Россия, Новоуральск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 03.05.2024 21:32
Захарова Светлана Петровна
Преподаватель истории и обществознания.
46 лет
120 247
89 
Местоположение
Специализация
1. Ледяное спокойствие
Вымыть руки холодной водой и умыться.
При приступе сильного волнения и паники возникает диссоциация — человек как бы «отделяется» от чувств, теряет над ними контроль. Пульс учащается, дышать становится труднее. Это только подстегивает страх. Сильные ощущения от ледяной воды буквально возвращают человека в свое тело, отвлекают от переживаний, и он понимает, что снова может контролировать себя.
2. Сожмите ...
04.11.2018 10:54
167
Мы привычно связываем осеннюю хандру с сезонным похолоданием и уменьшением светового дня, но научно доказано лишь второе. Так что добавьте в свое ежедневное расписание больше света и движения.
Ощущения в осенне-зимний период разделяют около 10% вполне здоровых людей в разных странах. Когда-то в старые времена подавленное состояние называли осенней хандрой, сегодня — сезонным аффективным расстройством (САР) или зимней депрессией.
«Большинство из нас даже не замечают сезонных из ...
04.11.2018 10:02
131
Никто не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Забота о настроении - это та же забота о своем здоровье, так как ваше настроение диктуется сферой чувств. Хорошее настроение - вопрос тренировки.
Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в ...
04.11.2018 10:01
109
МБУК «Публичная библиотека» Новоуральского городского округа,
МБУ «Центральная городская библиотека» г. Северска
ВСЕРОССИЙСКИЙ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЙ МАРАФОН
«КУЛЬТУРА РОСАТОМА»
Марафон проводится в рамках совместного проекта Новоуральского городского округа, ...
04.11.2018 06:22
288
Здравствуйте дорогие ребята, студенты.
Меня зовут Настя, мне 16 лет. Я студентка этого колледжа, группы ТПП-11о.
Я хочу вам пожелать, выбрать профессию, которая вам по душе, по сердцу. Не для галочки, а для жизни. Впитать максимум нужной и полезной информации за время учебы. Любить и ценить наш колледж, который открыл перед вами свои двери. Уважать педагогов, которые вам дают н ...
26.10.2018 19:52
2872
Слайд №1
Комсомол – массовая патриотическая организация советской молодёжи. В истории нет других примеров молодёжного движения, которое бы за годы своего существования охватило более 160 млн. человек и могло похвастаться реальными достижениями. Гражданская война, трудовые пятилетки, героизм в годы Великой Отечественной, целина, комсомольские ударные стройки – всё это и есть комсомол. Рождение комсомол ...
16.10.2018 17:11
115
МБУК «Публичная библиотека» Новоуральского городского округа,
МАУК «Центральная библиотека Билибинского муниципального района»
ВСЕРОССИЙСКИЙ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЙ МАРАФОН
«КУЛЬТУРА РОСАТОМА»
Марафон проводится в рамках совместного проекта Новоуральского городско ...
15.10.2018 17:50
345
1) Вопросы организации и совершенствования методического обеспечения образовательного процесса решаются на уровне:
института повышения квалификации работников образования;
городского (районного) органа управления образованием;
образовательной организации.
2) В России в первой половине XIX в. наиболее интенсивно развивались предприятия.
нефтеперерабатывающие;
текстильные;
машиностроительные. ...
10.10.2018 19:42
3479
Задание 4. Вставьте недостающие элементы в схемы, таблицу и тексты (20 баллов).
Заполните пропуски в схемах (5 баллов):
1.
Классификация
...
10.10.2018 19:27
728
Олимпиада по Праву для 2 курса 2017-2018 учебный год.
Часть 1.
Приветствуем юных правоведов! Надеемся, что выполнение олимпиадных заданий станет для вас увлекательным путешествием в мир права. Для успешного выполнения заданий внимательно читайте инструкцию к ним. Желаем успехов!
...
10.10.2018 19:22
284
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
