамента у них самая низкая самооценка.

Они неуверенны в себе, робки и стеснительны. Он не верит в удачу, преувеличивает свои недостатки, склонен к самоанализу.

Работа

Из-за слабой нервной системы быстро утомляются, поэтому при выполнении любой работы им необходим частый отдых. Они медлительны, малейшее затруднение их отвлекает. Они редко бывают руководителями и категорически не подходят на работу в экстремальных условиях. Также работоспособность таких людей очень зависит от настроения и эмоциональной поддержки коллег.

Общение

Им не интересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, не любят соперничать. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени. Из-за эмоциональной неустойчивости в общении с этими людьми необходимо быть чуткими, избегать резких слов.
Из всех типов темперамента сложнее всего им общаться с активными подвижными сангвиниками, которых он считает слишком легкомысленными.

Дружба и любовь

Очень преданные друзья. В дружбе и любви редко лидируют, подчиняются партнеру. В любви ждут проявления активности от возлюбленного, стыдятся показывать свои чувства. Однолюбы. Аппетит Едят мало, аппетит снижен.

САГВИННИКА характеризует «активный» тип темперамента. У них сильная, уравновешенная, подвижная нервная система. Это означает, что у них сильны как процессы возбуждения, так и торможения. Они хорошо справляются с психическими и эмоциональными нагрузками, при этом уравновешены в своих чувствах и действиях. А подвижность психических процессов помогает им легко приспосабливаться к обстоятельствам. Им свойственна гибкость поведения и высокая социальная адаптивность. Предлагаем вам определить, являетесь ли вы сангвиником. Ниже приведены основные характеристики, свойственные этому темпераменту. Подсчитайте, сколько из приведенных качеств подходят вам и узнайте, насколько у вас выражен этот темперамент.


1. Беззаботный
2. Легкомысленный
3. Живой
4. Активный
5. Общительный
6. Разговорчивый
7. Быстрый
8. Трудоголик
9. Поверхностный
10. Чуткий
11. Болтливый
12. Дружелюбный
13. Легко приспосабливающийся
14. Яркий
15. Нетерпеливый
16. Безответственный
17. Непостоянный
18. Гибкий
19. Легкий
20. Счастливый

Не стоит переживать, если вы не насчитали стопроцентного совпадения. В жизни чаще всего в нас присутствуют черты нескольких темпераментов. Качества этого темперамента обычно сочетаются со свойствами холерика либо флегматика.



Какова же детальная характеристика этого типа темперамента?

Он очень активен и энергичен. Ему свойственна доброта и готовность прийти на помощь. Подвижность психических процессов не позволяет долго пребывать в депрессии и «зацикливаться» на проблемах. Он обладает веселым нравом, легким характером и чувством юмора. Чаще всего, это оптимист, полный надежд. У него быстрая, хорошо развитая речь. Они прекрасные ораторы и свободно чувствуют себя на публике. Однако, из-за той же подвижности психики быстро загорается идеей и столь же быстро остывает, теряет интерес.
Из негативных черт отметим следующее: он много обещает, но не всегда держит слово. Хороший пример сангвинического темперамента – знаменитый д’Артаньян, горячий, порывистый, отзывчивый и увлекающийся.



Следующие признаки также помогут вам распознать сангвиника:

Самооценка и уверенность

Самооценка повышенная, однако неустойчивая, может меняться под воздействием внешних факторов. Любит делиться своими успехами.

Работа

Отличаются высокой работоспособностью и дисциплинированностью. Из них выходят ответственные сотрудники и руководители. В работу включаются легко быстро и энергично. Переключиться на новое дело для них не составляет труда. К тому же люди этого темперамента достаточно долго могут работать не утомляясь. Но им с трудом дается выполнение монотонной работы, поэтому необходима постоянная смена видов деятельности.

Общение

Самый общительный тип темперамента. Любят общение ради общения, им нравится быть в центре внимания. Хорошие собеседники. Без труда вступают в контакт с незнакомцами. Стараются всех веселить и развлекать.

Дружба и любовь

Благодаря активности и легкому характеру у них много приятелей. Однако их поверхностность мешает устанавливать прочные дружеские связи. В любви строят отношения ярко, легко, весело. Если хотите, чтобы отношения с человеком этого темперамента были долгими, вы всегда должны его удивлять, с вами не должно быть скучно.

ХОЛЕРИК относится к сильному неуравновешенному типу. Это означает, что люди холерического типа темперамента могут выдерживать значительные психические нагрузки. Однако отличаются большой неустойчивостью и повышенной раздражительностью. Еще древнегреческий врач и мыслитель Гиппократ ввел понятие темперамента, разделив людей на четыре группы. Он считал, что поведение человека зависит от преобладания определенной жидкости в организме: крови, флегмы, черной или желтой желчи. Современные ученые связывают тип темперамента человека со следующими свойствами нервной системы:
1. Сила – этот параметр определяет степень устойчивости нервной системы к психическим нагрузкам.
2. Подвижность – показывает, насколько быстро происходит чередование нервных процессов.
3. Уравновешенность – это характеристика соотношения процессов возбуждения-торможения.

Сразу же отметим, что в жизни «стопроцентных», «чистых» типов темперамента практически не существует. В каждом из нас есть черты от нескольких, обычно двух темпераментов.

Чтобы понять без сложных психологических методик, являетесь ли вы по темпераменту холериком, попробуйте пройти следующую простую процедуру. Внимательно прочтите черты характера, перечисленные ниже, и отметьте все те качества, которые присущи вам.
1. Активный
2. Инициатор
3. Лидер
4. Доминирующий
5. Соперничающий
6. Энергичный
7. Нетерпимый
8. Импульсивный
9. Вспыльчивый
10. Агрессивный
11. Неугомонный
12. Легковозбудимый
13. Нетерпеливый
14. Деятельный
15. Забывчивый
16. Выносливый
17. Шумный
18. Упрямый
19. Сердитый

Чем больше совпадений у вас будет, тем больше выражены у вас черты холерического темперамента.

Теперь приведем более подробную характеристику

Сильный тип нервной системы позволяет им легко преодолевать трудности, однако неустойчивость мешает быть сдержанными. Чем сильнее выражен холерический темперамент, тем более взрывным характером обладает человек. Вспыльчивость, необузданность и агрессивность – самые заметные черты типичных людей с этим темпераментом. П этой причине не рекомендуем вам с ними спорить. Однако, такие люди очень отходчивы и не могут долго поддерживать конфликт. Если вы уступите в споре, он практически сразу успокоится и остынет.



Какие ещё признаки помогут вам распознать холерика?

Движения и походка

Легко узнать в толпе. Его движения напряженные и резкие. Походка быстрая, стремительная.







Самооценка и уверенность

Из всех типов темперамента имеют наивысшую самооценку. Очень уверены в себе и своих силах, порой самоуверенны. Ни в коем случае не показывают другим свои слабости.

Работа

Работоспособность крайне неустойчива, зависит от внешних обстоятельств и личного интереса. В работе несдержанны, нетерпеливы, с трудом перестраиваются на новый вид деятельности. Однако, если он заинтересован, будет работать упорно, целеустремленно и обязательно достигнет желаемого результата. Но если разочаруется в идее, тут же ее оставит.

Общение

По природе общительны, легко идут на контакт. При этом, обожают лидировать и быть везде первыми. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников. Стремление к лидерству в сочетании с несдержанностью делает характер этих людей достаточно тяжелым в общении.

Дружба и любовь

Не может похвастаться большим кругом друзей, однако к тем, кого любит очень привязан. Дружить с ним ничуть не легче, чем работать или просто общаться. Если ваш друг или любимый обладает таким темпераментом, будьте готовы к горячности и вспышкам ревности. В паре он будет доминировать. Может многократно разрывать отношения в порыве гнева.

Аппетит

Обладают хорошим аппетитом. Едят обычно много и быстро.

Сон

Сильная нервная система позволяет им быстро восстанавливаться, поэтому часто мало спят. Им не составляет труда работать ночами.



ФЛЕГМАТИК относится к сильному уравновешенному инертному типу темперамента. Инертность психических процессов означает, что таких людей тяжело вывести из равновесия. Но если флегматика «завести», то быстро успокоить уже не получится. Правда, в основном, такие люди обладают ровным настроением и мало реагируют даже на сильные эмоциональные потрясения. Для определения темперамента разработаны многочисленные и трудоемкие методики. Предлагаем вам более простой способ. Чтобы выяснить, насколько выражены у вас черты этого темперамента, в ниже перечисленных качествах найдите свойственные вам.


1. Методичный
2. Внимательный
3. Уравновешенный
4. Пассивный
5. Миролюбивый
6. Медлительный
7. Задумчивый
8. Спокойный
9. Сдержанный
10. Расслабленный
11. Непреклонный
12. Размеренный
13. Тихий
14. Контролирующий себя
15. Мечтательный
16. Любящий рутинный труд
17. Медленно учится
18. Настойчивый
19. Застенчивый
20. Унылый
Чтобы считать себя флегматиком, полное совпадение совсем необязательно, ведь «чистых» темпераментов не существует.



Что же характерно для людей с флегматическим темпераментом?

Сильная, уравновешенная нервная система делает этих людей очень эмоционально устойчивыми. Из всех четырех типов темперамента самые невозмутимые и обладают по-настоящему олимпийским спокойствием. Чтобы вывести его из себя надо очень постараться. Однако та же инертность психических процессов, благодаря которой редко печалятся и гневаются, делает их неспособными на и бурную радость. К тому же им тяжело сосредотачивать внимание и быстро переключаться между видами деятельности.

Самооценка и уверенность

Адекватно себя оценивают, иногда склонны несколько занижать свои способности. Скромны, не любят быть на виду. Уверенны в своих силах, без самоуверенности и желания хвастаться своими успехами.

Работа

Не требуйте от него способности Юлия Цезаря делать множество дел одновременно. Такие люди сначала доводят до конца одну работу и лишь потом, после длительного «включения», приступают к другой. Правда, включившись, работают с большой самоотдачей, упорно и долго. Ярко выраженным людям с этим темпераментом противопоказаны те виды деятельности, где нужно постоянное переключение внимание и скорость реакции. Не подходят им также виды деятельности связанные с постоянным общением.





Общение

Сложно не только переключаться с одного вида работ на другой, но и по причине своей замкнутости приспосабливаться к новым людям, быстро налаживать контакты. Но благодаря эмоциональной устойчивости и нелюбви к конфликтам в коллективе уживаются со всеми типами темперамента и постепенно идут вверх по карьерной лестнице.

Дружба и любовь

Предпочитает ровные и спокойные отношения. Друзьям и любимому человеку нужно уметь хорошо считывать «зашифрованные» эмоции. Флегматик влюбчив и привязан к немногочисленным друзьям, способен на сильные чувства, но, даже будучи сильно влюблен, ярко выражать свои эмоции не станет.

Аппетит

Ест медленно и неторопливо, ценит сам процесс еды.

Сон

Обычно не страдают бессонницей, их сон спокоен и продолжителен. Быстро засыпают, с трудом просыпаются.


КАК НАДО вести себя с детьми с различными темпераментами.
Даже считая то, что темперамент лишь сравним с гранитом, пытаться все-таки отшлифовать его своими методами. Учитывать все минусы и плюсы темперамента ребенка. Пытаться минусы свести хотя бы до нуля. Не подавлять, а управлять любым из типов темпераментов ребенка. Воспитывая, не пытаться превратить холерика в флегматика, а флегматика ‑ в сангвиника, т.е, придать ребенку черты чужого ему темперамента, которые навряд ли поддадутся скрещиванию с чертами его подлинного Я.

КАК НЕ НАДО вести себя с детьми с различными темпераментами
Пытаться подавить особенности темперамента ребенка. |Стараться изменить врожденный темперамент на более угодный Вам и превратить холерика в сангвиника, сангвиника в флегматика и меланхолика или наоборот. Выпячивать все минусы ребенка, особенно при посторонних людях. Ругать ребенка, постоянно раздражаясь оттого, что не таким, как Вам хотелось бы, он уродился. Стремиться укротить и обуздать не укрощающийся темперамент малыша.

КАК НАДО правильно воспитывать детей в зависимости от особенностей темперамента ребенка . Учитывая то, что нервная система у детей пластична, мы можем так отшлифовать особенности темперамента ребенка, завуалировать все недостатки, что основная роль достанется невольно лишь только сильным из его сторон.



Как лучше воспитывать сангвиника?


Стремиться выработать у него устойчивые интересы. Учить терпению, упорству, тому, что надо доводить любое дело до конца. Как можно больше поощрять за нравственность в его поступках. Искоренять небрежность и поверхностность при выполнении заданий. Учитывать, что жизнерадостность, общительность и оптимизм сангвиника способны обернуться оборотной стороной медали и стать источником как легкомыслия, так и непостоянства данного ребенка.


Как лучше воспитывать меланхолика?


Не надо требовать от меланхолика того, что для него невыполнимо. Приказы замедляют его деятельность. Стараться поддержать его, одобрить, быть с ним поласковее и помягче. Нацеливать его лишь на посильные задания и помогать их вовремя исполнить. Учить, как надо преодолевать застенчивость и робость, искореняя неуверенность в себе. Поддерживать его самостоятельность.
Воспитывать в нем инициативность, общительность, доверчивость и смелость.
Учить бесстрашию и помогать избавиться от страха. Ни в коем случае, даже из благих побуждений, не запугивать его. Стараться вызвать больше положительных эмоций, используя их для специальной ретушевки отрицательных. Учитывать, что впечатлительность, ранимость, высокая чувствительность ребенка кривое зеркало всех Ваших воспитательных воздействий и может исказить конечный результат, поэтому, воспитывая меланхолика, Вам надо принять тактику жонглера. Однако помните, что вышеперечисленные свойства залог отзывчивости, преданности и жалеющей всех доброты, а эти качества предтеча благородства и порядочности человека.


Как лучше воспитывать флегматика?


Пытаться выработать любознательность и сделать его инициативным.
Учить, как правильно переключать внимание при выполнении различных поручений и как распределить рационально время. Не раздражаться медленным темпам, а ускорять их, применяя игровую деятельность, хотя бы игры наперегонки. Учить полнее выражать эмоции и чувства: как радоваться, горевать, жалеть кого-то и быть добрым. Старался привить навыки общения и развивать его коммуникабельность. Играть с ним в игры, где необходимы быстрота движений, точность, ловкость и поощрять, когда он выполняет правила игры. Любыми способами пробуждать сообразительность и воображение ребенка. Следить за тем, чтобы он меньше был инертным, вялым, все время тормошить его, иначе вялость может превратиться в леность, а ровность чувств в их нищенскую скудость.

Как лучше воспитывать холерика?


Замедлить темп его кружения по жизни, расставив на пути различные шлагбаумы и непредвиденные остановки. Направить бьющую ключом энергию на нужные, полезные дела. Учить обдумывать свои решения, оценивать резервы своих сил. Воспитывать настойчивость и сдержанность, как надо обладать собой, чтобы не вспылить. В зачатке погашать любую агрессивность.
Необходимо подбирать такие игры, где укрепились бы процессы торможения и не было бы перевозбуждения со стороны нервной системы: спокойные, в которых все зависит от внимания и нужен только минимум эмоций.
Не забывать, что непосредственность холерика нередко выливается в бестактность и задевает самолюбие людей. Холерика необходимо учить вежливости и требовать, чтобы таким он стал. Да, да, не уговаривать, а требовать...

Холерика не стоит уговаривать, он реагирует обычно только лишь на требования родителей.






























МЕЛАНХОЛИК

1. Пессимистичный
2. Грустный
3. Серьезный
4. Нервный
5. Погруженный в себя
6. Тихий
7. Сдержанный
8. Замкнутый
9. Павший духом
10. Задумчивый
11. Требовательный
12. Ранимый
13. Медлительный
14. Мрачный
15. Мыслитель
16. Хорошая память
17. Созерцатель
18. Неудовлетворенный
19. Самоотверженный
20. Безутешный










САНГВИННИК

1. Беззаботный
2. Легкомысленный
3. Живой
4. Активный
5. Общительный
6. Разговорчивый
7. Быстрый
8. Трудоголик
9. Поверхностный
10. Чуткий
11. Болтливый
12. Дружелюбный
13. Легко приспосабливающийся
14. Яркий
15. Нетерпеливый
16. Безответственный
17. Непостоянный
18. Гибкий
19. Легкий
20. Счастливый









ХОЛЕРИК

1. Активный
2. Инициатор
3. Лидер
4. Доминирующий
5. Соперничающий
6. Энергичный
7. Нетерпимый
8. Импульсивный
9. Вспыльчивый
10. Агрессивный
11. Неугомонный
12. Легковозбудимый
13. Нетерпеливый
14. Деятельный
15. Забывчивый
16. Выносливый
17. Шумный
18. Упрямый
19. Сердитый





















ФЛЕГМАТИК

1. Методичный
2. Внимательный
3. Уравновешенный
4. Пассивный
5. Миролюбивый
6. Медлительный
7. Задумчивый
8. Спокойный
9. Сдержанный
10. Расслабленный
11. Непреклонный
12. Размеренный
13. Тихий
14. Контролирующий себя
15. Мечтательный
16. Любящий рутинный труд
17. Медленно учится
18. Настойчивый
19. Застенчивый
20. Унылый







Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!