| № п/п
| Тема урока
| Количество часов | Дата по плану
|
Дата по факту | Электронные цифровые образовательные ресурсы
|
| Всего
| Контрольные работы
| Практические работы
|
| 1 | Возрождение Олимпийских игр | 1 |
|
|
|
|
|
| 2 | Символика и ритуалы Олимпийских игр | 1 |
|
|
|
|
|
| 3 | История первых Олимпийских игр современности | 1 |
|
|
|
|
|
| 4 | Составление дневника физической культуры | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 5 | Физическая подготовка человека | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 6 | Основные показатели физической нагрузки | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 7 | Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 8 | Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах | 1 |
|
|
|
|
|
| 9 | Упражнения для коррекции телосложения | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 10 | Упражнения для профилактики нарушения зрения | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 11 | Упражнения для профилактики нарушений осанки | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 12 | Акробатические комбинации | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 13 | Акробатические комбинации | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 14 | Опорные прыжки через гимнастического козла | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 15 | Опорные прыжки через гимнастического козла | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 16 | Упражнения на низком гимнастическом бревне | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 17 | Упражнения на низком гимнастическом бревне | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 18 | Упражнения на невысокой гимнастической перекладине | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 19 | Упражнения на невысокой гимнастической перекладине | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 20 | Лазание по канату в три приема | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 21 | Упражнения ритмической гимнастики | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 22 | Старт с опорой на одну руку с последующим ускорением | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 23 | Спринтерский бег | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 24 | Гладкий равномерный бег | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 25 | Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 26 | Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 27 | Прыжковые упражнения в длину и высоту | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 28 | Метание малого мяча по движущейся мишени | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 29 | Передвижение одновременным одношажным ходом | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 30 | Передвижение одновременным одношажным ходом | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 31 | Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 32 | Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 33 | Упражнения лыжной подготовки | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 34 | Передвижения по учебной дистанции, повороты, спуски, торможение | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 35 | Передвижение в стойке баскетболиста | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 36 | Прыжки вверх толчком одной ногой | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 37 | Остановка двумя шагами и прыжком | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 38 | Упражнения в ведении мяча | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 39 | Упражнения на передачу и броски мяча | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 40 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 41 | Приём мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 42 | Приём мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 43 | Передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 44 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов в подаче мяча | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 45 | Игровая деятельность с использованием приёма мяча снизу и сверху | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 46 | Игровая деятельность с использованием приёма мяча снизу и сверху | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 47 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов передачи мяча снизу и сверху | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 48 | Удар по катящемуся мячу с разбега | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 49 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов остановки мяча | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 50 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов передачи мяча | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 51 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов ведения мяча | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 52 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов обводки | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 53 | История ВФСК ГТО и ГТО в наши дни. Правила выполнения спортивных нормативов 3-4 ступени. Правила ТБ. Первая помощь при травмах | 1 |
|
|
|
|
|
| 54 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 30м и 60м. Эстафеты | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 55 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 1000м и 1500м | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 56 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Кросс на 2 км и 3 км. Подводящие упражнения | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 57 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на лыжах 1 км или 2 км. Эстафеты | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 58 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 59 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 60 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 61 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Эстафеты | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 62 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 63 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Метание мяча весом 150г. Подвижные игры | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 64 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Стрельба (пневматика или электронное) | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 65 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Челночный бег 3*10м. Эстафеты | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 66 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Плавание 50м. Подвижные игры | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 67 | Фестиваль ГТО «Всем классом сдадим ГТО». (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 3-4 ступени | 1 |
| 1 |
|
|
|
| 68 | Фестиваль ГТО «Всем классом сдадим ГТО». (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 3-4 ступени | 1 |
| 1 |
|
|
|
| ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 0 | 63 |
|
|
4 914
9 544 
