Внедрение ГТО в общеобразовательных школах с применением контрольно-измерительных приборов

Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение

«Маганская средняя общеобразовательная школа»

городского округа «город Якутск»

^{______________________________________________________________________________________________}

АВТОРЕФЕРАТ

на тему:

Внедрение ГТО в общеобразовательных школах

с применением контрольно-измерительных приборов

(на участие в республиканском конкурсе

Мастер педагогического труда- 2016)

Работу выполнил учитель

Физической культуры

МОБУ Маганской СОШ

Николаев Руслан Револьевич

Якутск – 2016

Содержание

Введение…………………………………………………………………………..3

Актуальность применения приборов …………………………………………..3

Новизна…………………………………………………………………………….4

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа……………………………………….5 Схема изготовления………………………………………………………………7

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье…………………………………………………..………8

Схема изготовления…………………………………………………………….10

Подтягивание на перекладине………………………………...……………….11 КИП для подсчитывания подтягиваний……………………………………….12

Схема изготовления…………………………………………………………….13 Стрельба из электронного оружия………………………………………….…14

Прибор для измерения расстояний ……………………………………………15

Заключение………………………………………………………………………16

Введение

Введение ФГОС изменило требования к качеству образования, определило новые положения о компетентности выпускника. Вводится дополнительная подготовка и новые требования к вступительным испытаниям при поступлении в ВУЗы. Основным требованием из которых, будет физическая подготовка выпускников по показателям ГТО.

Наряду с этим появляются возможности «заработать» дополнительные балы по ГТО при поступлении в учебные заведения. Несколько ВУЗов страны уже об этом заявили.

В большинстве работ образовательная технология рассматривается как достаточно обязательная и строгая последовательность операций, определяющих запланированный педагогический результат. Которая требует уровень качества образования.

Для определения физических показателей и точных данных в помощь идут зачастую только секундомер и метровка. Но сегодня крайне мало недорогих спортивных технических средств. Тем более для распространения их в массу.

Актуальность применения приборов

Актуальность данного метода определяется при:

-необходимости проведения эффективного учебного процесса , мероприятия, недостаточности специальных технических средств в школах;

- разрешении спорных моментов в оценивании тестируемых

- облегчения работы тренера, преподавателя, судьи

- получении точных данных и проведение эффективного учебного процесса;

В помощь к объективным оценкам могут прийти приспособления из доступных материалов и простых вычислительных приборов. Применение таких контрольно- измерительных приборов доступно каждому специалисту.

Цель и задачи:

- научить детей пользоваться точными приборами и понятие значения контрольно-измерительных приборов в спорте

- дальнейшее развитие массового занятия спортом в школах, популяризация Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

- облегчение работы педагога и тренера

Новизна

Для привлечения детей заниматься физической культурой самостоятельно, нужно показать им эти приборы. Дети быстро схватывают это, им не так «скучно» просто отжиматься. Измерительные приборы могут стоить дорого, и в отдаленных районах недоступная роскошь.

Применение таких приборов может облегчить работу в сфере физической культуры.

Изготовить их самому довольно просто. Эти приборы можно легко перемещать в другое место.

Эти приспособления позволяют вести простую ежедневную работу педагога, для тестирования следующих испытаний:

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;

3. Стрельба из электронного оружия. (с11-12 лет)

4. Измерение расстояний и дистанций на школьном участке.

5. Подтягивание на перекладине.

Содержание

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежавыполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или платформы высотой 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить выполнение упражнения.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи.

Ошибки:

1) касание пола коленями, бедрами, тазом;

2) нарушение прямой линии "плечи - туловище - ноги";

3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;

4) разновременное разгибание рук.

Для выполнения упражнения надо принять исходноеположенение упор лежа. Кнопка касания прибора должна быть на уровне середины грудины. Высота кнопки контрольно- измерительного прибора составляет 5 см. За каждое касание грудью кнопки прибор на диплее показывает количество нажатий. Учителю остается лишь следить за техникой выполнения тестируемого.

Контрольно- измерительный прибор для подсчета отжиманий

Схема изготовления:

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см.

При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 сек.

При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 сек. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком –, ниже - знаком +.

Контрольно- измерительный прибор для определения гибкости

тестируемого.

Прибор имеет площадку для ступней и вертикальную линейку с перемещающимся элементом. Тестируемый становится на площадку которая поставлена на скамейку или табуретку, выполняет наклон вперед с прямыми ногами. Ладони проходят вдоль линейки вниз, подталкивая пальцами перемещающийся элемент. Элемент остановится когда пальцы приведут его к нужной шкале линейки. Участник сгибается и фиксирует результат в течение 2 сек.

Подтягивание на перекладине

Руки выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав ИП на 0,5 с, продолжает выполнение испытания (теста). Засчитывается количество правильно выполненных попыток.

Ошибки (попытка не засчитывается):

Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги подтягивание рывками или с махами ног (туловища);

подбородок не поднялся выше грифа перекладины;

отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;

поочередное сгибание рук.

Контрольно- измерительный прибор для подтягиваний

Чтобы прикрепить кнопку на перекладине, нужно сделать специальные крепежи. Участник на каждое подтягивание нажимает подбородком на кнопку. Тем самым он выполняет уже правильно – его подбородок явно над перекладиной.

Стрельба из электронного оружия

Каждый стрелок при стрельбе сталкивается с тем, что оружие постоянно находится в движении. Эти движения, и определяют устойчивость, которую можно разделить на две составные части. Первую составную часть можно тренировать легко. А вторая часть практически не поддается.

Существует стрелковый тренажер « СКАТТ». Он широко применяется в учебно-тренировочном процессе ведущих стрелков-пулевиков.

На экране компьютера легко наблюдается траектория прицеливания стрелка. Зеленым цветом показана траектория ведения прицеливания более раннего времени. Красным цветом видна траектория ведения прицеливания почти настоящего времени. Таким образом нам виден весь почерк ведения стрельбы каждого стрелка.

Этот тир безопасен в использовании в любом помещении или кабинете.

На расстоянии 4-х метров может симитировать дальность мишени от 10 –ти и более метров.

Проведение открытого занятия по ГТО с применением контрольно-измерительных приборов.

План-конспект урока

Тема:  Внедрение ГТО с применением контрольно-измерительных приборов.

Цели и задачи:  

1. Укрепление здоровья

2. Научить детей пользоваться точными приборами и понятие значения контрольно-измерительных приборов в спорте

3. Подготовка к сдаче норматива ГТО.

Инвентарь: беговые барьеры, секундомер, конусы, маты, метровка обруч, контрольно-измерительные приборы, макет автомата АК-74, компьютер, теннисные мячи.

Место проведения: школьный спортзал или спортивная площадка

Время: 45 минут.

Индивидуальная зачетная карточка

участника спортивного мероприятия.

Результаты апробации приборов

Применение КИП в ходе уроков и зачетов по ОФП повысило уровень физической подготовки (учащиеся 2003 года рождения):

Показатели сдачи на отметку «4» и «5»

При использовании контрольно-измерительных приборов на уроках повысится уровень подготовленности учащихся. Повысится уровень потребности в дополнительных технических средствах, которые облегчают работу специалистов. Применение таких приборов вовлечет за собой массу любителей спорта, поднимет уровень компетентности в судействе комплекса ГТО.