Какое на вкус преддверие эмоционального выгорания?

Мне часто коллеги говорят "Береги себя! Ты на грани выгорания!". А задумывались ли вы когда-нибудь, что наступив на черту грани "выгорел или нет" очень сложно остановиться, внутри тебя все горит, пылает огнем, тебе все интересно, ты словно "Спаситель планеты" и там и тут.А потом? Упала в постель,закрыла глаза,хорошо! Глубоко вдохнула:"Чего носилась весь день?" Лежишь минут 30, а внутри чуть подзарядилось и опять готова поезда толкать, корабли со дна моря поднимать, и все бежишь, бежишь, и думаешь: Остановись! Ведь это край! Тишина. Опять устала. Так каккой же вкус, когда ты стоишь у края пропасти?. Вкус тот: что в знойную жару тебе дали прохладный морс выпить; ты голоден, а бабушка горяченьких блинов вынесла с чаем; ты долго шел, весь в пыли, а тебе ковш воды предложили умыться; весь день в душном офисе работал, и тут кондиционер починили. Вкус эмоционального выгорания очень приятен, боишься ненасытиться этим ощущением и в то же время очень опасен! Скажи себе стоп! Сделай паузу! Найди замену! Сделай перезагрузку, фильтруй свои дела!