Классный час в 6-8 классе 2 вариант
«Твоё здоровье - в твоих руках!»
Цели: -формировать здоровый образ жизни;
-воспитывать общую культуру здоровья;
-развивать коммуникативные умения учащихся.
Ход мероприятия
I. Организационный момент
-Здравствуйте, ребята!
-А как вы думаете, что означает слово «здравствуйте»? Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я вам желаю здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому что здоровье для человека – самая главная ценность. Сегодня мероприятие посвящено здоровью человека. Здоровье – это главная ценность человека. А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад, нужно приложить большие усилия.
-А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете?
Дети:
- Делать утреннюю зарядку.
- Соблюдать режим дня.
- Заниматься спортом.
- Закаляться.
- Соблюдать чистоту.
- Правильно питаться и т.д.
- Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать по утрам зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.
- Чтобы быть здоровым человеком, необходимо, прежде всего, отказаться от вредных привычек.
II. Беседа
- Ребята, сегодня тема нашего классного часа звучит так: «Твоё здоровье - в твоих руках».
-Как вы понимаете нашу сегодняшнюю тему?
То есть, подвожу итоги: мы с вами сами кузнецы своего счастья, и если мы захотим, то мы будем жить счастливо, потому что будем здоровы.
-И отправимся мы с вами сегодня в путешествие. Но путешествовать мы будем не по Тихому или Индийскому океану, а по океану «Здоровье», строго соблюдая правила дружбы и взаимопомощи. Отправимся в путь, выполняя задания
Ученики произносят девиз:
«Где дружба прочна, там хорошо идут дела» (Хором)
1 задание «Приветствие»
Когда человек произносит слово «здравствуйте», это значит, что он желает вам здоровья, но в разных странах приветствуют друг друга по-разному. Я предлагаю всем поздороваться друг с другом способом, принятым в различных странах мира.
(Учащиеся выполняют задание, данное учителем)
В Казахстане принято пожимать друг другу руки.
В Италии – горячо обниматься.
В Бразилии – хлопать друг друга по плечу.
В Зимбабве – трутся спинами.
В Македонии – здороваются локтями.
В Никарагуа – приветствуют друг друга плечами.
У австралийских аборигенов принято тройное приветствие: хлопнуть в ладони, подпрыгнуть, толкнуть бедром и т.д.
2 задание «Полезно – вредно»
Давайте сыграем в игру и проверим, а вы знаете, что полезно для вашего организма, а что вредно, знаете ли вы как сохранить здоровье.?
Игра – кричалка: (полезно-вредно)
Читать лёжа
Смотреть на яркий свет
Умываться
Близко сидеть у телевизора
Употреблять в пищу овощи и фрукты
Заниматься спортом
Курить
Употреблять алкоголь
Объедаться
Не мыть руки перед едой
Закаляться
Заниматься физическим трудом
3 задание «Чтение пословиц»
- Какие пословицы о здоровье вы знаете?
Если хочешь быть здоров - закаляйся.
Здоровья за деньги не купишь.
Двигайся больше - проживешь дольше.
4 задание «Викторина»
- Какое слово у вас получилось? (Спорт)
- Следующее задание связано со спортом и нас ждёт спортивная викторина
1 Ледовая площадка (каток).
2 Специалист по поднятию тяжестей (штангист).
3 Решающая характеристика внешности для баскетболиста (рост).
4 Она является залогом здоровья (чистота).
5 Что стремится установить спортсмен? (рекорд).
- А кто из вас занимается спортом?
- Какими видами?
5 задание «Оздоровительная минутка»
Раз - подняться, потянуться,
Два - нагнуться, разогнуться,
Три - в ладоши, три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре - руки шире,
Пять - руками помахать,
Шесть - на место тихо сесть.
6 задание «Правильное питание»
На карточках записи. Карточки раздаются детям. Все делятся на две группы «Полезные» и «Неполезные»
кефир «Геркулес» лук
«Пепси» чипсы жвачка
подсолнечное масло Кириешки морковь
торты лимоны жирное мясо
7 задание «Черный ящик»
(в черном ящике лежит то, что необходимо, чтобы быть чистыми и здоровыми)
Загадки:
1. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло.)
2. Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расчёска.)
3. Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу попрыгала,
Всю грязь повыгнала. (Зубная щётка.)
4. Лёг в карман и караулит
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрёт потоки слёз,
Не забудет и про нос. (Носовой платок.)
5. Душистая, мятная
И на вкус приятная.
Чистит, чистит зубы нам
По утрам и вечерам. (Зубная паста.)
6. Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
А пока она гуляла,
Спинка розовою стала. (Мочалка.)
7. Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою
Что это такое? (Полотенце.)
- Молодцы, ребята! Видно, что вы хорошо знакомы с этими необходимыми предметами.
III. Итог:
- Ребята, так что же такое здоровье? Что нужно делать, чтобы быть здоровым человеком?
Правильно, если вы будете следовать всем советам, которые услышали сегодня на уроке, то будете сильными, крепкими, добрыми, весёлыми,
А значит – ЗДОРОВЫМИ!
Пожелание учителя
Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда,
Но добиться результата невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться – каждый день перед едой,
Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите по возможности всегда.
На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты, как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы, и легко вам будет жить.