Русская баня - интересные факты

Изучая информацию про русскую баньку, нашла несколько интересных фактов, с которыми хочу поделиться и с Вами, мои уважаемые коллеги, мои милые друзья.

*На Руси в баню ходили все от мала до велика, а вот в просвещённой Европе предпочитали "ароматы тела" забивать духами, а не мыться.

*Оказывается, ни в одной бане мира не используют веники. Веник для бани - это исконно русское изобретение. Только в русской бане стегают друг друга веником, чтобы выгнать шлаки.

*Русская баня считается самой влажной, так как прогревается до высоких температур (60-70 градусов) при 100%-ной влажности. При таких условиях пульс поднимается до 200 ударов в минуту и находиться в парной нужно не более 5-7 минут.

*При постройке русскую баню обшивают внутри такими породами деревьев, как берёза, сосна, липа, дуб. При растопке бани они начинают выделять лечебные масла и смолы.

*Ещё век назад назвать женщину "банщицей" считалось страшным оскорблением, так как раньше слова "банщица" и "проститутка" были синонимами.

*Вы, наверное, слышали выражение "баня по-чёрному". Это одна из разновидностей русской бани. Отличается оан тем, что в печи нет дымохода, и дым идёт внутрь бани, оседая на стенах, тем самым прогреваая и дезинфицируя их. В старину баню по-чёрному считали самым стерильным местом, и именно в таких банях рожали детей.

*Баня считается местом отдыха, поэтому для многих она часто ассоциируется с пивом или ещё чем-нибудь покрепче. Это неправильно! Алкоголь вызывает обезвоживание организма, что влечёт за собой ухудшение вывода шлаков; а самое главное - алкоголь совместно с высокой температурой пагубно влияет на сердце. Бывалые банщики знают, что баня и алкоголь несовместимы!

*Также в бане лучше не пить чёрный чай и кофе, так как они возбуждают нервную систему. Лучше пить минеральную воду или травяной чай, можно квас.

*После хорошей парилки человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за одно посещение.

*Купание в проруби после баньки сжигает до 1000 калорий.