Россия, г. Абакан
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 07.12.2022 05:21
Морозова Евгения Валерьевна
преподаватель профессионального цикла
38 лет
12 927
2 306 
Местоположение
Специализация
С древних времен холод использовали как лечебное средство. Под влиянием холода (льда, снега и др.) происходит спазм мелких сосудов, понижается возбудимость нервов, замедляется кровоток, снижается проницаемость мелких сосудов, предотвращается возникновение отеков.
Компрессы (аппликации) из снега, льда, криомассаж уменьшают боли при ушибах мягких тканей, суставов, растяжениях связок и других травмах, а также при заболеваниях опо ...
Категория:
Всем учителям
20.01.2018 18:56
244
При простудных заболеваниях, бронхитах, пневмониях и другой патологии повышается температура тела. Для ее снижения чаще всего применяют антибиотики, сульфаниламидные препараты и другие лекарства, которые обычно не только нормализуют температуру, но и снижают иммунитет, способствуют возникновению слабости и быстрой утомляемости. Фармакологический метод снижения температуры тела неприемлем для спортсменов, особенно накануне соревнований.
...
Категория:
Всем учителям
20.01.2018 18:49
176
Упражнение 1. "Зажми нос"
И.п.- сидя на полу или стуле. Большим пальцем правой руки зажмите правую ноздрю. Второй и третий палецы правой руки расположены на середине расстояние между внутренними концами бровей. Медленный вдох через левую ноздрю, после чего зажми ее четвертым и пятым пальцами правой руки. Задержи дыхание на 5-8 секунд. Медленно выдохни через правую ноздрю. Повторить упражнение, вдыхая через левую ноздрю, а выдыхая через правую.
Упражнение 2. " ...
Категория:
Всем учителям
29.10.2017 17:59
602
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
