Россия, КРЫМ РЕСПУБЛИКА, СИМФЕРОПОЛЬ
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 12.04.2024 18:50
Подрядова Лариса Владимировна
учитель физкультуры
61 год
97
197 716 
Местоположение
Специализация
Объём и интенсивность физической нагрузки для расширения функциональных возможностей растущего организма.
Категория:
Физкультура
20.01.2024 08:09
Просмотр содержимого документа
«Объём и интенсивность физической нагрузки для расширения функциональных возможностей растущего организма.»
Объем и интенсивность физической нагрузки для расширения функциональных возможностей растущего организма
Цель: Изучение функционального состояния и физической подготовленности учащихся при определенном повышении физической нагрузки.
Задачи: 1. Определить показатели физического развития и физической подготовленности учащихся; 2. Определить взаимосвязь между физической нагрузкой и физической подготовленностью учащихся; 3. Разработать результаты мониторинга физической подготовленности учащихся за 2011-2012г.г.
Таблица уровня физического развития учащихся за октябрь 2011г.
№
Фамилия, имя
1
Рост
Анашкин М.
2
Вес
Дианова А.
3
143
4
140
Донченко Д.
Окр. груд клетки
32,5
26,8
Ибрагимов А.
Обхват гр. пояса
145
5
71,5
Ибрагимов э.
6
136
38,0
62,5
71
Обхват талии
68,3
29,0
Калабухова П.
7
64,0
144
71,0
54,5
80,0
8
Масленников В.
140,6
67,0
37,6
32,4
Медведев Д.
65,5
140
62,5
9
68,5
160
10
72,0
34,9
65,0
59,0
Меметов Э.
Паламарчук В.
70,0
43,1
11
143
61,0
68,0
57,0
78,0
32,0
76,5
140
Титов С.
33,4
81,0
60,2
65,5
140
32,0
68,0
68,0
71,0
70,0
58,0
66,0
60,0
71,0
60,0
Таблица уровня развития учащихся за апрель 2012г.
№
Фамилия, имя
1
рост
2
Анашкин М.
вес
Дианова А.
3
149
34
Донченко Д.
4
ОГК
143
Ибрагимов А.
28
ОТ
72
149
5
62
39,5
6
Ибрагимов э.
63
ОТП
138
29,8
55
Калабухова П.
144
7
73
78
Масленников В.
8
63
65
38
72
142
57
33
Медведев Д.
82
75
165
9
10
70
45
Меметов Э.
69
63
146,5
35
Паламарчук В.
60
81
76
146
11
65
64
70
45
Титов С.
141
36
62
76
83
141
73
33
64
80
60
83
69
75
60
74
№
Фамилия, имя
1
2
рост
Анашкин М.
вес
Дианова А.
3
149
143
Донченко Д.
4
34
ОГК
Ибрагимов А.
ОТ
28
149
5
72
ОТП
63
62
Ибрагимов э.
6
39,5
138
29,8
55
Калабухова П.
7
144
73
78
Масленников В.
8
63
65
38
72
142
57
33
Медведев Д.
82
75
165
9
10
70
45
Меметов Э.
69
63
146,5
35
Паламарчук В.
60
81
76
11
146
65
64
Титов С.
70
45
141
62
36
141
76
83
64
33
73
80
60
69
83
60
75
74
Таблица уровня развития учащихся за сентябрь 2012г.
№
Фамилия, имя
1
2
рост
Анашкин М.
вес
Дианова А.
3
151
4
145
Донченко Д.
ОГК
42
31
Ибрагимов А.
ОТ
5
163
74
Ибрагимов э.
143
6
66
50
ОТП
65
55
34
Калабухова П.
156
70
7
77
8
Масленников В.
155
46
70
64
69
Медведев Д.
60
40
9
82
77
168
75
56
69
149
10
63
Меметов Э.
62
39
Паламарчук В.
84
152
11
80
Титов С.
155
69
36
77
71
63
42
66
146
85
59
36
76
73
61
73
69
76
61
74
Таблица уровня физической подготовленности учащихся за октябрь 2011г.
№
1
Фамилия, имя
Анашкин М.
2
Бег 30 м.
3
4*9м челноч. бег
Высок.
Дианова А.
Высок.
Донченко Д.
4
Высок.
Прыжки в длину см.
5
Высок.
Подтягивание
Ибрагимов А.
Дост.
Высок.
Ибрагимов э.
Средн.
Дост.
Высок.
6
Низк.
7
Дост.
Низк.
Высок.
Высок.
Калабухова П.
Низк.
Высок.
Масленников В.
Дост.
8
Высок.
9
Высок.
Медведев Д.
Дост.
Дост.
Дост.
Дост.
Высок.
Меметов Э.
10
Высок.
Дост.
Низк.
Средн.
Дост.
11
Паламарчук В.
Высок.
Титов С.
Дост.
Средн.
Высок.
Дост.
Дост.
Высок.
Дост.
Высок.
Низк.
Низк.
Средн.
Низк.
Дост.
Низк.
Таблица уровня физической подготовленности учащихся за апрель 2012г.
№
Фамилия, имя
1
Анашкин М.
Бег 30 м.
2
Дианова А.
4*9м челноч. бег
Высок.
3
Низк.
Донченко Д.
4
Высок.
Прыжки в длину см.
5
Высок.
Высок.
Высок.
Подтягивание
Ибрагимов А.
Дост.
Высок.
Ибрагимов э.
Высок.
6
Высок.
7
Калабухова П.
Высок.
Высок.
Высок.
Сред.
Высок.
Сред.
Масленников В.
Высок.
8
Высок.
Высок.
Высок.
Высок.
9
Высок.
Медведев Д.
Меметов Э.
Дост.
Высок.
Высок.
10
Дост.
11
Высок.
Дост.
Паламарчук В.
Дост.
Высок.
Дост.
Высок.
Титов С.
Сред.
Высок.
Дост.
Высок.
Высок.
Высок.
Высок.
Низк.
Средн.
Высок.
Дост.
Дост.
Таблица уровня физической подготовленности учащихся за Сентябрь 2012г.
№
Фамилия, имя
1
Анашкин М.
Бег 30 м.
2
Дианова А.
4*9м челноч. бег
Высок.
3
Дост.
Донченко Д.
4
Высок.
Прыжки в длину см.
5
Высок.
Высок.
Высок.
Подтягивание
Ибрагимов А.
Высок.
Высок.
Ибрагимов э.
Высок.
6
Высок.
7
Калабухова П.
Высок.
Высок.
Высок.
Дост.
Высок.
Дост..
Масленников В.
Высок.
8
Высок.
Высок.
Высок.
Высок.
9
Высок.
Медведев Д.
Меметов Э.
Высок.
Высок.
Высок.
10
Высок.
11
Высок.
Высок.
Паламарчук В.
Высок.
Высок.
Дост.
Дост.
Титов С.
Высок.
Дост.
Высок.
Высок.
Дост.
Высок.
Средн..
Низк.
Дост.
Высок.
Средн.
Дост.
Динамика развития физических качеств учащихся (ловкость)
Динамика развития физических качеств учащихся (Прыгучесть)
Динамика развития физических качеств учащихся (Сила)
Таблица функционального состояния учащихся (Проба Руфье)
№
Фамилия, имя
1
Анашкин М.
2
Октябрь 2011г.
Дианова А.
Апрель 2012г.
3
7,6
Сентябрь 2012г.
7,6
4
13,6
Донченко Д.
13,6
Ибрагимов А.
13,6
5
6,4
6
Ибрагимов э.
11,6
7,0
13,0
7,0
Калабухова П.
13,0
8,2
7
5,8
10,0
8
10,6
Масленников В.
10,0
Медведев Д.
9
5,8
18,2
13,0
8,2
7,0
Меметов Э.
10
7,6
Паламарчук В.
8,2
13,6
11
13,6
Титов С.
7,0
11,8
11,0
10,0
13,0
8,2
10,0
11,0
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
