Конспект занятия по внеурочной деятельности "Если хочешь быть здоров"

Конспект занятия по внеурочной деятельности

Игра « Поле чудес»

на тему

2 класс

2018 -2019г

Тема : « Если хочешь быть здоров»

Цель: познакомить с понятием «здоровый образ жизни», привлечь учащихся к здоровому образу жизни, включающему высокую двигательную активность, правильное питание, соблюдение режима дня, соблюдение гигиенических требований; проводить пропаганду здорового образа жизни среди учащихся.

Оборудование : детские рисунки о здоровом образе жизни, цветок (середина и лепестки со словами), презентация « Поле чудес», песня «Если хочешь быть здоров- закаляйся»

Форма проведения: игра и беседа.

Ход урока:

1. Организационный момент.

2. Постановка цели урока и сообщение темы.

1. Учитель – Здравствуйте!

Это важное и ценное слово. Когда мы так приветствуем друг друга, мы выражаем своё желание видеть этого человека здоровым, бодрым и жизнерадостным.

Здоровье – не просто отсутствие болезней, это состояние благополучия, хорошего настроения, активности человека

2. Вступительная беседа. Сообщение темы классного часа.

– Ребята! Сегодня мы будем говорить о самом дорогом богатстве человека – о здоровье. Наше государство проявляет постоянную заботу о здоровье граждан страны, особенно о здоровье детей. Родители и – учителя заботятся о том, чтобы вы росли здоровыми и счастливыми. Но, несмотря на все усилия, вы иногда болеете. Здоровье- это наш клад, самое большое богатство и его надо беречь. Если нет здоровья, нет счастья, нет настроения. Пословица гласит: « Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их.» Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, ведь соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье, воспитывает волю, характер человека.

– Как вы чувствуете себя, когда вы здоровы?
(Хорошее настроение; хочется много играть, бегать; хочется читать, писать, что-нибудь рассказывать.)

– Как вы чувствуете себя, когда болеете?
(Все болит; хочется плакать; не хочется вставать с постели; не хочется есть, пить.)

Сегодня мы поговорим о правилах здорового образа жизни, о том, как следует себя вести, чтобы сохранить здоровье.

1. Основная часть.

Просмотр видеоролика. Видеоролик « Азбука здоровья»

- Как вы думаете, что надо делать людям для того чтобы быть здоровыми, сильными,

Мы создадим цветок здоровья, каждый лепесток которого- это правила здорового образа жизни.

Составление цветка здоровья

1.Чистота.

2. Личная гигиена.

3. Правильное питание.

4. Режим дня

5. Спорт .

6. Закаливание.

У природы есть закон –

счастлив будет только тот,

кто здоровье сбережет.

Прочь гони-ка все хворобы!

Поучись-ка быть здоровым!

4. Чтение стихов учениками

1.Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

2.Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!

3.Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

4.У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

5.Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

6.Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

7.На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

8.По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

9.Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он - здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра -
Здоровы будем мы всегда.

10. Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Сегодня мы начинаем нашу очередную  передачу «Поле чудес!» Тема игры посвящена, как вы уже догадались, здоровью «Поле Чудес в стране Здоровья».

Напоминаю правила для зрителей и болельщиков – во время игры должна быть тишина, подсказывать нельзя, поддерживать игроков можно аплодисментами .

1. Игра «Поле Чудес в стране Здоровья». (слайд 1)

«В путь дорогу собираемся

За здоровьем отправляемся»

Представление участников 1 тура.

Кнышова Д.

Кнышова А.

Нестеренко У. Задание первой тройке игроков.

Категория «Режим дня» (слайд 2):

Когда он к нам приходит,

То в сказку всех уводит.

А солнышко взойдет –

Он сразу и уйдет. (сон)

- Вспомните, что еще, кроме сна, должно быть обязательно включено в ваш режим дня.

- Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – соблюдай режим дня.

Представление участников второй тройки игроков

Пивоваров А.

Измаилов А.

Видерская Д. Категория «Спорт 1» (слайд 3)

Задание :

- Как называется выполнение гимнастических упражнений утром?

Утром раньше поднимайся

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем она нужна … ( зарядка)

Сохранить здоровье не просто, а потерять можно сразу. Сберечь его поможет спорт, утренняя гимнастика. Физические упражнения развивают организм, укрепляют мускулатуру, сердце и другие органы.,

Рекламная пауза . Музыкальная физминутка

Представление участников 3 тройки игроков

Украинцева В.

Орлова Я.

Семочкина Д.

Категория «Питание 1» (слайд 4)

В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою. . (витамины).

Задание:
Эти вещества люди называют полезными, потому что они делают человека здоровым, помогают защищаться от болезней. Если их не хватает в организме, то человек очень часто болеет

Игра « Да , нет»

Если наш совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши
На неправильный совет
Говорите : нет, нет, нет.

Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу

Если мой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет? (нет, нет, нет)

Говорила маме Люба:
-Я не буду чистить зубы,
И теперь у нашей любы
Дырка в каждом, в каждом зубе,
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба? (нет)
Навсегда запомните,
Милые друзья
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя

Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет? (нет, нет, нет)

Ведущий. Продолжаем нашу игру.

Финальная игра

Представление участников.

Задание : Как называют людей, которые купаются в проруби?

Моржи ( слайд 5)

В нашей стране много людей, чей возраст около сто лет. Долгожители считают, что есть секреты долголетия. Первый секрет- закалённое тело. Закаливать организм можно двумя способами: с помощью воздушных ванн и водных процедур.

Как вы думаете, сколько лет должен прожить человек, чтобы получить почётное звание «долгожитель»?

В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за 100 лет. (фото)

Бабушке из Кокшетау 112 лет
Казина Исмаилова родилась в 1901 году.

Долгожители считают, что есть секреты долголетия. (слайд)
1 секрет- закаленное тело.

2 секрет – хороший характер.

3 секрет – правильное питание и режим дня.

4 секрет – ежедневный физический труд.

-Как вы думаете, трудно выполнять все это и стать долгожителем? Давайте будем выполнять эти секреты и проживём долгую и счастливую жизнь.

Ведущий

А сейчас я предлагаю победителю сыграть в суперигру.

Задание:

Когда мы его имеем, не ценим,

Когда потерям – страдаем, болеем. (здоровье)

Я разрешаю открыть 4 буквы.

(награждение победителя  игры )

Ведущий Каждый человек заботится о своем здоровье. Сегодня мы много говорили о том, как сохранить здоровье. Создали цветок здоровья. Если за цветком не ухаживать, он завянет и погибнет. Здоровье надо сохранять и укреплять.

Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Наша игра закончилась. Спасибо вам ребята за активное участие. Мы желаем, чтобы вы были здоровы и никогда не забывали правила здорового образа жизни.

Песня « Если хочешь быть здоров»

6. Подведение итогов. Памятки(угощение всех участников и зрителей витаминами)

Берегите себя и свое здоровье. До свиданья! До новых встреч!