СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Благодаря своим противовоспалительным свойствам, напиток из куркумы очень хорошо помогает при таких болезнях, как артрит. Он даже может замедлять развитие болезни Альцгеймера.Куркума — неотъемлемый ингредиент в кулинарной культуре Индии и других стран Азии.
Впрочем, куркума используется не только в кулинарии, она также играет важную роль в альтернативной натуральной медицине.В напитке из куркумы насчитывается более 300 антиоксидантов, не считая многих других полезных питательных веществ.
Напиток из куркумы для здоровья
Из корня куркумы можно приготовить целебный напиток. Этот корень имеет горьковатый и слегка острый вкус, похожий на вкус сырого имбиря.
Можно использовать сушеный корень куркумы, но напиток лучше делать из корня свежего растения.
Перед приготовлением сока корень нужно хорошо помыть и почистить.
Польза напитка из куркумы при разных нарушениях здоровья
Натуральное антиканцерогенное средство
Напиток из куркумы помогает предотвратить распространение раковых клеток.
Куркумин подавляет активность свободных радикалов, а это минимизирует ущерб, который те наносят клеточным мембранам.Таким образом можно предотвращать возникновение некоторых типов рака: рака простаты, рака молочной железы, рака легкого, рака кожи и даже рака прямой кишки.
Средство для предотвращения болезни Альцгеймера
Напиток из куркумы способствует предотвращению
Как известно, это ужасное заболевание влечет за собой постепенную потерю памяти.
Благодаря противовоспалительным свойствам куркумы, блокируется фермент COX-2, отвечающий за воспаление нейронной ткани.
Напиток из куркумы также обеспечивает усиление притока кислорода в мозг; это помогает приостановить развитие болезни Альцгеймера.
Хорошее средство для диабетиков
Напиток из куркумы помогает регулировать уровень сахара в крови, поэтому он очень полезен для страдающих диабетом.
Другие полезные свойства
Куркума очень полезна при повышенной кислотности, она защищает организм от токсинов, от псориаза, помогает при повреждениях кожи, при депрессии и т.д.
Она способствует предотвращению преждевременного старения организма, а также улучшает состояние печени.
Как употреблять куркуму?
Куркуму можно употреблять в виде порошка или в виде напитка.
Ее можно добавлять в супы, чаи, смузи, молоко, в выпечку, рис, жаркое, десерты и т.д.
Как приготовить напиток из куркумы
Из многих рецептов приготовления напитка из куркумы возьмем следующий.
Ингредиенты
Оборудование и посуда
Приготовление
Мы увидим, как семена тамаринда выходят на поверхность.
Некоторые противопоказания
Напиток этот пьют понемногу по утрам (натощак).
Но у некоторых людей он может вызывать неприятные ощущения в желудке.
Повторяем, что пить его нужно умеренно, чрезмерное употребление напитка из куркумы может вызвать язву желудка.
© 2017, Горбунова Ольга Анатольевна 234