ВРЕД ВЫСОКИХ КАБЛУКОВ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ФИЗИКИ

ВРЕД ВЫСОКИХ КАБЛУКОВ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ФИЗИКИ.

Авторы:

Пантюшова Татьяна

Волосович Мария

Ученицы 10 класса

Ерахтурской СОШ

Научный руководитель:

Трошнин Александр Александрович

учитель физики

Ерахтурской СОШ

«Ах, эти ножки с каблучком!

А если боль в спине потом?

Греши, греши, но следом…… кайся.

Весь день на каблуках ходить и не пытайся

Ложись и отдыхай сполна,

тогда не заболит спина».

Актуальность работы.

• Тема, выбранная мной и мои исследования, опираются на связь законов физики с биологией, медициной и математикой.

Цель работы.

Выявление факторов, опасно влияющих на здоровье вследствие длительного ношения обуви на высоком каблуке, с точки зрения физики.

Для достижения данной цели я поставила следующие задачи:

1

• Проанализировать материал по теме исследования и проследить историю происхождения каблуков.
• Проанализировать материал по теме исследования и проследить историю происхождения каблуков.

2

• Провести анкетирование, чтобы узнать мнения учащихся и преподавателей нашей школы о каблуках; провести анализ полученных данных.
• Провести анкетирование, чтобы узнать мнения учащихся и преподавателей нашей школы о каблуках; провести анализ полученных данных.

3

• Сравнить динамику и статику стопы находящуюся на ровной горизонтальной поверхности и на высоких каблуках.
• Сравнить динамику и статику стопы находящуюся на ровной горизонтальной поверхности и на высоких каблуках.

4

• Объяснить с точки зрения физики возникновение заболеваний из-за длительного ношения обуви на высоких каблуках.
• Объяснить с точки зрения физики возникновение заболеваний из-за длительного ношения обуви на высоких каблуках.

5

• Выяснить, почему так сложно ходить на высоких каблуках; установить зависимость давления на стопу от наличия каблука; определить идеальную высоту каблука и провести исследования по этим вопросам.
• Выяснить, почему так сложно ходить на высоких каблуках; установить зависимость давления на стопу от наличия каблука; определить идеальную высоту каблука и провести исследования по этим вопросам.

6

• Разработать правила, которые помогут сохранить наше здоровье; изготовить буклет о вреде постоянного ношения каблуков; разработать материал, который можно использовать на классных часах и родительских собраниях .
• Разработать правила, которые помогут сохранить наше здоровье; изготовить буклет о вреде постоянного ношения каблуков; разработать материал, который можно использовать на классных часах и родительских собраниях .

7

• Ознакомить всех учениц школы с результатами данной работы.
• Ознакомить всех учениц школы с результатами данной работы.

ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ.

Высокие каблуки.

ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ.

Вред высоких каблуков на здоровье человека с точки зрения физики.

ГИПОТЕЗА.

Если обувь имеет каблук, то давление на стопу должно возрасти, что может нанести вред здоровью.

МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

• теоретические методы ;
• экспериментальные методы ;
• обсервационные методы ;
• статистические .

НОВИЗНА И ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ:

• Делается попытка рассмотрения вреда высоких каблуков с точки зрения физики.

• Полученную информацию по результатам исследовательской работы можно использовать на уроках физики при прохождении тем: «Давление твердых тел», «Центр тяжести», «Простые механизмы. Рычаг» и в рамках внеклассной работы , как информацию для родителей и подростков.

ИСТОРИЯ ПРОИСХОЖДЕНИЯ КАБЛУКОВ.

“ Сhopines” (14 -70 см). XVI век

Котурны.

200 лет до н. э.

Современный каблук придумали мужчины для удобной езды верхом.

« Цокколи» , (20-30 см).

XV век

АНКЕТА.

№

АНКЕТА

1

Ваш возраст.

2

Какую обувь вы предпочитаете? (кроссовки, кеды, балетки обувь на каблуках)

3

С какого возраста вы носите обувь на каблуках?

4

Если вы носите обувь на каблуках, то высота вашего каблука?

5

6

Сколько времени в среднем вы находитесь на каблуках в день?

Назовите причины, по которым девочки начинают носить обувь на высоком каблуке. (полезно , модно, удобно, красиво).

7

Считаете ли Вы, что ходить в обуви на высоком каблуке вредно?

8

Как вы думаете, с какого возраста следует носить обувь на высоком каблуке без вреда здоровью?

9

По вашему мнению, причиной каких болезней может стать обувь на высоком каблуке?

10

Как вы себя чувствуете после того как походите на каблуках больше чем 3 часа?

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ

- Ученицы (30 чел)

- Преподаватели (10 чел)

7

1

4

8

2

5

6

9

3

ДИНАМИКА И СТАТИКА СТОПЫ НА ГОРИЗОНТАЛЬНОЙ ПОВЕРХНОСТИ И НА ВЫСОКИХ КАБЛУКАХ.

В результате

l 2 = 0,18 м

l 1 = 0,12 м

ИССЛЕДОВАНИЯ. 1. Почему так сложно стоять на носочках?

F 1 – сила, действующая со стороны голени на сустав в лодыжке;

l 1 – расстояние от точки касания стопой пола до сустава;

F 2 – усилие, развиваемое в ахилловом сухожилии;

l 2 – расстояние от точки касания пола до места крепления ахиллова сухожилия;

F 3 – сила реакции опоры (пола).

F 3 = P = mg = 75 кг · 10 Н/кг = 750 Н

F 2 = 1500 Н .

F 1 = 1500 Н + 750 Н = 2250 Н .

Голень

Ахиллово сухожилие

Лодыжка

Предплюсна

Плюсна

Пальцы

l 2

l 1

F2

F3

F1

2. Зависимость давления на стопу от наличия каблука.

Площадь подошвы .

S = 0,012325 м²

S = 0,009875 м²

S = 0,0073 м²

F mg

p = ---- = -----

S S

Fтяж = Р = m·g = 70 кг · 9,8 Н/кг = 686Н

Испытуемый

Шпилька

р 1

Женщина .

(высота 10 см)

р 2

Толстый каблук (высота 10 см)

94 кПа

Масса - 70кг.

р 1

47 кПа

р 2

70 кПа

Широкий каблук

Размер ноги - 39,5.

р 1

35 кПа

(высота 2 см)

р 2

56 кПа

28 кПа

3. Определение идеальной высоты каблука.

Идеальная высота каблука по теории «золотого сечения».

, где

L - Ваш рост (в см);

d - длина ног, измеряемая от линии талии до пола (в см);

k - коэффициент идеального соотношения между ростом и длиной ног ( k = 1,61).

Физиологическая высота каблука с точки зрения ортопедии.

, где

l – длина стопы (в см).

Согласно ортопедам, найденное значение высоты каблука по этой формуле, помогают ступням при ходьбе и оберегают их от усталости

№

1

Идеальная высота каблука, см

2

Физиологическая высота каблука, см

3,7

3

4

3,6

5

3,6

6

3,5

3,4

7

3,4

3,3

1

• Обувь обязана быть комфортной и легкой, соответствовать форме и размеру стопы.
• Обувь обязана быть комфортной и легкой, соответствовать форме и размеру стопы.

2

• Обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов.
• Обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов.

3

4

• В туфлях обязательно должны быть хорошие стельки и супинаторы.
• В туфлях обязательно должны быть хорошие стельки и супинаторы.

5

• Подошва обуви должна быть достаточно гибкой, но не слишком мягкой.
• Подошва обуви должна быть достаточно гибкой, но не слишком мягкой.

• Каблук не слишком высокий 2 - 3 см.
• Каблук не слишком высокий 2 - 3 см.

6

• Высокие каблуки можно носить не больше 2-3 часов пару раз в неделю. Чередуйте вид обуви .
• Высокие каблуки можно носить не больше 2-3 часов пару раз в неделю. Чередуйте вид обуви .

8

• Используйте обувь по назначению.
• Используйте обувь по назначению.

9

• Конструкция обуви должна обеспечивать достаточный уровень воздухообмена.
• Конструкция обуви должна обеспечивать достаточный уровень воздухообмена.

10

• Фиксированный задник для обеспечения прочной фиксации пяточной кости также обязателен.
• Фиксированный задник для обеспечения прочной фиксации пяточной кости также обязателен.

11

• Давайте своим ногам отдохнуть от высоких каблуков - ходите босиком, делайте массаж, используйте специальный крем для ног
• Давайте своим ногам отдохнуть от высоких каблуков - ходите босиком, делайте массаж, используйте специальный крем для ног

12

• Каблуки не рекомендуется носить беременным женщинам.
• Каблуки не рекомендуется носить беременным женщинам.

13

• Каблук не нужно носить девочкам-подросткам, которые находятся в стадии активного роста.
• Каблук не нужно носить девочкам-подросткам, которые находятся в стадии активного роста.

14

• Высокий каблук не стоит носить женщинам, у которых есть предрасположенность к заболеваниям ног.
• Высокий каблук не стоит носить женщинам, у которых есть предрасположенность к заболеваниям ног.

15

• Каблуки не желательно носить женщине имеющей более 12 кг лишнего веса. А также тем, у кого работа связана с длительным стоянием на ногах.
• Каблуки не желательно носить женщине имеющей более 12 кг лишнего веса.
• А также тем, у кого работа связана с длительным стоянием на ногах.

Правила, которые помогут вам сохранить здоровье.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. результате, проделанной работы, я пришла к следующим выводам:

Постоянное ношение обуви на высоких каблуках – это, конечно же,

очень красиво, но это ведет к печальным последствиям. Если вы

желаете как можно дольше сохранить свое здоровье, не стоит

ей злоупотреблять. Обувайте такую обувь по торжественным случаям

пару раз в месяц, а для ежедневного ношения используйте удобные и

простые модели с высотой каблука равную 2 сантиметрам, чтобы вес тела распределялся равномерно.