Украина, Стаханов
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 19.05.2024 13:46
Терский Александр Валериевич
учитель физической культуры
37 лет
552
79 424 
Местоположение
Специализация
Влияние музыкально-ритмической гимнастики на функциональное состояние школьника. ...
Категория:
Физкультура
11.05.2024 21:36
32
0
Утренняя зарядка нужна не только тем, кому она необходима для лечения или реабилитации, но и тем, кто хочет быть в форме и энергичным. Утренняя гимнастика-это своего рода старт-ап для организма, и доказано,что она заряжаетего энергией.Гимнастика-это наименее напряженная форма упражнений,которая н ...
Категория:
Физкультура
06.05.2024 18:38
35
0
Баскетбольные тренировки — отличный способ улучшить физическую форму спортсмена. Что хорошо, так это то, что обучение можно проводить индивидуально или в команде. Это также можно делать где угодно, а не только на баскетбольной площадке. Физическая подготовка тренирует ваши мышцы и увеличива ...
Категория:
Физкультура
03.05.2024 12:02
23
0
Частые ошибки при выполнении нападающего удара в волейболе. ...
Категория:
Физкультура
31.03.2024 22:51
66
0
Челночный бег — эффективный вид кардио-нагрузки, направленный на развитие скоростно-силовых качеств. Представляет из себя многократное прохождение одной и той же дистанции в прямом и обратном направлении с разворотом на 180 градусов. ...
Категория:
Физкультура
10.05.2023 10:30
699
0
Физическая культура в развитии духовных и физических качеств всегда занимала ведущее место в подготовке человека к активной, плодотворной жизнедеятельности.
Общеизвестно, что в процессе эволюции изменения функций организма коснулись в ...
Категория:
Физкультура
27.03.2023 09:53
111
0
Подтягивания — это одно из самых сложных и эффективных упражнений на верхнюю часть тела с собственным весом. Оно отлично подходит для формирования рельефа и силы верхней части тела. Также это одно из тех упражнений, которые сложн ...
Категория:
Физкультура
09.12.2022 12:03
157
1
Эти упражнения прорабатывают трицепсы, грудные мышцы и плечи. А самое главное — выполнять его можно практически в любом месте и для этого не требуется никакого дополнительного оборудования. ...
Категория:
Физкультура
08.12.2022 10:02
132
0
Челночный бег — вид бега с резкой сменой направления. Входит в обязательную школьную программу, нормы ГТО и входное тестирование для работников силовых структур. Спортсмен должен пробегать несколько раз короткий отрезок дистанции, меняя направление. Челночный бег ...
Категория:
Физкультура
23.11.2022 14:05
107
0
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
