Беседа посвященная Здоровому Образу Жизни «Вредные привычки и их влияние на организм человека»

Цель: Формировать представления о негативном воздействии вредных привычек на здоровье человека.

Задачи:

• Учить детей отличать вредные и полезные привычки.

• Формировать сознательный отказ от вредных привычек.

• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

• Познакомить с опасными для жизни привычками: курение, алкоголь, наркомания.

Методы проведения: рассказ, беседа, объяснение.

Оборудование: плакат с информацией, презентация

Ход Беседы.

1. Организационный момент. Приветствие.

Педагог: Здравствуйте, Ребята! Сегодня мы с вами поговорим о влиянии вредных привычек на организм человека.

1. Беседа. Ответы на вопросы. Обсуждение.

Педагог:

Вредные привычки плохо влияют на организм человека, если они появились у человека отказаться от них, порой бывает не просто. Они наносят вред здоровью человека, вызывают зависимость и приводят к тяжелым заболеваниям, а иногда и к смерти.

Влияние курения на организм.

Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек. С течением времени она вызывает физическую и психическую зависимость курильщика.

Прежде всего от табачного дыма страдает легочная система, разрушаются механизмы защиты легких, и развивается хроническое заболевание — бронхит курильщика.

Табачный дым вредно влияет не только на курящего, но и на тех, кто находится рядом с ним. В этом случае у некурящих людей возникает головная боль, недомогание, обостряются заболевания верхних дыхательных путей, происходят негативные изменения в деятельности нервной системы и составе крови.

Влияние наркотиков на организм.

Наркомания – болезнь, угрожающая всему социуму. Независимо от того, какие именно вещества употребляет наркоман, влияние наркотиков на организм человека всегда негативное. Если вовремя не помочь человеку в избавлении от зависимости, итог, как правило, печальный.

Психотропные вещества способны поразить практически все системы организма, а также повлиять на социальные аспекты жизни наркомана. Пристрастившийся человек очень быстро меняется до неузнаваемости внешне, но это лишь небольшая видимая часть.

При регулярном употреблении наркотиков наблюдаются необратимые изменения в работе нервной системы, органов пищеварения, мозга и пр. параллельно падает иммунитет, из-за чего простая простуда грозит летальным исходом.

Токсикомания – это пристрастие к химическим веществам, то есть вдыхание паров бензина, аэрозолей, ацетона, клея, толуола. Токсикоманы добиваются опьянения, вдыхая эти пары или газы, при этом разрушая легкие, желудок, сердце, мозг. Токсикомания развивается очень быстро, вырастая из кратковременной привычки употреблять вещества, изменяющие сознание и относится к виду тяжелых заболеваний, лечение которых очень сложно.

Влияние алкоголя на организм.

Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.

Для молодого парня или девушки даже незначительная доза спирта вредна. Спортсмены знают, что после одного стакана пива им придётся несколько дней интенсивной тренировки для восстановления потерянных сил.

1. Подведение итога беседы.

Как видите, ребята, влияние вредных привычек только наносит человеку вред – вред его здоровью, силам и положению в обществе. Эти и другие привычки тормозят развитие личности, останавливают человека на полпути и он может легко попасть в беду.

Человек сам определяет свою судьбу, и уже сегодня стоит задуматься “А стоит ли курение, пьянство или наркотики того, чтобы я сломал свою жизнь?