Здоровье – состояние оптимальной устойчивости организма к действию патогенных факторов

Здоровье – состояние оптимальной устойчивости организма к действию патогенных факторов;

Это – физическая, психическая и социальная адаптивность к меняющимся условиям жизни.

Здоровье следует понимать как нечто целое, состоящее из нескольких взаимозависимых частей. Всё, что происходит с одной частью, обязательно влияет на остальные части.

Аспекты здоровья:

Физический

Интеллектуальный

Психический

Социальный

Духовно – нравственный

Физическое здоровье.

Мы понимаем как оптимальное функционирование всех физиологических процессов и отсутствие жалоб на здоровье на фоне высокого иммунитета.

Основные средства сохранения физического здоровья:

- рациональное питание;

-закаливание,

- двигательная активность;

- стоматологическая профилактика;

- обеспечение экологической безопасности;

- укрепление иммунных сил организма;

- нормализация психологического климата.

Двумя важнейшими критериями здоровья являются адаптивность и адаптированность.

Под интеллектуальным аспектом здоровья понимается то, как человек усваивает информацию, насколько у него развиты процессы памяти, внимания, восприятия, мышления, как развиты речевые функции, умения воспроизводить полученную информацию, принимать самостоятельные решения, мыслить творчески.

Первостепенную роль в формировании интеллектуального здоровья ребёнка играет момент зачатия и весь период беременности. Известно, что курение, употребление алкоголя и наркотических средств крайне негативно отражается на интеллекте ребёнка.

Психическое здоровье закладывается в утробе матери с первого мгновения жизни – с момента зачатия.

Любящие, добросердечные , искренние отношения между супругами – вот фундамент для строительства психического здоровья детей.

Социальное здоровье подразумевает осознание себя в качестве мужского или женского пола и навыки взаимодействия с окружающими.

Другой важнейшей стороной социального здоровья является отношение к вредным привычкам.

Духовно – нравственный аспект здоровья имеет решающее значение для здоровья человека.

Речь идёт о нравствённых установках пронизывающих сознание и подсознание личности.

Выделяются три основополагающих чувства:

-стыд – установка на душевную чистоту и целомудрие во всём.

- жалость – начало сострадания.

- благоговение перед святыней- уважение к исторической ценности.