Учебный проект "Силовые способности"

ВВЕДЕНИЕ

Одним из приоритетных направлений в средне - специальном образовании является сохранение и укрепление здоровья обучающихся. Результаты научных исследований последних лет свидетельствуют о его значительном ухудшении.

Одним из показателей здоровья учащихся, является физическая сила. Кроме того, она создаёт уверенность в себе, позволяет справиться с работой, требующей значительных физических напряжений, которые есть и всегда будут в нашей жизни.

    Одна из причин отставания силовой подготовки обучающихся – неумение или нежелание трудиться, провоцируемое нашим компьютерным веком, когда малоподвижный образ жизни характерен для многих семей. Возникают серьёзные проблемы при подготовке таких детей к выполнению учебной программы, хотя прилагаемый образовательный стандарт не сложен. Практика убедительно показывает, что стать сильным можно при любой наследственности. Всё дело в систематических тренировках. Следовате