Практическая работа Подсчет пульса в различных условиях
Шкаева Татьяна Ивановна учитель биологии мбоу ош №12
Цель: •Научиться находить и подсчитывать пульс, •Изучить, как изменяется пульс при физических нагрузках
Оборудование, программное обеспечение и расходные материалы.
Цифровая лаборатория RELEON
С МУЛЬТИДАТЧИКОМ ФИЗИОЛОГИЯ.
Цифровой датчик - пульс.
Компьютер с установленным программным обеспечением .
Инструктаж к лабораторной работе.
1.Запустите на регистраторе данных
программное обеспечение
RELEON LITE.
2. Подключите пульсовый датчик
к регистратору данных.
3.Закрепите датчик на пальце, чтобы кончик иглы упирался в палец.
4.Запустите измерение клавишей
«Пуск»
Ход работы:
- 1. Установите датчик пульс на палец.
- 2. Подключите цифровую лабораторию
- RELEON LITE.
- 3. Подсчитайте количество ударов за 10 секунд. Эту величину занесите в таблицу.
- 4. Подсчитайте количество ударов за 10 секунд через 1 мин после 20 приседаний. Эту величину занесите в таблицу.
- 5. Подсчитайте количество ударов за 10 секунд через 2, 3, 4 и 5 минут. Эту величины занесите в таблицу. Постройте график.
1. Составьте и заполните таблицу
Пульс в покое
Пульс после 20 приседаний
Пульс через 1 мин отдыха
Пульс через 2 мин отдыха
Пульс через 3 мин отдыха
Пульс через 4 мин отдыха
Пульс через 5 мин отдыха
2. Составьте и заполните график
- 3. Оцените результат:
- Результаты пробы считаются хорошими, если частота сердечных сокращений после 20 приседаний повысится не более чем на 1/3 по сравнению с ЧСС в состоянии покоя, а восстановление сердечной деятельности до уровня покоя произойдет не позже чем через две минуты. Временное снижение пульса относительно начального является нормальной реакцией здорового организма.
4. Определите степень тренированности сердца
- Т – тренированность сердца
- П1 – частота пульса в покое
- П2 – частота пульса после 20 приседаний .
- Запишите результат в тетрадь, оцените тренированность вашего сердца
45% – тренированность сердца низкая. Сердце усиливает свою работу за счёт частоты сокращений. " width="640"
- Оценка результатов:
- Т – тренированность сердца хорошая. Сердце усиливает свою работу за счёт увеличения количества крови, выбрасываемой при каждом сокращении. Т=38% – тренированность сердца недостаточная. Т45% – тренированность сердца низкая.
- Сердце усиливает свою работу за счёт частоты
- сокращений.
5. Вывод
- 1. дайте оценку результатов измерений и расчетов
- 2. какой образ жизни необходимо вести для того чтобы результаты стали лучше
- 3. что новое вы узнали, чему научились
Шкаева Татьяна Ивановна
Учитель химии и биологии
8 911 555 75 38
Taty-shkaeva@yandex.ru