СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тест «Теория физической культуры“

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тест основан на основных теоретических знаний по физической культуре.

Список вопросов теста

Вопрос 1

Спорт это:

Варианты ответов
  • Диета, упражнения, правильное дыхание.
  • Физические упражнения и тренировки.
  • Диета, упражнения, правильное дыхание. Деятельность, проводимая в соответствии с некоторыми правилами, состоящая в честном сопоставлении сил и способностей участников.
Вопрос 2

Отличительным признаком физической культуры является:

Варианты ответов
  • Правильно организованный и воспроизводимый алгоритм движений.
  • Использование природных сил для восстановления организма.
  • Стабильно высокие результаты, получаемые на тренировках.
Вопрос 3

Следует ли после длительной болезни приступать к разучиванию сложных гимнастических упражнений?

Варианты ответов
  • Да, в малом темпе.
  • Нет.
  • Да, под присмотром тренера.
Вопрос 4

Физическая культура представляет собой:

Варианты ответов
  • Определенную часть культуры человека.
  • Учебную активность.
  • Культуру здорового духа и тела.
Вопрос 5

Под физической культурой понимается:

Варианты ответов
  • Воспитание любви к физической активности.
  • Система нагрузок и упражнений.
  • Некоторый фрагмент деятельности человеческого общества.
Вопрос 6

Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий, называются:

Варианты ответов
  • Скоростная способность.
  • Двигательный рефлекс.
  • Физическая возможность.
Вопрос 7

Эффект физических упражнений определяется, прежде всего:

Варианты ответов
  • Их содержанием.
  • Их формой.
  • Скоростью их выполнения.
Вопрос 8

Влияние физических упражнений на организм человека:

Варианты ответов
  • Положительное, если эти упражнения выполняются регулярно, в правильном темпе, верной последовательности, а занимающийся не имеет противопоказаний, исключающих данные занятия.
  • Нейтральное, даже если заниматься усердно.
  • Положительное, только в случае, если заниматься ими на пределе своих физических возможностей.
Вопрос 9

Главной причиной нарушения осанки является:

Варианты ответов
  • Малая подвижность в течение дня, неправильное поднятие тяжестей, часто принимаемая неправильная поза.
  • Сутулость, сгорбленность, “страх” своего роста.
  • Слабые мышцы спины
Вопрос 10

Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время:

Варианты ответов
  • Спортивных игр с обилием быстрых движений.
  • Бега с препятствиями.
  • Десятиборья.
Вопрос 11

Что дословно означает слово “фитнес” (от англ. “fitness”)?

Варианты ответов
  • Соответствие, пригодность.
  • Физическая культура.
  • Бодрость.
Вопрос 12

Так называемое “второе дыхание” наступает:

Варианты ответов
  • Когда организм перестраивается в соответствии с нагрузками и в кровь начинает поступать достаточное количество кислорода.
  • Когда мышцы входят в удобный ритм работы.
  • Когда мозг и мышцы привыкают к действующим нагрузкам.
Вопрос 13

Какие виды спорта тренируют дыхание?

Варианты ответов
  • Бег с препятствиями, футбол, тяжелая атлетика.
  • Большой теннис, плавание, волейбол.
  • Спортивная ходьба, лыжные и велосипедные виды спорта,
Вопрос 14

Результатом физической подготовки является:

Варианты ответов
  • Количество разученных упражнений.
  • Степень физической подготовленности.
  • Физическое совершенство.
Вопрос 15

Несколько упражнений, подобранных в определенном порядке для решения конкретной задачи, называется:

Варианты ответов
  • Комплекс.
  • Группа
  • Алгоритм.
Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!