, Донецк
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 26.05.2021 22:00
Махмудова Татьяна Степановна
инструктор по физической культуре
46 лет
987
60 749 
Местоположение
Специализация
Утренняя гимнастика
Создан: 18.09.2018 21:27
А Вы делаете утреннюю зарядку? Нет? Напрасно!
Зарядка — это не только быстрый и простой способ взбодриться, но и отличная возможность поддерживать себя в форме без дополнительных специальных тренировок. Для зарядки не нужно экзотических упражнений. Вполне достаточно обычных и давно привычных.
Главное — делать эти простые упражнения правильно, в нужное время и в нужном количестве. Более того, зарядка может быть полноценной системой тренировки тела и Вашей общей физической культуры, если подойти к ней серьёзно.
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
