СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Здоровье и его составляющие

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
ЗОЖ, его составляющие. Для проведения контрольных работ.

Список вопросов теста

Вопрос 1

Назовите основное (-ые) физическое (-ие) качество (-а) личности человека.

Варианты ответов
  • способность поднять большой вес;
  • способность передвинуть тяжёлый груз с места на место;
  • сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость;
  • крепкая костно-мышечная система.
Вопрос 2

На здоровый образ жизни человека оказывает негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите фактор риска естественной природной среды.

Варианты ответов
  • солнечная активность;
  • изменение микроклимата;
  • возрастание напряжённости электромагнитного поля Земли;
  • нарушение температурного режима.
Вопрос 3

Дайте определение, что такое гигиена.

Варианты ответов
  • это наука, изучающая условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья;
  • это регулярное принятие душа, мытьё рук и ног;
  • это способность человека не допускать возникновения инфекционных заболеваний;
  • это поддержание чистоты и порядка в квартире.
Вопрос 4

Как вы понимаете, что такое духовное здоровье.

Варианты ответов
  • знание культуры и искусства;
  • начитанность и образованность человека;
  • состояние системы мышления и мировоззрения;
  • умение воспринимать красоту окружающего мира.
Вопрос 5

Здоровый образ жизни – это

Варианты ответов
  • мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье;
  • индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья;
  • система жизнедеятельности человека, в которой главной составляющей является отказ от вредных привычек;
  • достаточная двигательная активность и правильность питания.
Вопрос 6

Режим жизнедеятельности человека – это

Варианты ответов
  • установленный порядок работы, отдыха, питания и сна;
  • система жизнедеятельности человека в быту и на производстве;
  • индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания;
  • способность просыпаться и выходить на учёбу в одно и то же время.
Вопрос 7

Основными составляющими тренированности организма человека являются:

Варианты ответов
  • сила, ловкость, умение выдерживать различные нагрузки, высокая работоспособность;
  • сердечно-дыхательная выносливость, мышечная сила и выносливость, скоростные качества, гибкость;
  • выносливость опорно-двигательного аппарата, своевременная реакция центральной нервной системы на изменения физических нагрузок, гибкость и ловкость.
  • развитость костно-мышечной системы, способность перемещать тяжёлые предметы на определённое расстояние.
Вопрос 8

Три основных признака наркомании и токсикомании – это:

Варианты ответов
  • психическая и физическая зависимость, изменение чувствительности к наркотику;
  • вкусовая и биологическая зависимость, изменение материального положения;
  • зрительная и химическая зависимость, изменение материального положения;
  • значительная потеря веса, падение интереса к жизни, частые болезни.
Вопрос 9

Какими факторами определяется здоровье населения? Выберите правильный ответ.

Варианты ответов
  • на 49-53% образом жизни, на 18-22% генетической и биологической основой, на 17-20% природно-климатическими условиями, на 8-10% зависит от уровня здравоохранения;
  • на 30-40% образом жизни, на 25-35% генетической и биологической основой, на 10-15% природно-климатическими условиями, на 10-15% зависит от уровня здравоохранения;
  • на 18-22% образом жизни, на 49-53% генетической и биологической основой, на 8-10% природно-климатическими условиями, на 17-20% зависит от уровня здравоохранения;
  • на 30-40% образом жизни, на 10-15% генетической и биологической основой, на 25-35% природно-климатическими условиями, на 10-15% зависит от уровня здравоохранения.
Вопрос 10

На здоровый образ человека оказывает негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска, связанные с урбанизацией.

Варианты ответов
  • радиация;
  • монотонный ритм работы, ритм ночной работы;
  • низкий уровень денежных доходов;
  • воздействие психологической нагрузки по причине роста темпа жизни.
Сохранить у себя:

© 2022, Шумилин Роман Владимирович  67

Тесты ОБЖ

0 Нет комментариев

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Полезное для учителя

Новости проекта
03.06.24

Лайфхак учителя №1! Что делать с плохой накопляемостью отметок

12.05.24

Лайфхак учителя №2! Как перестать бегать от ученика к ученику во время практической работы

04.05.24

Лайфхак учителя №3! Что делать, если вы устали из урока в урок повторять одно и то же

Курсы для учителей!
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС
800 руб.
4000 руб.
Проектная деятельность учащихся
800 руб.
4000 руб.
Соблюдение требований безопасности к оборудованию и местам активного...
800 руб.
4000 руб.
Смотреть все курсы