Физкультурно - оздоровительный комплекс

Название, цели мероприятия I-III неделя II-IV неделя

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА Цели:  способствовать укреплению здоровья детей;  создать радостный эмоциональный подъём;  «разбудить» организм ребёнка;  воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям. Сентябрь Картотека Комплекс «Будь внимателен» Картотека Комплекс «Осенняя прогулка» Октябрь Картотека Комплекс «Мы поставили пластинку» Картотека Комплекс «С хлопками веселее» Ноябрь Картотека Комплекс «На зарядку становись!» Картотека Комплекс «Ты давай-ка, не ленись!»

Декабрь Картотека Комплекс «С обручем» Картотека Комплекс «Скоро праздник – Новый год»

Январь Картотека Комплекс «Дети с палками идут» Картотека Комплекс «Мы на лыжах в лес идем»

Февраль Картотека Комплекс «Ранним утром» Картотека Комплекс «Мы зарядку делать будем»

Март Картотека Комплекс «Потанцуем» Картотека Комплекс «Ровная осанка – залог здоровья» Апрель Картотека Комплекс «Полет к звездам» Картотека Комплекс «На стройке» Май Картотека Комплекс «Юные разведчики» Картотека Комплекс «Чтоб всем проснуться»

КОРРИГИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА Цели:  способствовать пробуждению после дневного сна;  тонизировать весь организм;  предотвращать простудные заболевания;  дать заряд бодрости на вторую половину дня. Сентябрь Картотека Комплекс «Какие мы красивые» Картотека Комплекс «Лесная прогулка» Октябрь Картотека Комплекс «Скучать зарядка не дает» Картотека Комплекс «Гимнастика в постели» Ноябрь Картотека Комплекс «Ребята» Картотека Комплекс «Котята» Декабрь Картотека Комплекс «Лепим Буратино» Картотека Комплекс «Снежинки» Январь Картотека Комплекс «Добрый день!» Картотека Комплекс «Забавные художники» Февраль Картотека Комплекс «Мы проснулись» Картотека Комплекс «Спаси птенца» Март Картотека Комплекс «Весна» Картотека Комплекс «Поход» Апрель Картотека Комплекс «Веселые ребята» Картотека Комплекс «Котята» Май Картотека Комплекс «Зеленые стихи» Картотека Комплекс «Лесная прогулка»

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Цели:  формировать дыхательный аппарат;  расслаблять и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения;  укреплять мышцы органов брюшной полости и межрёберные мышцы;  укреплять и стимулировать верхние дыхательные пути;  тренировать силу вдоха и выдоха;  развивать плавный, длительный выдох Сентябрь Картотека Карточка №1 Карточка № 2 Картотека Карточка №3 Карточка № 4 Октябрь Картотека Карточка № 5, Карточка № 6 Картотека Карточка № 7, Карточка № 8 Ноябрь Картотека Карточка № 9, Карточка № 10 Картотека Карточка № 11, Карточка № 12 Декабрь Картотека Карточка №13 Карточка № 14 Картотека Карточка №13 Карточка № 14 Январь Картотека Карточка № 17, Карточка № 18 Картотека Карточка № 17, Карточка № 18 Февраль Картотека Карточка № 21, Карточка № 22 Картотека Карточка № 21, Карточка № 22 Март Картотека Карточка №25 Карточка № 26 Картотека Карточка №25 Карточка № 26 Апрель Картотека Карточка №29 Карточка №30 Картотека Карточка №29 Карточка №30 Май Картотека Карточка №33 Карточка №34 Картотека Карточка №33 Карточка №34

ЗРИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Цели:  снятие зрительного напряжения;  предупреждение утомления;  развитие глазодвигательных функций;  укрепление глазных мышц. Сентябрь Картотека Комплекс № I, II, Комплекс «Сова» Картотека Комплекс № III, IV, Комплекс «Жук» Октябрь Картотека Комплекс № V, VI Комплекс «Ночь» Картотека Комплекс № VII, VIII, Комплекс «Дождик» Ноябрь Картотека Комплекс № I, II, Комплекс «Веселая неделька» Картотека Комплекс № III, IV, Комплекс «Тишина» Декабрь Картотека Комплекс № 1, 2, Комплекс «Белка» Картотека Комплекс № 3, 4, Комплекс «Буратино» Январь Картотека Комплекс № V, VI Комплекс «Ветер» Картотека Комплекс № VII, VIII, Комплекс «Лучик солнца» Февраль Картотека Комплекс № I, II, Комплекс «Послушные глазки» Картотека Комплекс № III, IV, Комплекс «На море» Март Картотека Комплекс № IX, X, Комплекс «Дождик» Картотека Комплекс № III, IV, Комплекс «Часы» Апрель Картотека Комплекс № V, VI Комплекс «Самолет» Картотека Комплекс № IX, X, Комплекс «Отдыхалочка» Май Картотека Комплекс № I, II, Комплекс «Ночь» Картотека Комплекс № IX, IV, Комплекс «Тишина»

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ Цели:  развивать мелкую моторику;  способствовать развитию речи;  развивать творческую деятельность детей. Сентябрь Картотека «Компот», «Месим тесто», «Дождик», «Осень» Картотека «Моя семья», «Осень», «Отличные пшеничные», «Хлеб» Октябрь Картотека «Овощи», «Фрукты», «Дождик», «Осень», «Белочка» Картотека «Осень», «Фрукты», «Грибы», «Спортсмены», «Стул» Ноябрь Картотека «Перелетные птицы», «Стол», «Грибы», «Осенняя одежда» Картотека «Осень», «Стул», «Дождик», «Поздняя осень» Декабрь Картотека «Ветер по лесу летал», «Зимние забавы», «Дикие животные», «Новый дом» Картотека «Ветер по лесу летал», «Зимние забавы», «Дикие животные», «Новый дом» Январь Картотека «Зима», «Круглый год», «Зимующие птицы» Картотека «Зима», «Круглый год», «Зимующие птицы» Февраль Картотека «Зимние забавы», «Зимние забавы», «Мы в лесок пойдем» «Белочка» Картотека «Зимние забавы», «Зимние забавы», «Мы в лесок пойдем» «Белочка» Март Картотека «Посчитаем», «Наши мамы», «Веселая встреча», «Весна» Картотека «Посчитаем», «Наши мамы», «Веселая встреча», «Весна» Апрель Картотека «Ой, летели птички», «Домик», «Повар», «Космос» Картотека «Ой, летели птички», «Домик», «Повар», «Космос» Май Картотека «Насекомые», «Радуга», «Животные жарких стран» Картотека «Насекомые», «Радуга», «Животные жарких стран»

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ Цели:  формировать правильную осанку;  развивать координацию движений, ловкость, глазомер;  формировать умения согласовывать свои действия с действиями других детей;  формировать умение действовать по сигналу. Сентябрь Картотека Карточка №1 Карточка №2 Карточка №3 Картотека Карточка №5 Карточка №6 Карточка №7

Октябрь Картотека Карточка №4 Карточка №6 Карточка №8 Картотека Карточка №9 Карточка №1 Карточка №3

Ноябрь Картотека Карточка №10 Карточка №11 Карточка №5 Картотека Картотека №7 Карточка №12 Карточка №13

Декабрь Картотека Карточка №14 Карточка №2 Карточка №15 Картотека Карточка №16 Карточка №17 Карточка №10

Январь Картотека Карточка №18 Карточка №19 Карточка №3 Картотека Карточка №20 Карточка №4 Карточка №8 Февраль Картотека Карточка №21 Карточка №2 Карточка №13 Картотека Карточка №14 Карточка №22 Карточка №17 Март Картотека Карточка №23 Карточка №5 Карточка №18 Картотека Карточка №24 Карточка №7 Карточка №19 Апрель Картотека Карточка №25 Карточка №9 Карточка №20 Картотека Карточка №26 Карточка №10 Карточка №21 Май Картотека Карточка №27 Карточка №1 Карточка №22 Картотека Карточка №28 Карточка №11 Карточка №25

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ Цели:  сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;  формирование физических качеств детей;  развивать координацию движений, ловкость, глазомер Сентябрь Картотека «Ягоды», «Цветок», «К зайцу в гости», «Медвежата», «Зарядка» Картотека «Птицы», «Бабочки», «Солнечный зайчик», «Два медведя» Октябрь Картотека «Спортсмены», «Птички», «Варвара», «Листики», «Овощи» Картотека «Буратино», «Мы плывем», «Вместе по лесу идем», «Осенние листья» Ноябрь Картотека «У оленя дом большой», «Кошка», «Листики», «Грибок», «Помощники» Картотека «Зарядка», «Мартышки», «Спортивная физкультминутка», «Облако» Декабрь Картотека «Мартышки», «Спортивная физкультминутка», «Зайка зимой», «Подними ладошки» Картотека «Зима», «Вороны под елочкой», «Зарядка», «Друзья» Январь Картотека «На дворе мороз», «Пропали ручки», «Танец под музыку», «У оленя дом большой» Картотека «Дорожка», «Птицы», «Поезд», «Пароход», «Помощники» Февраль Картотека «Будем прыгать и скакать», «Зимняя прогулка», «Зарядка», «Кошка» Картотека «Зайкина игра», «Горошины», «На дворе мороз», «Спортсмены» Март Картотека «Жаворонок», «Помощь маме», «Медвежата», «Птички» Картотека «Солнышко», «Зайцы скачут», «Варвара», «Буратино» Апрель Картотека «Солнечный зайчик», «Цветы», «Прогулка» Картотека «Солнышко», «Ходики», «Друзья», «Шли» Май Картотека «Маша на лужайке», «мы маленькие зерна», «Божьи коровки», «Паучок» Картотека «На лугу», «Мышки», «Прыгайте кузнечики», «А часы идут, идут»