Дистанционное обучение. Оздоровительно - корригирующая гимнастика для детей младшей группы на 18.02.22 и 19.02.2022г.

Тема:"Здоровая осанка "

Цель и задачи корригирующей гимнастики: Развитие умения сохранять равновесие, формирование правильной осанки, укрепление связочно-мышечного аппарата туловища и конечностей.

Повысить тонус мышц, тем самым перестроить патологическую осанку, выработав навык правильной, активной осанки ( держать спину прямо)

Улучшить дыхательную функцию лёгких, повысив тем самым обменные прцессы организма.

Нормализовать функцию внутренних органов ( желудка, кишечника, лёгких, печени)

Гимнастику для спины из нашего видео можно делать в домашних условиях. Все, что вам потребуется для занятий — любое покрытие на пол, на котором вам будет комфортно заниматься. Будь то ковер, одеяло или гимнастический коврик. И удобная одежда, конечно.

Наши упражнения помогут вам укрепить мышцы спины и сделают вашу спину стройной. Кроме того, эта гимнастика для спины помогает исправлять различные нарушения осанки.