СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Банановые панкейки с ананасом...

Нажмите, чтобы узнать подробности

Источник

Банановые панкейки с ананасом

Вкусный и диетический завтрак:

банановые панкейки с ананасом и манго.

Очень вкусно, сладко и сочно!

Ингредиенты:

Банан: 1 шт.

Овсяные хлопья: 30 гр.

Молоко 1,5%: 100 мл.

Яйцо: 1 шт.

Сах.зам. - совсем немного, потому что сладость дает банан

Процесс:

Банан размять вилкой, смешать все ингредиенты и выпекать панкейки на хорошо разогретой антипригарной сковороде.

Для начинки:

Натуральный йогурт (я взяла активию натуральную): 100 гр.

Сах.зам.

Ананас: 100-150 гр.

Манго

Добавить сах.зам. или мед (любой подсластитель) в йогурт, хорошо перемешать, промазать готовые панкейки, а сверху выложить порезанные фрукты.

Можно подавать в теплом виде, а можно оставить на час в холодильнике, чтобы панкейки пропитались.

Приятного аппетита!

Категория: Внеурочка
18.06.2020 22:57


Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!