СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
460 928
27 
Употребляйте иммуностимулирующие продукты
Не советуем увлекаться синтетическими витаминами, различными биологическими добавками, но рекомендует обратить внимание на следующие продукты:
• орехи и сухофрукты;
• кефир, простокваша;
• мед;
• бобовые культуры;
• лук и чеснок;
• квашеная капуста;
Положительными для повышения иммун ...
Категория:
Всем учителям
23.03.2018 15:14
170
Освойте самомассаж для повышения иммунитета весной
Поразительные результаты дают подобные процедуры, выполняемые регулярно и правильно. Воздействуя на биологически активные точки рук и стоп, вы активизируете защиту организма.
Купите массажный коврик для ванной комнаты. Занимайтесь всего несколько минут, пока чистите зубы.
...
Категория:
Всем учителям
23.03.2018 15:12
278
Закаливайтесь
Чтобы повысить иммунитет и вашу сопротивляемость к заболеваниям, попробуйте начать закаливание организма именно весной. Постепенно переходите от прохладных обтираний к обливанию конечностей холодной водой. Летом можно приступить полному обливанию.
...
Категория:
Всем учителям
23.03.2018 15:11
220
Больше спите
Сон имеет огромное значения для отдыха и восстановления сил. Постарайтесь ложиться в постель до двенадцати. Самыми ценными для восстановления организма считаются часы – с десяти вечера до двух ночи.
...
Категория:
Всем учителям
23.03.2018 15:09
170
Посетите баню или сауну
Посетите сауну или баню и вы испытаете истинное наслаждение. В парилках и саунах происходит очищение кожи, поры раскроются, выйдут токсины, ваша кожа задышит, образно говоря, "полной грудью". Контрастный душ, бассейн после сауны создадут ощущение полета.
...
Категория:
Всем учителям
23.03.2018 15:08
191
Весна – время перемен к лучшему!
Психологический настрой на позитивные, радостные изменения в жизни чрезвычайно важен. То, о чем вы давно мечтали, можно совершить именно сейчас. С юмором смотрите на мир. Улыбка, добрый взгляд, смех, душевная беседа, любимое занятие – так много простых методов улучшить самочувствие, повысить иммунитет весной к невзгодам и болезням. ...
Категория:
Всем учителям
23.03.2018 15:06
310
Давайте, милые, отложим
Всё то, с чем справиться не можем.
Всё то, что тянет отложить,
Отложим и продолжим жить.
Давайте под сукно положим
Всё то, что изменить не можем.
Все беды в кучку соберём
И в долгий ящик уберём.
Всё уберём, что жжётся больно
И ранит. И вздохнём привольно.
Лариса Миллер
...
Категория:
Всем учителям
22.03.2018 19:46
568
Разбудите весну, кто-нибудь!
Поцелуйте, да хоть ущипните.
С этим больше не стоит тянуть,
Разбудите скорей, разбудите!
Сколько можно судить и рядить?!
Надо действовать без промедления,
Ведь зима продолжает чудить,
У весны отнимая мгновения.
Завершится вот-вот месяц март -
Треть весны, всё ещё не пришедшей.
Эх, поднять бы засоню: - На старт!
Радость встречи была б сумасшедшей.
...
Категория:
Всем учителям
22.03.2018 19:44
312
Судьба, надеюсь, не откажет,
Не скажет: "Не проси, не дам".
Возьмёт и радостно помажет
Весенним мёдом по губам.
Судьба, надеюсь, улыбнётся,
Послав удачу в нужный срок.
А вдруг она пришла и мнётся,
Боясь ступить через порог.
И ожидает приглашенья,
Ко мне пожаловав чуть свет,
Покуда я всё жду решенья -
Судьба откажет или нет.
Лариса Миллер
Художница Lucia S ...
Категория:
Всем учителям
22.03.2018 19:40
250
Господь не сдал нам мир “под ключ”.
Он сдал нам мир, где уйма круч
И ям, и всяческих подвохов,
И поводов для тяжких вздохов.
Впустив нас в мир, где всё сквозит
И всё обрушиться грозит,
Господь сказал: "Располагайтесь, Но на меня не полагайтесь".
Лариса Миллер
...
Категория:
Всем учителям
22.03.2018 19:34
281
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
