План-конспект занятия хореографической студии «Магия»
Группа – средняя (возрастная категория 8-10 лет)
Тема: «Развитие координации на занятии классического танца»
Педагог: Чекурина Е.Н.
Цель занятия: улучшение координации движений, эмоциональной выразительности учащихся, путем повторения и отработки пройденного материала. Выявление уровня освоения программы.
Форма занятия – групповая;
Задачи:
- закрепление знаний, умений и навыков, полученных в ходе учебного процесса;
- укрепление опорно-двигательного аппарата;
- развитие выносливости и постановки дыхания;
- психологическое раскрепощение учащихся.
- формирование чувства ответственности;
- активизация творческих способностей;
- умение творчески взаимодействовать на уроках с педагогом;
Основная часть занятия:
- пролог (классический) – вход в танцевальный зал, поклон;
- упражнения по колоннам (работа в паре, партнерство);
- экзерсис у станка;
- повторение изученных движений на середине зала, упражнения на координацию;
- исполнение этюдов, фрагменты из постановочных номеров;
Заключительная часть занятия:
- рефлексия (закрепление пройденного материала);
- основное построение для выхода из зала;
- поклон педагогу;
- выход из танцевального зала под музыкальное сопровождение;
Основные движения (на середине зала, по рисункам танца):
- академический ход с носка;
- ход на полупальцах, на пятках;
- шаги на скошенных стопах наружу («медведи») и вовнутрь;
- легкий бег вперед и назад с вытянутой стопой;
- бег со сгибом ног вперед;
- бег с отбрасыванием ног назад, согнутых в коленях;
- шаги в приседании («уточки»);
- прыжки по 1 позиции ног (sottee);
- grande battement (с руками во 2 позиции клас. танца);
Основные движения (тренаж опорно – двигательного аппарата):
- упражнения для улучшения эластичности плечевого пояса и подвижности плечевых суставов;
- упражнения для улучшения подвижности локтевого сустава и эластичности мышц плеча и предплечья;
- упражнения для увеличения подвижности лучезапястных суставов, развития эластичности мышц кисти и предплечья;
- упражнения для улучшения подвижности гибкости суставов позвоночника;
- упражнения для развития гибкости плечевого и поясного суставов;
- упражнения для улучшения подвижности коленных суставов;
- упражнения для увеличения подвижности голеностопного сустава и эластичности мышц голени и стопы.
Экзерсис у станка (комбинации в «чистом виде»):
Demi - plié (маленькое приседание) – развитие силы ног, выворотности.
Муз. р-р 4/4, комбинация на 16 тактов.
Battements tendu (отведение и приведение натянутой ноги в позицию. На начальном этапе обучающиеся стоят лицом к станку, в этом положении изучаются все упражнения у станка, затем переходят «за одну руку» у станка).
Муз. р-р 2/4, комбинация на 16 тактов.
Battements tendus jetes - (натянутые движения с броском. Они воспитывают натянутость ног в воздухе, развивают силу и легкость ног, подвижность тазобедренного сустава).
Муз. р-р 2/4, комбинация на 16 тактов.
Rondе de gambe parter – (круг ногой по полу, развивают мобильность тазобедренного сустава, выворотность).
Муз. р-р 4/4, комбинация на 32 такта.
Grande battement – (большие броски по направлениям – вперед, в сторону, назад)
Муз. р-р 2/4, комбинация на 16 тактов.
Используемая литература:
Громов Ю. И. Основы хореографии. Спб., 2005
Звездочкин В. А. Основы классического танца. Спб., 2005
Звездочкин В. А. Творчество Леонида Якобсона. Спб., 2005