Попеременный двухшажный ход

Особенности при разучивании попеременного двухшажного хода:

- скольжение следует выполнять .... 

Особенности при разучивании попеременного двухшажного хода:

- толчок палкой надо начинать с момента ....

Особенности при разучивании попеременного двухшажного хода:

- стремиться, чтобы туловище  .... , удлиняя  отталкивание. 

Техника выполнения:  (3 ответа)

1- ?

2- Отталкиваясь правой ногой, перенести тяжесть тела

3- ?

4- Перенести тяжесть тела на правую ногу, левую руку вперёд.

5 - ?

Последовательность движений попеременного двухшажного хода.

Постановка лыжной палки при движении попеременным двухшажным ходом следует ставить в снег почти ....

Отталкивание ногой надо заканчивать .... ?

Основой техники  попеременного двухшажного хода является? 

Попеременный двухшажный ход изображён на рисунке? 

Рис А

Рис. Б. 

В чем существенная разница между попеременным и одновременным двухшажным ходом?