Зима приближается – сезонный грипп  начинается!

Зима приближается – сезонный грипп начинается!

Грипп – единственная инфекция, вызывающая ежегодные эпидемии. Им наиболее под-вержены дети до 3-х лет, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями. Путь передачи – воздушно-капельный. Максимальный риск заражения от больного человека – в первые дни болезни. Вирус при кашле, чихании, разговоре попадает в воздух и поражает верхние дыхатель-ные пути. Основные симптомы: острое начало с повышением температуры тела до 39о – 40оС, силь-ный озноб, головная боль, боль в суставах и мышцах, слабость, недомогание. Грипп опасен своими осложнениями (поражением сердечно – сосудистой и центральной нервной систем, ор-ганов дыхания). В числе профилактических мер рекомендуется: • по возможности избегать больших скоплений людей; • выходя на улицу, пользоваться оксолиновой мазью или вазелином (смазывать носовые ходы); • возвратившись с улицы, мыть с мылом не только руки, но и лицо; • ежедневно делать влажную уборку и регулярно проветривать помещение; • интерферон (2-3 капли в нос); • после консультации врача – антивирусные препараты (ремантадин, анаферон, арпетол); • витамино-минеральные комплексы (теравит, олиговит, ревит, ундевит, гексавит, антиок-сикапс, пиковит и др.); • лук, чеснок, эфирные масла (лаванда, эвкалипт); • употреблять вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (алоэ, мёд, шиповник, облепиха, настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника); • важное оружие в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ – закаливание, прогулки на свежем воздухе. Одной из самых эффективных мер профилактики является обязательное использование гигиенической повязки (маски). Также надёжным средством борьбы с гриппом и ОРВИ были и остаются вакцины. Прививка снижает риск заболевания на 90%. В первую очередь необходимо прививаться лицам, страдающим хроническими заболеваниями, и работникам профессий, которые имеют постоянные контакты с населением (врачи, работники транспорта, торговли, сферы обслужива-ния, органы правопорядка). При первых симптомах гриппа или ОРВИ: вызвать участкового врача; обяза-тельно строгий постельный режим; не заниматься самолечением.