Россия, Тула
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 07.11.2020 16:02
Соколов Андрей Александрович
преподаватель физической культуры
40 лет
3 307
20 583 
Местоположение
Специализация
Перетренировка. Фармакологическая реабилитация.
К своеобразным заболеваниям спортсмена относится перетренировка - спортивная болезнь. Положительное влияние занятий на организм может быть достигнуто при таком дозировании мышечной нагрузки, которое обеспечивает общ ...
Категория:
Физкультура
06.02.2020 00:42
216
0
Калий. Натрий. Хлориды
Растворимые соли (хлориды калия и натрия) входят в состав всех жидкостей, находящихся в нашем теле, и участвуют во всем спектре биохимических реакций.
Эти элементы теряются у спортсменов с потом в повышенных количествах, так что может возникать потребность ...
Категория:
Физкультура
06.02.2020 00:38
220
0
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ для спорта.
Микроэлементы являются жизненно необходимыми компонентами тканей организма. Находясь в незначительных концентрациях в структуре ряда важнейших ферментов, гормонов, витаминов и других биологических активов организма, микроэлементы способн ...
Категория:
Физкультура
13.01.2020 22:03
207
0
МАКРОЭРГИ (ФОСФАГЕНЫ)
Универсальным источником энергии в клетке (в том числе и мышечной) является свободная энергия макроэргической фосфатной связи аденозинтрифосфата (АТФ), освобождаемая при гидролизе (распаде) АТФ до аденозинди- и аденозинмонофосфата (АДФ и АМФ ...
Категория:
Физкультура
13.01.2020 22:00
247
0
КОФЕРМЕНТЫ, производные витаминов
Помимо витаминных препаратов в спортивной медицине применяются также некоторые их производные
(коферменты).
В настоящее время установлено, что биокаталитическая активность, как правило, принадлежит не самим витаминам, а продуктам ...
Категория:
Физкультура
13.01.2020 21:58
366
0
ИММУНОМОДУЛЯТОРЫ
В период интенсивных тренировочных нагрузок в предсоревновательном периоде и в период соревновательного стресса наблюдается падение активности иммунной системы организма, что может приводить к повышению риска заболевания простудой (так называемое ...
Категория:
Физкультура
13.01.2020 21:53
192
0
ИММУНОДЕФИЦИТ
(профилактика и лечение состояний, вызванных или сопровождающихся иммунодефицитом)
Современный спорт высших достижений может оказывать угнетающее действие на систему иммунитета. При этом иммунологическая реактивность з ...
Категория:
Физкультура
13.01.2020 21:49
239
0
ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ
Основной функцией гепатопротекторов является предохранение печеночных клеток от повреждающего воздействия увеличенного количества продуктов распада, образующихся при интенсивных физических нагрузках спорта высших достижений.
Наиболее расп ...
Категория:
Физкультура
13.01.2020 21:46
175
0
АНТИОКСИДАНТЫ И СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ (ОКСИДАНТЫ)
Свободные радикалы - нестабильные, химически активные соединения, образующиеся при сжигании кислородного «топлива» в клетках. Их нестабильность обусловлена несбалансированным числом электронов относительн ...
Категория:
Физкультура
13.01.2020 21:43
490
0
АНАБОЛИЗИРУЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ
К этой группе препаратов можно отнести фармакологические средства различной структуры и происхождения, которые путем воздействия на различные механизмы усиливают биосинтез белка в организме (оказывают анаболизирующее действие) и тем самы ...
Категория:
Физкультура
13.01.2020 21:40
198
0
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
