Упражнение «Как победить мои проблемы»

Каждый из вас получил по чистому листу в нашей жизни порой возникают какие то обиды проблемы, и мы не знаем как их решить. Из за этих проблем мы ругаемся злимся обижаемся иногда даже деремся я предлагаю вам немного подумать о какой нибудь проблеме которая возникла недавно предлагаю закрыть глаза представить подумать о ней. Перед вами чистый лист бумаги возьмите простой карандаш и изобразите свою проблему в виде рисунка поиграйте со своим воображением теперь со всей силой скомкайте листок приложите туда всю свою злость всю агрессию и погрузите в ваночку с водой пусть ваш листок хорошо намокнет и распрямится доставайте каждый свой листок что произошло с вашей проблемой (намокла контуры стали нечеткими) это потому что у вас нету больше злости и агрессии к этой проблеме когда вы ее комкали ваша злость вся ушла.Теперь возьмите краски кисточки и превретите из этого рисунка что нибудь другое изобразите яркий красочный рис.

вас что а что у вас было вот так и вашей жизни как только вы справитесь