Презентация "Массаж: физиологическое влияние, техника и методика приёма поглаживание"

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ, ТЕХНИКА И МЕТОДИКА ПРИЁМА ПОГЛАЖИВАНИЕ

Заголовок

ПОГЛАЖИВАНИЕ

Выполняется ладонной поверхностью руки

Другие варианты:

Лучевой стороной кисти

Локтевой стороной кисти

Тыльной стороной кисти

Поглаживание подушечками пальцев

Предплечьем

Топография проведения массажа: 1 — возвышение 5-го пальца; 2 — концевые фаланги; 3 — возвышение 1-го пальца; 4 — основание ладони; 5 — локтевой край кисти; б — тыльная поверхность кисти; 7 — возвышение 1-го пальца; 8 — подушечка 1-го пальца; 9 — ладонная поверхность кисти; 10 — межфаланговые суставы; 11 — пястно-фаланговые суставы; 12 — локтевой край предплечья; 13 — подушечка 1-го пальца

Поглаживание отдельных областей тела

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ

• Успокаивает нервную систему. Особенно полезно при бессоннице, раздражительности, повышенной возбудимости нервной системы, после тяжёлых физических нагрузок, и т.д.;
• Способствует мышечному расслаблению. Это важно перед проведением последующих, более глубоких, массажных приемов;
• Улучшает эластичность и упругость кожи, повышает её температуру, очищает от ороговевших чешуек эпидермиса и остатков секрета потовых и сальных желез, усиливает обменные процессы в коже и подкожной клетчатке;
• Стимулирует микроцеркуляцию в тканях. Это способствует раскрытию резервных капилляров и обогащению кислородом;
• Рекомендуется при повреждениях различного рода, травмах, спазмах (как обезболивающее), отёках (помогает оттоку лимфы и крови).

Направления массажных движений

Положение массажиста

Голова, лицо,

Шея, верхние конечности

В положении лёжа

Рис 1.1 Номера рисунков +

Спина, живот, нижние конечности

Общий массаж

Рис. 1

Положение массажиста

Голова, лицо

Массажист стоит позади сидящего клиента

Шея, верхние

Конечности

В положении лёжа

Спина, живот,

Нижние конечности

Рис 1.2

Общий массаж

Рис. 1

Положение массажиста

Голова, лицо

Массажист может сидеть при условии, если сиденье клиента расположено на высоте, при которой руки массажиста находятся ниже верхней трети плеча клиента

Шея, верхние

конечности

В положении

лёжа

Рис 1.3

Спина, живот,

Нижние конечности

Общий массаж

Рис. 1

Положение массажиста

Голова, лицо

Массажист располагается сбоку от клиента, при этом массирующая рука должна быть обращена к массируемому участку

Шея, верхние

конечности

В положении лёжа

Рис 1.4

Спина, живот,

нижние конечности

Общий массаж

Рис. 1

Положение массажиста

Производится стоя, так как такое исходное положение массажиста обеспечивает ему наибольшую свободу массирующих рук

Голова, лицо

Шея, верхние

конечности

В положении лёжа

Спина, живот,

нижние конечности

Рис 1.5

Общий массаж

Рис. 1

Положение массажиста

Голова, лицо

Шея, верхние

конечности

В положении

лёжа

Рис 1.6

Спина, живот,

нижние конечности

Производится стоя, боком к клиенту

Общий массаж

Рис. 1

Виды поглаживания и техника выполнения

ПРЯМОЛИНЕЙНОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому. Расслабленная кисть движется передним ходом

Поглаживание на спине

Массируемый лежит на животе, либо опирается на скрещенные пальцы рук или тыльную сторону кисти ближней руки, лицо повёрнуто в сторону, противоположную массируемому участку. Массажист кладёт кисть на длинную мышцу спины в области поясницы, 4 пальца сомкнуты и расположены поперёк мышцы, а большой – отведён и расположен вдоль неё. Рука движется вверх от поясницы, вдоль длинной мышцы до основания шеи.

Поглаживание на шеи и трапециевидной мышце

Приём производится на дальней стороне. Голова пациента лежит на скрещенных пальцах, подбородок слегка прижат к груди. Поглаживание начинается от макушки головы по волосяному покрову, вниз к спине. Затем рука спускается вниз, к области плечевого сустава, причём большой палец поглаживает среднюю часть шеи и область верхних пучков трапециевидной мышцы, а 4 пальца –боковую часть шеи.

Поглаживание на верхних конечностях

Рука массируемого располагается вдоль тела ладонь вверх и слегка сгибается в локтевом суставе, мускулы расслаблены. Поглаживают внутреннюю сторону плеча от локтевого сустава до подмышечной впадины. Так же массируем предплечье. Затем массируемую руку кладём перед головой на расстоянии 15-20 см. и поглаживаем плечо, а потом предплечье.

Поглаживание на пояснице

Выполняется так же, как и на спине. Движения начинаются от крестцовой области, направляют вверх до рёбер, и с каждым новым повторением опускаются в сторону кушетки до косых мышц живота.

Поглаживание на ягодичных мышцах

Массажист стоит вполоборота спиной к голове массируемого. Большой палец массирующей руки должен быть расположен вдоль межягодичной складки, а 4 других обращены к бедру.

Поглаживание на задней поверхности бедра

Движения выполняются от подколенной ямки вверх по участкам: внутреннему, среднему и наружному. Большой палец максимально отведён, ладонь плотно охватывает массируемый участок.

Поглаживание на задней поверхности голени

Массируемая нога лежит на валике или приподнятой части специальной массажной кушетки-подножнике. Можно допустить свисание стопы за край кушетки. Рука массажиста располагается поперёк голени, большой палец максимально отведён. Поглаживание выполняется от пятки до подколенной ямки.

Поглаживание на грудных мышцах

Клиент лежит на спине, под голову подкладывают валик и начинают массировать переднюю поверхность тела. Приём проводится на дальней стороне груди; на левой грудной мышце – правой рукой, на правой – левой рукой. Голова клиента повёрнута в сторону массажиста. Движения начинаются от нижнего края грудной клетки по 2-3-й линиям и заканчивается около подмышечной впадины.

Поглаживание на передней поверхности бедра

Рука движется от коленного сустава вверх, сначала по внутреннему участку, далее по среднему и наружному – и так до конца бедра. При этом большой палец обращён к массажисту, а 4 других поставлены поперёк бедра.

Поглаживание на передней поверхности голени

Одну руку массажист кладёт на колено, стремясь повернуть ногу стопой внутрь, чтобы та часть голени, на которой расположены берцовые мышцы, была доступнее. Рука скользит по берцовым мышцам вверх, от голеностопного до коленного сустава.

Поглаживание на животе

Массажист кладёт руку на ближнюю сторону живота клиента на уровне гребня подвздошной кости так, чтобы большой палец касался кушетки, а остальные были обращены вверх, к прямым мышцам живота. Поглаживание производится на косых мышцах от гребня по направлению к грудной клетке. Затем рука переносится вперёд – и так по 4-6-й линиям, до косых мышц, расположенных на дальней стороне живота.

Виды поглаживания и техника выполнения

ПОПЕРЕМЕНОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Движения руками совершаются беспрерывно: когда одна рука заканчивает поглаживание передним ходом, другая – переносится скрестно и повторяет то же движение обратным ходом.

Поглаживание на

спине

Вначале приём выполняется на длинных

мышцах спины, потом на среднем участке, а

затем на широчайших мышцах спины, пока

кончики пальцев е будут касаться кушетки

поглаживание

на шее и

трапециевидной

мышце

Голова массируемого лежит на скрещенных

Пальцах рук. Поглаживание выполняют от

Макушки головы до плечевого сустава. Вначале

Массируем среднюю часть, а затем боковую и

Верхние пучки трапециевидной мышцы. Если

Массируют правую сторону, то правая рука

Движется обратным ходом, а левая - передним

Поглаживание на

руке

Массируемая рука укладывается вдоль

туловища ладонью вверх, слегка согнута в

локтевом уставе. Поглаживание выполняется

сначала на внутреннем участке плеча, а потом

на внутреннем участке предплечья. После – руку

выносят вперёд, кладут её перед головой, и

делают попеременное поглаживание сначала на

внешней стороне плеча, потом предплечья

Рис 1.1 Номера рисунков +

Поглаживание

на пояснице

Массажист производит поглаживание области

поясницы от уровня кушетки с ближней

стороны по 4-6-1 линиям до уровня кушетки с

противоположной стороны

Рис. 1

Поглаживание на

ягодичных

мышцах

Мас-т встаёт в вполоборота спиной к спине

массируемого. Движения выполняются по трём

участкам от ягодичной складки вверх,

по направлению в паховым лимфатическим узлам

поглаживание на

задней поверхности

бедра

Массаж производится на ближнем бедре. Вначале

Приём выполняется на внутреннем участке

бедра, Кисти устанавливаются на подколенную

ямку, и поглаживают бедро до паха. Средняя

часть бедра подглаживается до ягодичной

складки, а наружная – до тазобедренного

сустава

Поглаживание на

задней поверхности

голени

Приём проводится в том же исходном

положении, что и прямолинейное

поглаживание

Рис 1.1 Номера рисунков +

Массируемый лежит на спине, под головой –

валик, кисти лежат на нижней части живота, что

дополнительно расслабляет большие грудные

мышцы. Масс-т – вполоборота спиной к голове

клиента, движение рук от рёберной дуги к под

мышечной впадине

Поглаживание на

грудных мышцах

Рис. 1

Приём выполняет по внутреннему,

среднему и наружному участкам

Поглаживание

на передней

поверхности бедра

Поскольку в движении находятся обе руки

массажиста, он не может повернуть ногу клиента

стопой внутрь, как при прямолинейном поглажи

вании. Чтобы наружная поверхность голени

была доступна, массажисту следует присесть

напротив массируемого или немного нагнуться

вперёд

Поглаживание на

передней

поверхности

голени

Рис 1.1 Номера рисунков +

Приём выполняется от пальцев до голеностоп

ного сустава

Поглаживание на

стопе

Рис. 1

Виды поглаживания и техника выполнения

ЗИГЗАГООБРАЗНОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Приём имеет большое значение в лечебной практике и выполняется из тех же положений и по тем же направлениям, что и прямолинейное поглаживание. Разница в том, что кисть устанавливается несколько по диагонали.

Виды поглаживания и техника выполнения

КОМБИНИРОВАННОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Представляет собой вид попеременное поглаживания: одна рука делает зигзагообразное движение, а другая-прямолинейное. При массаже правой стороны спины правая рука скользит от поясницы к шее передним ходом, а левая в след за правой обратным.

Виды поглаживания и техника выполнения

ПРОДОЛЬНОЕ ПРЯМОЛИНЕЙНОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Приём выполняется из положения продольно. Масс-т стоит боком к клиенту. Движения массирующей руки выполняется всегда передним ходом, от себя

Виды поглаживания и техника выполнения

ПРОДОЛЬНОЕ ПОПЕРЕМЕННОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Выполняется из положения масс-та продольно, и проводится поочерёдно то правой, то левой рукой. Когда кисть доходит до конца массируемого участка и кратчайшим путём возвращается в ИП, др. начинает движение.

Виды поглаживания и техника выполнения

КОНЦЕНТРИЧЕСКОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Эффективен при травмах и заболеваниях суставов. Выполняется в области крупных суставов. Масс-т стоит перпендикулярно и накладывает на массируемый участок как можно ближе др. к др. кисти рук с далеко отставленными большими пальцами.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

• Поглаживание следует выполнять медленно и ритмично; это улучшает отток из кровеносных и лимфатических сосудов, расслабляет мышцы и успокаивает массируемого. Быстрые неритмичные движения затрудняют лимфоток, могут действовать на клиента возбуждающе;

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

• При отёке тканей поглаживание следует делать выше поражённого участка, чтобы освободить путь для продвижения крови и лимфы из нижележащих участков. Так, при отёке коленного сустава надо массировать сначала бедро, а потом постепенно переходить к верхней границе отёка и так далее, к поражённому суставу.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

• При выполнении приёма руки массажиста должны возвращаться в исходное положение кратчайшим путём, что позволяет затрачивать меньше сил, и не делать лишнюю работу

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

• С поглаживания начинается сеанс массажа, поглаживание следует почти за всеми жёсткими приёмами, им же и заканчивается массаж. Виды применяемого поглаживания зависят от целевой установки массажа